Home » Avuliaisuus

Laihdutus raskauden ja syntymän jälkeen

Avuliaisuus

Laihdutus raskauden ja syntymän jälkeen

Liian paksu? Laihdutus raskauden ja synnytyksen jälkeen

Unelma syntymän jälkeen: Jätä äitiysvaatteesi kaapiin nopeasti!

Vauva on täällä – mutta olet kaukana "Ennen vauvan paino"? Painonpudotus raskauden ja synnytyksen jälkeen ei valitettavasti ole niin helppoa. Monet asiat tulevat yhteen: Ensinnäkin, sinulla ei ole vain muutama gramma enemmän vaa’alla. Naiset asettavat itsensä myös liian suuriin paineisiin, esimerkiksi heillä ei ole aikaa urheilua, hiljaista ateriaa tai terveellistä unta varten. Tietysti elämästä tulee hieman stressaavampaa – ja sitten monet tarttuvat nopeasti suklaaseen. Ja imetyksen loppuminen myös hidastaa sinua. Koska vartalo käyttää ylimääräisiä kaloreita niin, että vauva saa rintamaitoa. Noin 380–600 kaloria poltetaan enemmän päivässä imetyksen aikana.

Kuinka laihtua? joka "ruokavalio" on minulle sitä "oikein"?

Joten ruokavalion on oltava lähtöisin? Mutta mitkä niistä? Ja kuinka menetän ylimääräiset kiloni? Monien ruokavalioiden kanssa valitettavasti se on kuin yo-yo: Ensin menetät paljon – mutta sitten taas. Eniten jopa enemmän kuin ennen. Niiden ihmisten osuus, jotka lopulta epäonnistuvat ruokavalion kanssa, on noin 98 prosenttia. Niistä 100: sta ihmisestä, jotka aloittavat itseluottamusruokavalion ja joilla on mahdollisesti pieniä menestyksiä alussa, 98 ihmistä painaa yhtä paljon tai jopa enemmän kuin ennen vuoden kuluttua. Ja ruokavaliot perustuvat usein yksipuoliseen ruokavalioon, olivatpa ne sitten tiettyjä hedelmiä, olivatpa ne keittoja tai vastaavia ruokavalioita, jotka saavat tylsää melko pian viikon kuluttua. Siksi monilla on yksi hetken kuluttua "mielihaluja"; Säännöllisissä aterioissa noudatetaan yleensä ruokavalion sääntöjä – mutta myöhään illalla halutaan suklaata, suolaisia ​​keksejä ja vastaavia.

Uusi ruokavaliokonsepti Slim XR. Se riippuu QIS: stä!

Uusi ruokavaliokonsepti lupaa helpotusta, ja siihen ei liity tiettyjen elintarvikkeiden tiukkoja kieltoja tai rajoituksia. Koska se johtaa vain siihen, että saat erityisen halun kielletyistä asioista. Ja jopa vaivalloinen kalorien laskeminen on eilen. Slim-XR kutsuu sitä ja sen pääideana on ruokavalion vaihtaminen pistejärjestelmään, yhdistettynä urheiluohjelmaan ja ravintolisään. Tavoitteena on elämäntavan muutoksen apu.

Avulla "pistejärjestelmä", QIS-niminen terveelliset ja tärkeät ruuat voidaan koota helpommin. Tätä tarkoitusta varten ruokia, joista on haettu ja jo nauttii syömisestä, yhdistetään päivittäin halutessaan, kunnes QIS: n henkilökohtainen pistemäärä on saavutettu. Tämä tarjoaa mahdollisuuden kestävään ja terveelliseen painonpudotukseen. Siellä on myös helppo hallita sitä, kuinka paljon voit syödä ruoasta. Koska jokainen ihminen on erilainen, Qi-arvo on erilainen kaikille.

Toinen osa ruokavalion konseptia on erityinen urheiluohjelma – koska liikunta ei koskaan satuta. Ohut-XR-ruokavaliota täydennetään ja pyöristetään ravintolisäaineella, joka sisältää L-karnitiiniä, kalsiumia ja vitamiineja, joka on erityisesti kehitetty ja yhdenmukaistettu tätä kokonaispainonpudotuskonseptia varten. Se otetaan kerran päivässä ennen jokaista pääateriaa vedellä. Lisäkapselit on valmistettu Saksan saksalaisen elintarvikelain mukaan ja valmistettu korkean laatustandardin "GMP" mukaisesti. Se on over-the-counter ravintolisä, joka ei sovellu tautien parantamiseen.

Tietää? L-karnitiini

L-karnitiini kuljettaa rasvoja kehon soluihin auttaen polttamaan rasvaa. Erityisesti lihassolut tarvitsevat energiansaanniksi L-karnitiiniä.

Viimeisimmän muutoksen päivämäärä: 15.12.2017, toimituksellinen hallinta

jo "ihmisten keskuudessa"?

Tietosivumme PEKiP: stä, DELFI: sta ja Pikleristä Hampurissa >>

Related Posts

0
Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: