Itsensä halaaminen tai sisäinen asteikko
Itsensä halaaminen on hyvä maltillisesti. Jokainen, joka ylittää sen, unohtaa muiden tarpeet.
Haluamme omaksua itsemme ja näin nostamme ajattelumme, tuntemme ja toimintamme standardina muille. Tästä tulee sisäinen laki, jolla mitataan muiden käyttäytymistä. Vahvuutemme ovat kanssaihmisemme ja heikkoutemme häiritsevät meitä toisessa. Psykologit kutsuvat tätä taipumusta itsensä halaukseksi, ja he eivät ole edes tietoisia useimmista ihmisistä.
Tuo jotain terävää pisteeseen? Kuka tahansa voi tehdä niin. Ymmärrä mitä kollega tarvitsee ja kuinka parhaiten tukea häntä? Se ei ole mitään erityistä. Ajatteliko jotain viimeiseen yksityiskohtaan asti? Ei ongelmaa. Tehdään kaikki. OK? Tietysti. Tietenkin? Ei lainkaan. Näitä kykyjä ei ole koodattu mihinkään geneettiseen koodiin, mutta ne kuuluvat ihmisen erityispiirteisiin.
Päinvastoin, sama pätee. "Tietenkin annan muiden puhua ja kuunnella hyvin", useimmat ihmiset sanovat itsestään. Kun se tulee valoon, on hyvin harvat, jotka todella hallitsevat tämän taiteen. Ei ole mitään sovellusta, joka laskee kuinka usein keskeyttäämme toiset ihmiset. Jotain järjestäminen ja kaiken seuraaminen ja valppaana pitäminen ei kuulu miltä tahansa. Mutta edes tätä kykyä ei asetettu monien ihmisten kehtoon. "Unohdin sen. Voi tapahtua ", on usein lyhyt vastaus, jos se iskee. Tai "Onko se todella niin tärkeää?" Olemme ärsyttäviä helposti, kun kyse on epäpätevyydestämme. Ja olemme siinä hyvässä seurassa. Vältämme epämiellyttäviä tilanteita, ja nämä ovat opettajamme. Aina kun jokin ei toimi niin kuin kuvittelemme, voimme oppia jotain itsestämme ja käytöksestämme ja kehittää itseämme edelleen.
Pyyhkäise omalla kotiovellesi
Omien epäonnistumisten luettelo on pitkä. Annoimme muiden odottaa, vaikka olemme luvanneet olla siellä ajoissa. Emme tuntea haluavansa pysäköintipaikkaa ja ostaa leipää, vaikka lupasimme tuoda jonkin. Tyhjennä auto ja laita se hiljaa oven edessä. Unohdamme, että olemme sitoutuneet huolehtimaan lapsista ja tulemaan kotiin liian myöhään. Nämä ovat lähtökohtia itsensä kehittämiselle ja todellakin ennen kuin käynnistämme korkeapainepesurin muiden ihmisten etuovissa.
Suosimme sitä paljon enemmän kuin kääntämistä omiin ovemme. Oman tilan katsomme yleensä olevan hyvin hoidettu kuin vastaavan. Ja unohdamme myös lehdet, joihin syksyn myrsky puhalsi. Mutta jos vieressä on kolme esitettä, kritiikki on meille erittäin helppoa ja meillä on jo sormemme virtapainikkeessa.
Tämän itsepetoksen kauneus on, että emme voi tietoisesti havaita sitä. Me näemme vain sen, mitä haluamme nähdä, ja sivuutamme kaiken muun. Ei ollenkaan paha. Kun otat itsesi vakavasti, avaat näkymän muille. Sitten otamme keskittymisen pois kolmesta arkista ja vangitsemme aivan erilaisia persoonallisuusominaisuuksia ja osaamista. Ihmiset ymmärtävät nopeasti, että olemme tosiasiallisesti kiinnostuneita heistä vai pitäisikö meidän itse asiassa välittää vain itsestämme ja absorboida kaikkea, mikä hyödyttää meitä eniten. Hienolla rajalla ammatillisesti välttämättömän ja todellisen kiinnostuksen välillä on emotionaalisesti suora vaikutus.
Älä vain halata itseäsi
Kannattaa tarkistaa toisinaan mittaristoa, jota käytämme muiden ihmisten, etenkin työntekijöiden, toimiin. Ovatko nämä taidot todella itsestään selviä ja voinko olettaa niitä? Ehkä toisella on täysin erilaiset kyvyt, joita en ole vielä löytänyt, mutta joita voidaan käyttää kannattavasti käytännössä?
