Lukuaika: 4 minuuttia Lapset altistuvat monille ärsykkeille sosiaalisessa ympäristössään. Liiallinen median kulutus yhdessä pienen liikunnan kanssa johtaa helposti aistien ylikuormitukseen ja stressiin. Tauko Snoezelenin muodossa auttaa lapsia käsittelemään päivittäiset aistinvaraiset vaikutelmansa ja tulemaan levätä uudelleen.
Kuinka lapset oppivat rentoutumaan Snoezelenin kanssa
Snoezelen oli noin 1970 Alankomaissa terapiamuotona
kehitetty vammaisille. Kaksi hollantilaista siviilipalveluntarjoajaa perusti oman huoneen, jossa asianomaiset ihmiset voivat käsitellä päivittäisiä aistinvaraisia vaikutelmiaan häiritsemättä.
Nimi Snoezelen koostuu hollanninkielisistä sanoista “nuuska” (nuuska, nuuska) ja “doezelen” (ruiske). Saksalainen ääntäminen on “snuh-se-len” tai “snuh-seln.
Kuinka Snoezelen vaikuttaa?
Yksinkertaisesti sanottuna, Snoezelen tarkoittaa rentoutumista hienovaraisesti sisustetussa hyvässä tilassa. Tämä Snoezelen-huone on suunniteltu aisteille ja usein valkoisena. Vaimea, rentouttava musiikki ja aromi tuoksut tehostavat miellyttävää ilmapiiriä ja käsittelevät erityisesti aisteja: näkeminen, kuulo, haju, kosketus ja (melko harvoin) maku.
Näiden ärsykkeiden tietoinen havaitseminen auttaa käsittelemään stressiä ja rentoutumaan. Ensinnäkin, Snoezelen on kyse siitä, että uneliaisesti jätetään arki taakse.
Snoezelen lapsille
Lapset tulvivat ärsykkeitä joka päivä. Jopa lastentarhalapset ovat aikapaineissa, mikä vaatii usein vaativan vapaa-ajan ohjelman. Nopeatempoisessa maailmassa lapsilla on vähän tilaa tai aikaa unelmoida ja nauttia omasta fantasiamaailmastaan.
Tämän kiireisen nopeuden mahdollisena seurauksena lapset ovat hermostuneita, ylenmääräisiä tai aggressiivisia. Snoezelen auttaa lapsia yksinkertaisesti sammumaan ja antamaan mielikuvituksensa vaeltaa. Miellyttävä ja hyvä ilmapiiri välittää lapsille lämpöä ja turvallisuutta.
Milloin lapsesi tarvitsee aikakatkaisua??
Jokainen lapsi reagoi aistivaikutelmiin ja stressiin eri tavalla. Tyypillisiä merkkejä ylikuormituksesta ovat huono keskittyminen ja päänsärky ja vatsakipu. Jos lapsella on usein vatsakipuja ilman silmiinpistävää lääketieteellistä raporttia, arjen kiireinen tahti voi olla takana. Mutta vaikka lapsesi onkin hyvin yläpuolella ja hänen on vaikea levätä, Snoezelen voi auttaa.
Kuinka perustaa Snoezel-nurkka
Perusta Snoezel-nurkka asuntoon. Esimerkiksi makuuhuone on ihanteellinen tähän, koska se on yleensä sisustettu vähän viehätyksellä. Lisäksi huone voidaan tummentaa hyvin. Tarvitset patjan tai pehmeän urheilumaton pohjamatona. Tyynyillä ja huovilla voit nopeasti luoda viihtyisän ilmapiirin.
Kun teet telttasi tai rantakuoren, rajoitettu tila antaa myös turvallisuuden tunteen. Valaisimena voi käyttää hillittyä valoa, keijuvaloja tai väriä vaihtavaa kohdevaloa. Laite, jolla on himmennystoiminto ja eri nopeudet, on ihanteellinen. Ota huomioon, kun asetat Snoezel-nurkkaa ehdottoman Lapsesi henkilökohtaiset mieltymykset, koska lapsen pitäisi tuntea olonsa mukavaksi.
Kuinka valmistaa lapsesi Snoezeleniin
Laita irti vaatteet ja paksut sukat lapsellesi. Huone, jossa Snoezel-nurkka, on pimennetty ja ilmapiiri on kytketty päälle. Jos lapsesi haluaa, pelaa rentouttavaa musiikkia. Ehkä lapsesi on innostuneempi rentoutus-CD: stä, jossa on luonnon ääniä tai eläimiä. Jos lapsesi tykkää kauniista tuoksuista, sytytä aromilamppu.
