Yksinäinen yliopistossa: kun opiskelijat ovat kotoisin
Nuoret naiset, joilla on kotisairaus: Varsinkin ensimmäisen lukukauden opiskelijat tuntevat olonsa yksinäiseksi ja kotoisiksi.
Lukukausi alkaa. luentosali on täynnä outoja kasvoja, kaikki keskittyneet lukuisia älypuhelimia näyttävät. Keskipäivällä kahvilassa opiskelijaryhmä näyttää muodostuvan vakiintuneista klikeistä ja tavoittamattomista kuulokkeilla varustetuista yksilöistä ja suuresta keskittymisestä avoimeen oppikirjaan. Jokainen, joka on uskonut elokuviin ja televisioon ja olettaa sen pian ilmoittautumisen jälkeen opiskelijabileissä Siirrettäessä seuraavaan tajuaa nopeasti, että opiskelija-elämä voi olla melko yksinäistä.
Nimettömyys opiskelijajuhlan sijaan
vain nuoret tuoreet, jotka ovat muuttaneet opiskelemaan tuoreina kotoa, usein mukana koti-ikävä taistella. Mutta jopa vanhemmilla opiskelijoilla, jotka voivat vaihtaa yliopistoja tai jopa mennä ulkomaille, on haaste löytää yhteys ja löytää samanhenkisiä ihmisiä näennäisesti nimettömästä muiden opiskelijoiden ryhmästä..
Ruger-Universität Bochumin opiskelijoiden neuvontakeskuksen Ludger Lampen raportoi: "Opintojakson ottaminen pois kotoa tarkoittaa aina uuden elämävaiheen alkua. Usein vanhoihin kouluikäisiin kontakteihin jää vähän aikaa tai ei ollenkaan, ja vanhoja ystävyyssuhteita ja suhteita on vaikeampi ylläpitää ja vaalia. Uusien kontaktien, suhteiden ja ystävyyssuhteiden luominen vaatii aina aikaa ja aktiivista lähestymistapaa muihin, kykyä kommunikoida ja halua viettää aikaa luentojen ja seminaarien ulkopuolella uusien mielenkiintoisten ihmisten kanssa."
Brigitte Diefenbach, psykologi ja opiskelijaneuvoja Wuppertalin yliopistossa, jatkaa: "Opinto-opiskelijoiden asteesta riippuen nämä ilmiöt ovat erilaisia: tutkimuksen alussa sinun on ensin käsiteltävä monia uusia vaikutelmia ja tietoja. Tuttu, tunnettu ympäristö, aikuisten ystävyyssuhteet koulussa, samoin kuin aikaisemmin tehokkaat oppimisstrategiat eivät ehkä enää toimi. Opintojen aloittaminen vaatii täydellistä uudelleenorientaatiota itsenäisen ammatinharjoittamisen suhteen opinto-organisaatiossa, uusille opiskelijoille, luennoitsijoille, huoneisiin, päivittäiseen rutiiniin, aikataulun omaan luomiseen, omaan motivaatioon oppia. Tämä uudelleen suuntautuminen maksaa paljon energiaa. Vielä enemmän, jos muutat uuteen opiskelupaikkaan, myös ensimmäinen oma asunto ja perhe tai ystävät pääsevät vain lääketieteellisesti. Ulkomaalaisille opiskelijoille voidaan lisätä kokonaan uusi kulttuuri täysin uusilla säännöillä. Mutta jopa valmistumisen jälkeen tämä eksymisen tai yksinäisyyden tunne voi ilmetä uudelleen, esimerkiksi kun itse tutkimusta oli rahoitettava tai muista syistä yhteys luokkatovereihin on kadonnut eikä luentoihin tai seminaareihin tarvitse osallistua, vain lopputyö on välitön, jonka yleensä kirjoittaa yksin ja itsenäisesti."
Opiskelijaneuvostot, yliopistourheilu ja yhteistyö.
Mutta yksi on toivottavasti Opiskelijoillesi tietoinen aloitus Yliopistoelämä tarjoaa varmasti mahdollisuuksia seurustella ja osallistua. Ylioppilaskunnat, AStA ja yliopistourheilu ovat tärkeitä yhteyspisteitä, jotka myös järjestävät lukuisia vapaa-ajan aktiviteetteja opiskelijoille. Lisäksi useimmat korkeakoulut tarjoavat hyviä tarjouksia oman edun ja harrastuksen toteuttamiseksi.
"Terve kampus" Göttingenin yliopistossa
Vain yksi monista aloitteista Saksan yliopistoissa on se pilottihanke "Terve kampus" Göttingenin yliopistossa. Aloite opiskelijoiden terveyden edistämiseksi on ollut siitä lähtien Kesälukukausi 2017. Göttingenin yliopisto yhdessä urheilutieteiden instituutin kanssa suunnittelee ja testaa lukuisia toimenpiteitä liikunnan, ravinnon, stressin ja huumeiden käytön aiheista seuraavien kahden vuoden aikana. Aloitteen tarkoituksena on tukea Göttingenin opiskelijoita opiskelun selviytymisessä ja valmistella heitä työelämän vaatimuksiin.
Niihin kuuluvat kuntokurssit, jälkitarkastus, ravitsemusneuvonta ja ruoanlaittokurssit Göttingenin ravintoloitsijoiden kanssa, samoin kuin terveyskysymyksiä, luentojen liikuntataukoja ja luennoitsijoiden jatkokoulutusta terveyttä edistävien kurssien suunnittelusta. Vuoden aikana kehitetään lisätoimenpiteitä yhdessä opiskelijoiden kanssa.
Psykologi Diefenbach suosittelee myös hyödyntämään yliopistojen tarjoamia apu- ja neuvontapalveluita: "Jos kotiasunto tai yksinäisyyden tunne on liian huono, suosittelemme vierailemaan opiskelijaneuvontakeskuksessa tai jokaisessa yliopistossa käytettävissä olevaa psykologista neuvontaa. Täällä voit keskustella henkilökohtaisesta tilanteestasi luottamuksellisessa keskustelussa ja löytää muita ratkaisuja."
Related Posts
-
KPMGler Käyttäjätunnus KPMGler allekirjoitus paikka div. Minusta Ota rohkeasti yhteyttä minuun osoitteessa [email protected] – Annan aina…
-
Mikä on hemofilia? Syyt, oireet, hoito »
verenvuototauti Hemofilia – hemofilia Sana hemofilia on johdettu kreikan sanasta haima, joka tarkoittaa verta. Tähän lisätään sana philia, joka voidaan…
-
St. Bernard -pennut – todella kaikki mitä sinun tarvitsee tietää heistä
Saint Bernard -pentu St. Bernard -pennut ovat ehdottoman ihastuttavia, ja kaikki sydämet lyövät nopeammin, kun nämä suloiset tarranauhapallot kulkevat…
-
Xylit-arkisto – tervetuloa hammaslääketieteen tohtori dr
Avainsana: ksylitoli Bergkirchweih 2018 Juuri ajallaan, kun Whitsun-viikonloppu alkaa huomenna 17. toukokuuta Erlangenissa, kuten joka vuosi viides kausi…