Onko lapsesi usein unohtunut ja onko sinulla vaikeuksia muistaa jotain? Arkielämässä unohdaus voi johtaa ongelmiin. Siksi on tärkeää näyttää lapsellesi strategiat, jotka auttavat häntä muistamaan asiat helpommin.
tarkistuslistoja
Riippumatta siitä, pakkaako se koululaukkuja, tee kotitehtäviä tai valmistautua aamulla – jotain puuttuu aina, koska lapsesi on vain unohtanut sen? Tällaisissa toistuvissa tehtävissä tarkistuslistat ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi käytännöllisinä välineinä unohtamisen estämisessä. Ne auttavat myös lastasi automatisoimaan tietyt prosessit ajan myötä. Paras asia on luoda luettelo yhdessä lapsesi kanssa ja etsiä sopiva paikka, johon hänet voidaan ripustaa selvästi näkyvään paikkaan.
Lähde: Britta Winter, Bettina Arasin. Työterapia ADHD-lasten hoidossa. 3. painos. 2013. Georg Thieme kustantamo KG.
ketsuppi temppu
Mitä yksityiskohtaisemmin kuvitat objektin, sitä enemmän alueita on aktiivisia aivoissa. Tämä helpottaa muistamista. Ns. Perustuu tähän periaatteeseen "ketsuppi temppu". Harjoittele leikkisästi lapsesi kanssa muistaaksesi asiat tarkasti ja käyttää kaikkia aisteja tietoisesti. Kysymyksiä, kuten: miltä se näyttää? Kuinka se haisee Miltä se tuntuu kädessäsi? Mitä voit tehdä sillä??
Lähde: Britta Winter, Bettina Arasin. Työterapia ADHD-lasten hoidossa. 3. painos. 2013. Georg Thieme Verlag KG.
symboli Trick
Jos haluat muistaa objektin (esim. Matematiikan kirjan), voit linkittää sen tiettyyn symboliin (esim. Palokone). Jos näet tämän symbolin uudelleen, sinulle tulee muistutus siitä, mitä olet muistanut. Tämä temppu johtaa siihen, että lapsi käsittelee tarkkaan muistettavaa kohdetta, ja sitä voidaan käyttää jokaiseen päivittäiseen toimintaan: pukeutumisen, koulutoimintojen pakkaamisen tai sanaston oppimisen yhteydessä..
Lähde: Britta Winter, Bettina Arasin. Työterapia ADHD-lasten hoidossa. 3. painos. 2013. Georg Thieme Verlag KG.
ketju tarinoita
Muistikoulutuksen todistettu strategia ovat ketjutarinoita: must monien asioiden muistaminen voi auttaa sinua muodostamaan tarinan. Yksittäiset yksityiskohdat, jotka haluat pitää mielessä, on sisällytetty tarinaan. Mitä hulluin, epätavallisempi ja hauskempi tämä tarina on, sitä helpompi on muistaa se ja yksittäiset komponentit. muisti Se toimii erityisen hyvin, kun tunteet (ilo, uteliaisuus, hämmästys) aktivoituvat.
Trick Box
Lapsesi voi olla myös leikkisä tukemaan unohduksen estämisessä. "I-pack-matkalaukkuani peli" sopii hyvin esimerkiksi. Jokainen osallistuva lisää esineen, ja sinun ei tarvitse vain muistaa enemmän ja enemmän asioita, vaan myös oikea järjestys. Jotkut aikuiset alkavat nopeasti hikoilla.
Piilotettu esinepeli voi auttaa myös muistiharjoittelussa: piilota asiat yhdessä ja anna lapsen etsiä niitä pitkän tauon jälkeen.
LIITTYVÄT ASIAT
-
Apua kaaokseen ja epäjärjestykseen, adhs-opas
Kaaoksen häiriintyminen ADHD: n toissijaisena oireena Aikuisia, joilla on ADHD, ympäröi usein paljon kaaosta ja häiriöitä. Ajan ja sen käsittely…
-
Vinkkejä lasten kuumeen alentamiseksi – olen äiti
Tässä artikkelissa annamme sinulle vinkkejä lasten kuumeen alentamiseksi. Lapsilla on usein kuume, koska heidän ruumiissaan on erilaisia patogeenejä…
-
Kaikkea matkaa ja kansainvälistä sairausvakuutusta – vinkkejä – neuvoja
Erinomainen opas lomalle ja pitkäaikaiselle matkalle Kansainvälinen sairausvakuutus A-Z: lta…
-
Hiljainen hoito Hengitysinfektiot ovat erityisen usein laukaisevat kurkkukipu. Sekä suurille että pienille potilaille tarvitaan lepo….