- 4. lokakuuta
Verikoe on työkalu, jonka avulla lääkäri arvioi terveyttäsi. Jos sinä tai lääkärisi epäilet kolesterolitasosi kohonnut, paasto syntyy "lipoproteiiniprofiiliin" voi tilata. Verestäytte otetaan ja tutkitaan laboratoriossa valvotuissa olosuhteissa, ja tulokset lähetetään takaisin lääkärillesi. Hän tarkistaa testitulokset ja määrittelee ja seuraa hoitoa. On tärkeää keskustella tuloksista lääkärisi kanssa, jotta yhdessä voisit määrittää parhaan hoidon riskitekijöidesi ja elämäntyyliisi perusteella.
ohjeet
Tarkista veritaso
• Tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Hän voi tilata verikolesterolikokeen ja tarkistaa tulokset kanssasi.
• Aloita tarkistamalla kolesterolisi kokonaismäärä. Tämä mittaus – veren kokonaiskolesterolitaso kertoo sinulle – esitetään milligrammoina millilitraa kohti (mg / dL). Useimmissa tapauksissa mitä korkeampi kolesterolisi on, sitä suurempi on sydänsairauksien riski. Yleensä arvo, joka on alle 200 mg / dL, on toivottava, koska sydänsairauksien riski on alhaisempi. On kuitenkin muita huomioon otettavia tekijöitä.
• Analysoi huolellisesti HDL (korkea tiheys lipoproteiini) tasot. Tämä on hyvä kolesterolisi, koska se johtaa kolesterolia pois valtimoista ja takaisin maksaan, missä se on valmis eliminoitavaksi kehosta. Alle 40 mg / dL HDL-tasot saattavat aiheuttaa sydänsairauksien riskin. Yli 50-arvot ovat hyviä, mutta sinun tulee pyrkiä yli 60-luokkiin.
• Kiinnitä erityistä huomiota LDL-tasoon (matalan tiheyden lipoproteiini). Voit olla paras ennustaja sydänsairauksien vaaralle. Useimmille ihmisille HDL-taso on korkeintaan 130 mg / dl. Jos sinulla on muita sydänsairauksien riskitekijöitä, sen pitäisi olla alhaisempi.
• Älä sivuuta triglyseriditasoa (rasvan tyyppi, jota elimistö käyttää energian varastointiin). Niistä on tullut tärkeä sydänsairauksien riskin indikaattori. Triglyseridit alle 150 mg / dl ovat normaaleja. Tasosi testataan ja vahvistetaan osana "lipoproteiiniprofiiliin."
Vinkkejä ja varoituksia
- 28. toukokuuta
A1C-testi mittaa niiden punasolujen prosentuaalista määrää, jotka ovat glykeroineet tai joilla on ollut ylimääräistä glukoosia sitoutuneena hemoglobiiniinsa punasolujen 120 vuorokauden elinkaaren ajan. Normi on 5 prosenttia. Laskenta tehdään yleensä verinäytteen perusteella, joka otetaan testikokoelmasta, joten erityistä valmistelua A1C-testiä varten ei vaadita. Mitä paremmin hallitset verensokeriasi neljän kuukauden aikana ennen koetta, kuitenkin lääkärisi kanssa työskennellesi terapian jälkeen, sitä paremmat tulokset ovat..
ohjeet
• Tarkkaile verensokeriasi päivittäin mittauslaitteella ja testiliuskoilla lääkärisi määräämän mukaan. Mittarisi näyttää arvot milligrammoina glukoosia / desilitra verta (mg / dl). Varsinkin silloin, kun sinua hoidetaan insuliinilla, toistuvat itsetestit tarjoavat sinun tarvitsemaasi tietoa siitä, mitä voit tehdä HbA1C-testin kattaman 120 päivän kuluessa vähentääksesi ylimääräisen verensokerin kiertoa, sen glykosylaatiota hemoglobiinista ja siten Seuraava A1C-arvo.
• Sääntele ruokavaliota, etenkin hiilihydraattien määrääsi, kuten lääkärisi on määrännyt, säätämällä säädöt, jotka olet saattanut oppia tekemään pre-prendionaalisen (ennen syömistä) verensokerin seurannan jälkeen. Huomaa, että A1C mittaa hemoglobiiniin sitoutuvan ylimääräisen glukoosin vaikutuksia, ei glukoosia, jonka veri on suorittanut ravitsemaan lihaksia ja elimiä. Tarvitset riittävän glukoosikierron fyysisen ja henkisen toiminnan tukemiseksi, ja matala verensokeri (hypoglykemia) voi olla erittäin vaarallista.
