kirjoittanut BUNTE.de Redaktion 13. marraskuuta 2019 klo 16.37
Haluat niin paljon lasta, mutta et vain tule raskaaksi? Jos halu saada lapsia ei toteudu, tarvitaan apua. Täältä löydät tietoja siitä, mitä voit tehdä itsellesi ja kumppanillesi ja milloin on suositeltavaa pyytää lääkäri.
Täyttämätön halu saada lapsia ei vain rasita sielusi, vaan myös usein kumppanuutta. Miksi se ei toimi meille? Tämä tylsä kysymys voi jakaa ihmiset, jotka todella halusivat luoda uuden yhteisen kentän. Raskaudesta on monia vinkkejä, jotka voit ottaa sydämeen. Jos halua saada lapsia ei kuitenkaan toteudu, on suositeltavaa antaa kattavaa neuvoa gynekologilta tai hedelmällisyysklinikalta. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua tällä vaikealla ja tunnetilanteella.
Raskautuminen: 6 vinkkiä sinulle ja kumppanillesi
Älä yritä painostaa itseäsi liikaa
Monet parit tekevät oikean aikataulun ja yrittävät selvittää, milloin on paras aika saada lapsi. Lapsi syntyy yleensä stressitöntä aikaa, jolloin et lisää painetta. Valitettavasti halua saada lapsia ei voida täysin suunnitella ja useimmissa tapauksissa raskaus yllättää sinut. Terveellinen asenne lasten saamiseen on paras neuvo raskaaksi saamisessa.
Ajattele vaihtoehtoista suunnitelmaa
Tietysti halu lapsesi on etusijalla, ja sinun on myös käsittämätöntä elää elämää ilman lapsia. Kuitenkin kuvittelemalla, mitkä vapaudet voisivat nauttia pariskunnana tai hankkiessa esityksen adoptointitoimistolta – tämä auttaa estämään halua saada lapsia liikaa etusijalle. Tällä tavalla voit lähestyä asioita rauhallisemmin ja rentoutuneemmin. Vaihtoehtoinen projekti voi auttaa myös perhesuunnittelussa. Joten jos olet kiireinen talosi rakentamisessa tai suunnittelet matkaa ympäri maailmaa, olet todennäköisesti raskaaksi.
tausta
Luonnollinen perhesuunnittelu – tuntee sinut
Oman kehosi tunteminen ulkopuolelta on erittäin hyödyllistä, jos aiot tulla raskaaksi. Vinkki on siksi kirjoittaa kaikki syklisi liittyvät asiat ja seurata tarkasti kaikkia muutoksia, kuten vatsakipuja, päivittäistä muotoa, kehon lämpötilaa, kohdunkaulan liman ulkonäköä ja koostumusta. Ajan myötä se näyttää kuinka syklisi kulkee ja milloin olet todennäköisesti raskaaksi. Luonnollisen perhesuunnittelun lisäksi on olemassa myös ovulaatiotestit, joiden avulla voit laskea hedelmälliset päiväsi mahdollisimman tarkasti.
Urheilu, ravitsemus ja foolihappo
Terveellisen ruokavalion lisäksi myös terveellinen elämäntapa voi auttaa sinua raskaaksi. Joten sinun tulisi poistaa nikotiini, alkoholi ja liikaa sokeria jokapäiväisestä elämästäsi ja julistaa se stimulantiksi, jota vain hoitaa itseäsi aika ajoin. Säännöllinen liikunta ei pidä vain kunnosta, vaan myös terveenä ja karhut paljon siitä, ammatillinen tai yksityinen Vähennä stressiä. Jos yrität tulla raskaaksi, foolihappo on myös hyvä sinulle. Koska foolihappoa ei pitäisi puuttua etenkään hyvin varhaisessa vaiheessa raskautta, jotta hän voi hoitaa vauvasi optimaalisesti. Voit myös miettiä, mikä on sinulle hyvää jokapäiväisessä elämässä. Olipa kyse pienistä viikonloppumatkoista rakkaasi kanssa, vähän joogaa tai laaja ostoskierros parhaan ystäväsi kanssa: Ole mukava itsellesi ja hemmottele itseäsi aina kun mahdollista.
Saatat kiinnostaa myös:
Työskentele sen suhteen, mikä sinulla on yhteistä
Täyttämätön halu saada lapsia vaikuttaa yhtäläisesti sinuun ja parisi. Koska aiheeseen liittyy henkilökohtaisia pelkoja, jotka eivät ehkä ole täysin terveitä. Myös vastenmielisyys toiseen voi kehittyä: johtuen siitä, että en tule raskaaksi hänestä johtuen? Valitsinko väärän? Mitä tarkoittaa, jos emme voi olla lapsia yhdessä? Etsimmekö edes? Kaikki nämä kysymykset ovat normaali, kuitenkin rasittaa kumppanuuttasi valtavasti. Tärkein asia on nyt käsitellä kaikki nämä pelot ja huolet. Itku yhdessä, kun se ei onnistunut uudestaan. Sallitaan epäilykset ja kommunikoidaan avoimesti. Sinun tulisi myöntää ja kestää kaikki nämä asiat yhteisprojektissasi. Eristäminen toisistaan tai vihaaminen toisiinsa oletetusta kyvyttömyydestäsi on ehdottoman haitallista. Koska vain yhdessä voi toiveesi saada lapsia.
Pyydä ammatillista tukea
Jos sinulla on tyydyttämätöntä halua saada lapsia, sinun tulee aina harkita lääkärintutkimusta. Voit joko mennä gynekologille tai hedelmällisyysklinikalle. Tällä tavoin terveysrajoitukset voidaan selventää nopeasti. Jos olet jo hedelmällisyysklinikalla ja olet yrittänyt useita yrityksiä, on myös suositeltavaa saada tukea parina. Keskustele perheiden ja ystävien kanssa tai etsi samanhenkisiä ihmisiä, joiden on myös elävä täyttämättä halua saada lapsia. Perheneuvontakeskus voi myös auttaa järjestämään ajatuksiasi, lataamaan akkuja ja etsimään motivoituneita.
STAR-SUOSITUKSET
Saat kaikki tähtiä koskevat uutiset heti seuraamalla niitä!
LIITTYVÄT ASIAT
-
Lasten halu – haluamme vauvan – suunnitteluvihjeitä, kanyo®
Aluksi se voi kuulostaa pehmeältä, mutta ajan myötä se kovenee. Sitten sisäinen ääni sanoo hyvin selvästi: “Vauvan saaminen … se olisi kivaa.” Se on…
-
Lasten halu: nämä – tekijät päättävät
Monille pariskunnille lapset ovat osa tulevaisuudensuunnittelua yhdessä. Mutta päätös lapsen puolesta tai vastaan on kuin ihanteellinen aika…
-
Halu saada lapsia – yhdynnät – taajuus, aika – yhteistyö, elevit
Jos haluat tulla raskaaksi mahdollisimman nopeasti, löydät täältä tärkeitä tietoja seksistä: kuinka usein sinulla on yhdyntää…
-
Nfp hedelmällisyydessä – haastattelu pd dr
Kuinka NFP voi auttaa lastenhaussa? Vastaamaan tähän kysymykseen kysyimme NFP: n asiantuntijalta ja lisääntymislääkäriltä Christian Gnothilta. mennessä…