Kahdeksan suurinta virhettä harjattaessa hampaita

8 suurinta virhettä hampaita harjattaessa

Mitä kannattaa harjata hampaitasi ja mitä useimmat ihmiset tekevät väärin? Lue tästä, mitä virheitä tulisi välttää.

Opimme harjaamaan hampaitamme taaperoina, ja elämämme aikana teemme sen tuhansia kertoja edes ajattelematta sitä. Siitä huolimatta tai ehkä sen vuoksi monet ihmiset harjailevat huolimattomasti ja tarkkailematta ajan myötä. Tässä on yleisimmät harjausvirheet, joita tulisi välttää.

Käytä väärää hammasharjaa
Manuaalisen hammasharjan tulee olla pehmeää, koska kovat harjakset voivat vahingoittaa ikeniä. Luonnollisesta materiaalista, kuten eläimenkarvasta tai sianharjaksista, valmistettuja siveltimiä ei myöskään suositella. Harjan pään koon tulisi myös olla räätälöity hänen suuhunsa. Sitä paitsi, oikealla harjaustekniikalla voidaan saavuttaa optimaalinen hoito sekä manuaalisilla hammasharjoilla että sähköisillä hammasharjoilla, jolloin jälkimmäisten oikea käsittely on varmasti helpompi oppia. Suositellut mallit löytyvät vertailukokeesta.
Älä harjaa tarpeeksi tai liian kauan
Hampaat tulisi harjata vähintään kahdesti päivässä, paremmin kolme kertaa päivässä. Koska pidempi puhdistustoimenpiteiden välinen aika, sitä enemmän aikaa haitallisten bakteerien on asettunut suuhun. Lisäksi puhdistusprosessin tulisi kestää vähintään 2 minuuttia, parempi 3 minuuttia. Vain tällä tavoin kaikki alueet voidaan puhdistaa riittävästi ja hammastahnan hyödyllisillä aineosilla, kuten fluorilla, on tarpeeksi aikaa paljastaa niiden koko vaikutus.
Liian usein tai liian vaikea puhdistaa
Hampaita tulisi harjata enemmän kuin kolme kertaa päivässä vain poikkeustapauksissa. Tämä voi aiheuttaa ikenien ärsytystä ja jopa vaurioittaa itse hampaita. Sinun tulisi myös välttää liian kovaa puristamista harjattaessa. Tässä on aina: Parempi lempeä ja varovainen, mutta harjaa hiukan pidempään kuin lyhyt ja väkivaltainen.
Puhdista väärillä liikkeillä
Älä koskaan harjaa vaakasuuntaisilla liikkeilla ikenen viivoja pitkin. Tämä puhdistaa hampaat ja varsinkin vain riittämättömät raot ja voi johtaa ikenien vammoihin. Aseta harjapää paremmin kumille 45 ° kulmaan ja puhdista se sitten punaisesta valkoiseksi lyhyillä liikkeillä. Vaihtoehtoisesti voit suorittaa myös ympyräliikkeitä.
Aloita aina samasta paikasta
Monet ihmiset alkavat harjata aina samassa paikassa, esimerkiksi viimeisen molaarisen hampaan oikeassa yläkulmassa. Seurauksena on, että tämä asema säilyy parhaiten parhaiten ja toiset yleensä laiminlyödään. Koska saapui viimeiselle neljännekselle, yksi on melko tylsää tai jopa keskittymätöntä ja kipsilaatu kärsii. Siksi sinun tulisi vaihtaa nelineliö, jolla aloitat uudestaan ja uudestaan.
Tärkeät paikat ovat tuskin puhdistettuja tai niitä ei puhdisteta
Monet keskittyvät puhdistukseen etenkin aina näkyvissä olevilla hampaan ulkopinnoilla. Mutta talletukset ja bakteerit on tietenkin poistettava tuskin näkyvissä paikoissa. Siksi sinun tulee olla varovainen puhdistamaan okkusaaliset pinnat ja hampaiden sisäpuolet huolellisesti. Usein kielen pinta unohdetaan. Bakteerit haluavat etenkin asettua tänne ja peitteet voivat johtaa pahanhajuiseen hengitykseen.
Älä puhdista hammasharjaa riittävästi harjaamisen jälkeen
Harjaamisen jälkeen harjapää on aina huuhdeltava perusteellisesti hanan alla. Vasta sitten bakteerit voidaan poistaa, jotka muuten voivat asettua harjoihin seuraavaan puhdistukseen saakka. Sinun tulisi myös varmistaa, että harjakset ovat kuivia. Ravista ja heiluta harjat huolellisesti huuhtelun jälkeen. Jatkuvasti märät harjakset voivat muodonmuuttua ja kutsuvat erityisesti bakteereja.
Hammasharjaa ei korvata ajoissa
Viimeistään 3–4 kuukauden kuluttua on aika hävittää hammasharja. Mutta on parasta, että kiinnitetään huomiota vain kestoon, vaan paljon enemmän myös itse hammasharjan kuntoon. Heti kun harjakset muuttavat väriä tai muotoa, kärsivät yleensä myös puhdistustuloksista. Muuten, joillakin hammasharjoilla on ylimääräiset väriindikaattorit, jotka osoittavat, milloin vaihto on tarpeen.

Hampaiden rappeutuminen: estä hampaan reikä ja paranee, casa dentalis

Hampaan reikä: tunnista, estä ja paranna Hampaan reikä: tunnista, estä ja paranna sisältö Mikä on karies?? Useimmat tietävät karieksen hampaan aukkona….
Oikea ravitsemus terveille hampaille

Oikea ravitsemus terveille hampaille Sokeri on haitallinen hampaiden terveydelle, kaikki tietävät sen. Mutta mitä muuta sinun tulisi etsiä ruokavaliosta,…
Mitä hampaiden lisävakuutuksella täytyy olla sinulle?

Mitä hampaiden lisävakuutuksella täytyy olla sinulle?? Se on laaja kenttä – jotkut jopa sanoisivat: petollinen maasto – jolla pääsee…
Berliinin valkaisu, hampaiden valkaisu, hampaiden valkaisu dr

Valkaisu Berliinissä hammashoidossa med. lommo. Khasin työtovereiden Hampaiden valkaisu, ns. Valkaisu, tarjoaa mahdollisuuden vaalentaa hampaita…