Esimerkiksi Maria on epätoivoinen kollegansa Sankan suhteen. Hänen mielestään hänestä puuttuu väri, muoto ja sopivuus. Jos Sankan on tarkoitus ostaa kukkia vastaanotosta, hän tuo mukanaan "pensaan", jonka Maria on heittänyt suoraan roskakoriin. Se ei voi myöskään puhdistaa odotushuonetta niin, että tunnet olosi mukavaksi siinä. Lisäksi hän menettää itsensä jopa unohdettu yhdessä tai toisessa lehdessä. Ja jopa hänen asunsa kanssa, Marian hiukset ovat ylöspäin. Vaikka hän käyttää määrättyjä työvaatteita, valkoisten housujensa alla loistavat värikkäät Kätzchen-, Pünktchen- ja Blümchenöckchen. No-go Marialle. Hän vain ei voi ymmärtää, että sinulla on niin vähän tuntemusta itsestäsi ja hänen ympäristöstään. Ja hän on huolissaan siitä, että potilaat tuntevat samalla tavalla.
Nyt Marialla on valinta: pysyykö hän itse halaamisessa ja järkyttynyt Sankan ulkonäöstä ja käytöksestä? Hän voi tehdä sen. On epävarmaa, onnistutaanko keskusteluilla ja neuvoilla luopua Sankasta. Maria päättää toisin. Hän haluaa tarkkailla Sankaa tarkkaan ja nähdä, kuinka hänen kuvailemansa epäpätevyys toimii. Ehkä se voi olla jopa käytännössä hyödyllinen taito.
Maria katselee uteliaasti Sankaa ja yrittää olla asettamatta omaa standardia etualaan. Joten hän huomaa, että Sanka saa läpi hieman värikkäämmän ja hitaamman kontaktin potilaisiin, jotka saavat erittäin positiivisen kuvan. Näihin kuuluvat vanhemmat ihmiset, joiden kanssa hän keskustelee jo odotushuoneessa ja jotka tuntevat olleensa erittäin hyvin belgeitet. Usein hän tuo jopa pullon kuohuviiniä tai suklaita: "Mukavalle auttajallesi. Ne, joilla on kauniit sukat. "Ja lapset rakastavat myös Sankaa. He tuijottavat pieniä kissanpentuja nastassaan ja pitävät kätensä hetken kuluttua. Sanka voi rauhoittaa mitä tahansa lapsia ja seurata heitä hoitotuolilla. Lapsen hoitaminen Sankan kädellä on paljon helpompaa kuin äidin saaminen. Lapset sanovat usein, että äiti voi jäädä ulkopuolelle.
Tämä uusi käsitys auttaa Mariaa vapautumaan itsensä halaamisesta ja omaksumaan toisen osaamisen ilman arviointia. Ja tässä tapauksessa niitä voidaan käyttää yhteiseen työhön. Joten sen sijaan, että Maria omaksuu itsensä, hän onneksi lähestyy työntekijöitään. Ja haittavaikutus on, että Sanka ei ole vihainen, koska hän tuntee olevansa hyväksytty, jos hänen pomo haluaa päästä eroon kritiikistä.
Jokaisen jättäminen omalla tavallaan ja tunnustaminen arvokkaasti voi avata aivan uusia mahdollisuuksia yhteistyössä. Toki, se on hyvä halata itseäsi kerran, mutta kun kyse on itsensä halaamisesta, harjoittelu tai laboratorio on emotionaalisesti huono.
Related Posts
-
Syntymäpolut – hyviltä vanhemmilta
synnytyskanavaan Eilen jaoin facebookin kautta erittäin kauniita ja tunnepitoisia kuvia vesisyntymästä. Alkuperäisestä syntymäympäristöstä riippumatta -…
-
Mikä on decubitus? Syyt, oireet, hoito »
makuuhaava Painehaavat – kipeä valehtelemisesta Decubitus on paineesta johtuva haavauma. Painehaavan vahvuus voidaan jakaa neljään vaiheeseen, jolloin…
-
Nuku kotona kuin lomalla Vaikka laatikkojouset ovat jo pitkään olleet kotona vain Yhdysvalloissa, he kokevat täällä noususuhdanteen. Hienoa siinä: Voit…
-
Lapsellani on skitsofrenia: raportti isästä
Kokemusraportti: skitsofreniaa sairastava lapsi Asuminen skitsofreenisen lapsen kanssa Vain muutaman sivun jälkeen kirjassa sain paljon epäilyjä: Onko…