• Noudata lääkärisi ohjeita tarkalleen lääkityksen annosta ja ajoitusta varten. Älä yritä säätää annoksia korvaamaanksesi ruokaa enemmän tai vähemmän kuin olet. Joillakin lääkkeillä, etenkin insuliini-injektioilla, voi olla välitön vaikutus kehon sokerinkäsittelyyn. Useimpien, mutta etenkin tyypin 2 diabeetikoille, kuten Metformiinille, määrättyjen vaikutusten on oltava arvioitavissa vähintään yhden tai kahden päivän ajanjaksolla seuraamalla itseäsi mittarillasi. Lääkäri arvioi näkemyksesi HbA1C: stä seuraavan käyntisi aikana, kuinka lääkitys toimii, ja odottaa, että olet käyttänyt lääkkeitä johdonmukaisesti edellisen arvioinnin jälkeen.
• Harjoittele säännöllisesti, kun sinä ja lääkärisi olet suunnitellut terapiaa sydämen terveyden parantamiseksi ja ehkä parantamiseksi, paino menettää. Tunne hypoglykemian merkit, varsinkin jos liikuntasuunnitelmasi sisältää kävely, juokseminen, pyöräily tai kävely paikkoihin, joissa et voi pysähtyä, kun tunnet olosi epämukavaksi. Varmista, että pysyt hyvin hydratoituneena. Dekstroosi, makeiset tai hedelmämehut nopeaa tasapainotusta varten ja energiapatukat tai muut tukiruoat energian saamiseksi takaisin kotiin turvallisesti. Kerro lääkärillesi kaikista hypoglykemiatapahtumista viimeisen vierailusi jälkeen ja HbA1c: stä.
Vinkkejä ja varoituksia
- 15. elokuuta
57 miljoonaa amerikkalaista oli esi-diabeetikko vuonna 2007 ja 1,6 miljoonaa uusi American Diabetes Associationin mukaan diabeteksen tapaukset diagnosoidaan vuosittain yli 20-vuotiailla. Yksinkertainen verikoe, nimeltään HbA1c-testi, voi selvittää kuuluuko näiden tilastojen joukkoon.
Testissä mitataan mitä
Testissä mitataan, kuinka paljon glukoosia on kiertänyt veressä viimeisen kahden tai kolmen kuukauden aikana. Päivittäiset verensokerin vaihtelut eivät vaikuta HbA1c-lukemiin, joten henkilön ei tarvitse paastota etukäteen.
Mikä on HbA1C
Plasma koostuu neljästä pääosasta: plasmasta, punasoluista, valkosoluista ja verihiutaleista. Hemoglobiini on punasolujen proteiinikomponentti ja Hemoglobiini A muodostaa 90 prosenttia siitä. Hemoglobiini A jaotellaan seuraaviin fraktioihin nimeltään HbA1c, A1B A1A1 ja A1A2. Jos insuliini ei metaboloi tehokkaasti elintarvikkeiden glukoosia, tämä sokeri jää vereen ja se otetaan osana hemoglobiinia A1c. Lääkäri voi myös viitata tähän fraktioon glykosyloituneena tai glykosyloituna hemoglobiinina.
Terveellinen taso
Veressä oleva HbA1c-taso on verrannollinen verensokeripitoisuuteen viime kuukausina. Muiden kuin diabeetikoiden HbA1c-arvo on alle 6,5 prosenttia kokonaishemoglobiinista, vuoden 2010 kansallisen terveysinstituutin ohjeiden mukaan..
Diabeettiset suositukset
Jos olet diabeetikko, NIH suosittelee, että HbA1c-taso pidetään vähintään 7 prosentissa. Yli 7 prosentin arvot osoittavat, että potilas tarvitsee sairautensa tiukempaa hallintaa.
- 13. huhtikuuta
American Diabetes Associationin vuoden 2010 tutkimuksen mukaan potilaalla, jonka HbA1c-arvo on yli 6,5 prosenttia, on 10 kertaa todennäköisempi diabeteksen kehittyminen kuin potilaalla, jonka HbA1c on alle kuusi prosenttia. HbA1C mittaa keskimääräistä verensokeria yli 60–90 päivää. Erityisesti testi tarkkailee punasoluihin kiinnittyvän glukoosimäärää. HbA1c-arvosi tulisi olla alle kuusi prosenttia tavoiteasteen ollessa 5,5 prosenttia tai alhaisempi diabeteksen riskin minimoimiseksi. Noudattamalla diabeetikon ruokavaliota ja ottamalla lääkärisi suosittamia lääkkeitä, paras tapa alentaa tai ylläpitää A1C-tasoa on edelleen.
ohjeet
• Vieraile lääkärilläsi tai endokrinologillasi verikokeita saadaksesi perustaso A1C-tason. Tuloksesta riippumatta keskustele aina lääkärisi kanssa ennen muutoksia diabeteshoitoosi. Kysy neuvoa lääkäriltäsi.
