Kiusatuksi pidetty lapsi ei ehkä pysty pyytämään apua tai häpeään siitä. Vanhempana kiinnitä huomiota merkkeihin, jotta voit puhua ja löytää sopivaa apua, kun löydät ne lapsesi kanssa.
1. Itsensä vahingoittaminen
Lapset, joilla on vaikeuksia ilmaista tunteitaan tai jotka tuntevat, ettei heillä ole mitään keinoa tehdä niin, voivat kääntyä itsensä vahingoittamiseen käyttäytymisensä kipujen sisäistämiseksi. itsensä kanssa. Saatat huomata seuraavat merkit:
- Veren tahrat vaatteissasi tai henkilökohtaisissa esineissäsi
- Uudet leikkaukset käsissä ja jaloissa, vaikka monet lapset piilottavat leikkaukset tekemällä tämän rintojen alle ja reiden ympärille
- Polta, naarmuta tai ota iho irti
- Karvanpoisto, jota kutsutaan myös trikotillomaniaksi, päänahasta, kulmakarvoista ja ripsistä.
- Käytä vaatteita, jotka peittävät vammat
- Tulee salaperäiseksi tai puolustavaksi, kun heiltä kysytään vaatteiden valintaa (esim. Pitkät hihat kesällä) tai veritahroja.
Mitä vanhemmat voivat tehdä
Keskustele huolellisesti lapsesi kanssa käyttäytymistäsi, joita olet huomannut. Voit sanoa: "Viime viikolla huomasin, että kädessäsi on uusia naarmuja. Haluan sinun tietävän, että voit puhua mistä tahansa ja rakastan sinua kovasti." On myös tärkeää löytää terapeutti, joka on erikoistunut lasten ja nuorten itsensä vahingoittamiseen.
Jos lapsesi aukeaa ja nimeää kiusaajan, ilmoita siitä koululle, jotta ongelma voidaan korjata. Valitettavasti koulun ilmoittaminen ei aina hoita ongelmaa. Mieti tässä tapauksessa muita vaihtoehtoja, esim. B. koulun vaihto, yksityistunnit tai verkkotunnit turvallisuutesi takaamiseksi lapsi varmistaa.
2. Pelon oireet
Lapset, jotka kokevat säännöllisesti kiusaamista, voivat kokea pelon, jos he yrittävät suojata ja varoittaa heitä vaaroista. Noin 92 opiskelijan tutkimuksessa pääteltiin, että sekä henkilökohtainen että verkkokiusaaminen liittyivät merkittävästi pelon tunteisiin. Voit nähdä:
- Lisääntynyt hermostunut käyttäytyminen tai tottumukset
- Äskettäin kehittynyt sosiaalinen pelko, eli lapsesi ei enää tunne oloaan sosiaalisissa tilanteissa
- Fobiat, joita ei ollut siellä aikaisemmin, kuten heikentävä pelko mennä kouluun tai olla suuressa joukossa
- Paniikkikohtaukset, etenkin kouluaikana
- Levottomuus, unihäiriöt ja keskittymisvaikeudet
Mitä vanhemmat voivat tehdä
Ensinnäkin, keskustele lapsesi kanssa näkemästäsi ja kysy, onko hän huomannut käyttäytymisen muutoksia viime aikoina. Jos lapsesi on avoin keskustelulle, kokeile opettaa hänelle joitain rentoutumisharjoituksia, kuten: B. syvähengitystekniikat ja tietoisuus mielentilavuuden lievittämiseksi. Muut temput pelon vähentämiseksi helppous, sisältää öisen soittolistan luomisen hiljaisesta, rentouttavasta musiikista.
Vaikka haluat auttaa lapsiasi työkaluilla, jotka voivat lievittää ahdistusta, on myös tärkeää saada heidät puhumaan. Kannusta heitä ilmaisemaan tunteitaan, sekä hyviä että pahoja. Varmista, että mallit tämän käytöksen heille sopivalla tavalla. Älä myöskään käsittele tätä suurta ongelmaa yksin. Etsi neuvoja tai tukiryhmä, joka on erikoistunut lasten ja nuorten ahdistukseen.
3. Masennusominaisuudet
50 vuotta kestäneessä pitkittäistutkimuksessa todettiin, että kiusatuilla lapsilla oli suurempi riski masennuksen kehittymiseen kuin nuoreilla, keski-ikäisillä aikuisilla kuin heidän kiusaamattomiensa ikäisillä. Usein kiusatuilla lapsilla on todennäköisesti myös lapsuuden masennuksen oireita, mikä tekee varhaisesta interventiosta kriittisen. Saatat huomata:
Krooninen, lievästi masentunut mieliala, jota kutsutaan myös dystymiaksi
Mitä vanhemmat voivat tehdä
Jos lapsellasi on suunnitelma, keinot ja välitön itsemurha-aikomus, varmista, että saat apua heti. Voit soittaa poliisille ja pyytää sosiaalista tarkastusta tai tarkkailla sitä sairaalassa, kunnes he vakautuvat. Varmista, että aloitat intensiivisen ohjelman tai hoitosuunnitelman sieltä jonkun kanssa, joka on erikoistunut teini-ikäisten tai lasten masennukseen.
Kerro hänelle hänen mielialastaan ja onko hän huomannut muutoksia. Jaa havainnot hänen kanssaan ja kehitä terveellisiä selviytymistaitoja, kuten kirjoittaminen, maalaaminen, kävely ja puhuminen luotettavalle, rakkaallesi tai ystävällesi. Kannusta ja rohkaise myös sosiaalista yhteyttä helpottaakseen eristyneisyyttä. Auta lopuksi häntä luomaan säännöllinen nukkumisaikataulu.