Kuinka snoezelen lapsesi kanssa
Kun oikea tunnelma on luotu, voit kertoa tai lukea tarinan esimerkiksi lapselle. Erityisen sopivia ovat fantasiamatkat, jotka kutsuvat sinut unelmoimaan tai rentouttamaan lapsia. Tai voit hieroa lapsesi tai pelata tietoisuuspelejä. Mitä tahansa teetkin, ole rauhallinen ja rento.
Yritä myös rentoutua ja nauttia tauosta arkielämästä. Snoezelenin avulla et aja mitään ohjelmia. Sen sijaan voit työskennellä yhdessä rennossa tilanteessa kanssa Lapsen unelma ja “ajan tuhlaaminen”.
Jotta lapset eivät kyllästy, vaihda prosessia. Ota aina lapsesi tarpeet huomioon. Lapsen snoezelen voi lapsen toiveiden mukaan olla puoli-kolme neljäsosaa tunnissa. Älä lopeta taukoa äkillisesti. Ilmoita loppu ja kysy Lapsesi, venyttää ja venyttää laajasti. Jos se haluaa, se voi hitaasti istua. Puhu vähän emotionaalisesta kokemuksesta.
Snoezelen kaikilla aisteillasi
Ymmärrämme ympäristömme kaikilla aisteillamme. Varsinkin pienet lapset tulvivat usein monien vaikutelmien perusteella. Snoezelen estää tätä ylenstimulaatiota, koska aistit osoitetaan mahdollisimman yksilöllisesti. Lapsella on myös rauhaa ja runsaasti aikaa käsitellä näitä vaikutelmia.
Visuaalinen havainto / näkeminen
Ymmärrämme suurimman osan informaatiosta silmien kautta. Käsittele näkyvyyttä kokeilemalla eri värejä. Värillinen kangas makuupöytävalaisimen päällä voi tarjota uusia viehätysvoimia. Esimerkiksi sinisillä ja vihreillä väreillä on harmonisoiva vaikutus.
Ehkä lapsesi voi sammua paremmin, jos väriä vaihtava kohdevalo herättää värikkäitä valoja seinällä. Aistivaikutelmat voivat myös hämmästyttää lasta. Jos se ei voi rentoutua, vaihda hiljaisempiin valonlähteisiin.
Taktiilinen havainto / painikkeet
Iho on ihmisen suurin havaintoelin. Anna lapsellesi turvallisuuden tunne lempeillä kosketuksilla, kuten hieronnalla. Tai lapsi havaitsee aktiivisesti esineitä kosketustuntansa avulla. Snoezel-nurkassa on sekä jännittäviä esineitä, kuten siilipallo tai pehmeitä materiaaleja, kuten pehmoisia tyynyjä.
Akustinen havainto / kuulo
Musiikki, lausuneet tarinat tai äänet vaikuttavat mielialaan. Esimerkiksi, jos luet tarinan rauhallisella äänellä, lapsi alkaa automaattisesti rentoutua. Äänitehosteet tai rentouttava musiikki voivat myös aiheuttaa tämän vaikutuksen.
Hajun havainto / haju
Tuoksut vaikuttavat myös mielialaan ja hyvinvointiin. Useimmat aromilampun eteeriset öljyt vaikuttavat organismiimme. Esimerkiksi anisilla, kamomilla ja laventelilla on harmonisoiva ja rentouttava vaikutus.
Kultainen käsitys / maku
Snoezelenissä puututaan harvoin makutuntoon. Voit lopettaa aikakatkaisun antamalla lapsellesi juuri puristettua mehua tai viipaleita hedelmiä ja vihanneksia.
Kuvaluotto: fizkes / stock.adobe.com
PS: Laadunhallinta on meille tärkeää!
Kerro meille, kuinka pidät panoksestasi. Voit tehdä tämän napsauttamalla alla olevia tähdellä (5 tähdet = erittäin hyvä):
LIITTYVÄT ASIAT
-
Opi puhumaan: miten vauvat valmistautuvat – vauva ja perhe
Taaperoikäinen näkee auton ja puhuu ensimmäisen sanansa: auto. Mutta mitä tapahtui ennen? Asiantuntijat selittävät kuinka peruskiviä varten…
-
Kuinka vauvat oppivat puhumaan – kielen kehitys lapsilla
Alussa oli sana? No, itse asiassa oli enemmän mehukasta huutoa. Vauvan puheen kehitys alkaa heti syntymän jälkeen…
-
ADHD ja koulu – tuki, oppiminen, opettajakeskustelu
ADHD, mahdollisesti yhdistettynä oppimisvaikeuksiin ja kehitysviiveisiin, johtaa nopeasti turhautumiseen, epäonnistumisen pelkoon ja ärsyttävään…
-
Lapset oppivat helposti – vauva ja perhe
Lapset löytävät jatkuvasti uusia asioita – ja mikä parasta, pelaamalla. Asiantuntija selittää, kuinka voit rohkaista pikkulasiasi leikkimään…