• Noudata diabeteksen ruokavaliota. Diabetesruokavalio käyttää vaihtolistoja hallitaksesi kuinka monta kaloria ja kuinka paljon rasvoja ja hiilihydraatteja syöt. Hän korostaa myös hallinnan osaa. Ota yhteys ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin, jos lääkäri tai endokrinologi suosittelee.
• Noudata lääkärisi aikataulua, jos sinulle määrätään.
4 hiusneula mutkaa Tarkista lääkäriltäsi kolmen kuukauden välein HbA1C-verikoe, jotta saat selville, laskevatko ruokavaliosi ja lääkkeesi HbA1c-määrän suositeltuun 5,5 prosenttiin tai vähemmän.
• säätää Diabeettisesi ruokavaliosi, jos HbA1c-tasosi ei laske tai ylläpitä 5,5 prosenttia tai vähemmän. Noudata lääkityshoitoa lääkärisi suositusten mukaisesti.
Vinkkejä ja varoituksia
- 12. maaliskuuta
Yli 15 miljoonalla amerikkalaisella on diabetes, ja toisella 8 miljoonalla on diagnosoitu diagnosoimatta. Kodin testisarjat, joiden avulla voidaan seurata A1c-hemoglobiinia arvioida pitkäaikaisia verensokeriarvoja veressä kahden tai kolmen kuukauden aikana. Tämä antaa diabeteksen keskiarvon, kuten etenevä ja sen, onko se hallinnassa.
Flexsite A1c -kotitesti
Flexsite HbA1c on FDA: n hyväksymä kotitesti glykosyloidun HbA1c: n mittaamiseksi veressä. Koe sisältää kokoelman laatikoita ja ohjeita sekä ennakkomaksupostin näytteen lähettämistä varten. Pakkauksen hinta sisältää myös tulokset, jotka CLIA-sertifioitu laboratorio arvioi, ja luvan saaneen ammattimaisen terveydenhuollon työntekijän suorittaman arvioinnin tuloksista. Testimenettely on yksinkertainen vaihe vaiheelta -opas. Pese kädet pistämällä sormi ja painamalla verta lomakkeen keräyspiireihin ja anna sen kuivua yön yli. He päivämäärät lomakkeen ja täyttävät sen tietosi, sinetöidään se muovipussiin ja lähetetään pakkauksen mukana toimitettuun kirjekuoreen. Seitsemän tai kymmenen työpäivän kuluttua saat tulokset laboratoriosta.
A1CNow Selfcheck -päätesti
Selfcheck A1CNow -järjestelmä on kotitesti HbA1c: lle, joka antaa tulokset viidessä minuutissa. Bayer Health Care tuottaa näytön ja digitaalinen lukema tarjoaa tarkkoja laboratoriotuloksia, kun HbA1c antaa numeerisen arvon verinäytteestä. Pakkaus tarjoaa kaksi testiä ja mukana tulee täydelliset ohjeet, mukaan lukien DVD-esittely koko menettelystä. Kun sormi on pistetty lansetilla, veri menee kerääjään, joka työnnetään ravistimeen ja ravistetaan sitä viiden sekunnin ajan. Kasetti asetetaan digitaaliseen näyttöön, ravistin asetetaan sitten kasettiin ja poistetaan, kun valinta on valittuna "." HbA1c-tulokset ovat viidessä minuutissa.
Advance DX 100 -kotitesti
Advance-DX 100 -sarja testaa veren HbA1c: tä ja menee analysoitavaksi CLIA-sertifioidussa laboratoriossa. Kotitesti sisältää ohjeet, steriilin tyynyn ja lansetit sormenpäät varten, laastin, keräyskortin, muovipussin ja kirjekuoren. Koe on samanlainen kuin Flexsite-kotitesti, jossa pistät sormesi sisään ja painat verta keräyskortille ja lähetät näytteen laboratorioon. Analyysi on numeerinen ja tulkinnan on oltava ammattimaisen terveydenhuollon työntekijän tehtävä.
LIITTYVÄT ASIAT
-
Verikoe: ferritiini (rauta) – koulutus
Nainen V > Mikä on verikoe? Verikoe on, kun verinäyte otetaan kehosta testaamista varten laboratoriossa. lääkärit…
-
Bmi-laskin: liian paksu? Liian ohut? Tai vain ok?
BMI on kiistanalainen, koska siinä ei tehdä eroa lihasmassan, kehon rasvan ja veden välillä. Silti ruumiin massaindeksi on hyvä…
-
Huimaus makuulla – nämä ovat syyt
Synonyymit laajemmassa merkityksessä Lääketieteellinen: Vertigo Forms: vertigo, spining vertigo, hinging vertigo English: Vertigo, huimaus Johdanto…
-
Siivous – yleiskatsaus työvoimakustannuksista
Siivooja – siivooja – siivousapu – samalle ammattikielelle on olemassa monia puhekieliä. Siivousvälineiden tulisi – kuten nimi…