4. Vältä
Jos lapsesi kiusataan usein, hän voi välttää tiettyjä paikkoja ja toimia suojautuakseen mahdollisilta kohtaamisilta. Aikuisilla ja koululaisilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että välttäminen on kiusaamisen uhrien yleisimpiä oireita. Saatat myös huomata:
- Pelko tai levottomuus tietyistä paikoista tai ihmisistä
- Muut PTSD-oireet, kuten hermostuneisuus, takaisku ja tunkeilevat ajatukset
- Haluttomuus tai haluttomuus mennä kouluun tai luokan ulkopuoliseen toimintaan, missä hän voi kohdata kiusaajan
- Viha tai halukkuus vastata vastatessaan käyttäytymisen välttämistä
Mitä vanhemmat voivat tehdä
Vaikka tämä voi olla turhauttavaa, ole ystävällinen lapsesi suhteen ja yritä saada heidät ymmärtämään mitä tapahtuu. On erityisen tärkeää kiinnittää huomiota siihen, missä tai mitä hän välttää. Tämä voi antaa sinulle vihjeitä kenen kanssa puhua tai kenen kanssa on kyse. Varmista kuitenkin, että lapsesi tietää, että heidän turvallisuutensa on sinulle ensiarvoisen tärkeää, ja jos voit tehdä jotain, kertoa hänelle.
5. Puuttuvat tai rikkoutuneet esineet
Lapsesi voi tulla kotiin rikkoutuneiden henkilökohtaisten tai kouluun liittyvien esineiden kanssa, jos niitä kiusataan. Esineet voidaan myös varastaa häneltä hänen ollessa koulussa. Ole tietoinen:
- Lapsesi tavarat ja mitkä ovat vahingoittuneet tai puuttuvat
- Tietyt asiat, joita lapsesi ei halunnut tuoda kouluun emotionaalisen arvonsa vuoksi
- Lapsesi on järkyttynyt tai järkyttynyt puuttuvien tai vaurioituneiden esineiden suhteen
- Lapsesi saattaa yrittää piilottaa emotionaalisen reaktionsa kysyessään puuttuvista tai vaurioituneista esineistä
Mitä voit tehdä
Pidä yhteyttä lapsesi opettajaan, varsinkin jos huomaat, että asiat puuttuvat tai ovat vahingoittuneet. Muista puhua lastenopettajasi kanssa nähdäksesi, tietääkö hän mitä asioille on tapahtunut. Varmista myös, että lapsesi tuntee tukevan heitä ja usko heitä, kun he paljastavat tapahtuman.
6. Muutokset koulun suorituksessa
Kiusatuilla lapsilla on usein vaikeita olla luokkahuoneessa vihamielisen ympäristön vuoksi. Saatat huomata:
- Laskevat arvosanat ja jättämättömät kotitehtävät tai projektit
- Hänen opettajansa voi pyytää sinua tapaamaan sinua kanssakäymisen takia
- Hän voi pudottaa luokan, jolla hänellä on kiusaajalla tai koko päivän
- Hän saattaa osoittaa ponnistelujen puutetta koulutyössä, vaikka hänellä on yleensä hyvät arvosanat ja hän on kiinnostunut oppimaan materiaalia.
Mitä voit tehdä
Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on tarkistaa opettajaltasi, kun aloitat huomaan nämä merkit. Hänellä voi olla ymmärrystä tilanteesta. Kannusta lastasi puhumaan opettajansa tai vertaisneuvojan kanssa koulussa. Usko lapsesi ja anna heille emotionaalista tukea, kun se on edellä puhuu kiusaamisesta.
Auta lasta
Kiusaaminen lisää lasten riskiä kehittää psykosomaattisia häiriöitä. Siksi on tärkeää, että kiinnität huomiota pieniin varoitussignaaleihin, joita lapsesi näyttää sinulle. Kaikissa tilanteissa on tärkeää yrittää torjua kiusaamiskäyttäytymistä koulun (tai muun toimivaltaisen viranomaisen, jossa kiusaaminen tapahtuu) kautta.
Ennakoiva toiminta voi auttaa lapsiasi löytämään terveellisen tavan tunteilleen ja takaamaan fyysisen ja emotionaalisen turvallisuuden. Jos mahdollista, puhu lapsellesi kiusaamisesta, kun hän menee kouluun, ja jatka keskustelua vanhetessaan. Tällä tavalla siitä tulee normalisoitu keskusteluaihe, ja lapsesi voi olla helpompaa keskustella kanssasi, kun se ilmaantuu.
LIITTYVÄT ASIAT
-
Lasten täysi-ikä kotona jäämiseen yksin, naisten elämä
Kun lapset vanhenevat ja kasvavat, on normaalia ihmetellä, kuinka vanha se on, kun lapset jäävät yksin kotiin. Useimmat vanhemmat haluavat heidän…
-
Lapset, kuinka aika lentää – kuinka estät elämääsi pakenemasta
Sinulla on paljon tekemistä äidinä. Joskus niin paljon, että luulet työn kasvavan pään yli. Sinulla on paljon tekemistä äidinä. Joskus niin paljon,…
-
Erittäin lahjakas lapsi: 9 merkkiä korkeasta iq-keskittymästä verkossa
Löysitkö virheen? Vain kolmen vuoden ikäisenä hän tiesi aakkoset, kirjoitti ensimmäiset sanat ja rakasti numeroita: pikku Ophelian aivot…
-
Kuinka lapset elävät ympäri maailmaa?
Daniel | 21. lokakuuta 2014 | Ei kommentteja Ajatus siitä, että lapsilla on oikeus suojattuun tilaan pitääkseen itsensä vapaana ja mahdollisimman pitkään…