Suorituspaine, kiusaaminen, sydänsärky: Puolet kaikista nuorista ajattelee itsemurhaa ainakin kerran kouluuransa aikana. Kuinka voit auttaa heitä?
On normaalia maanantaiaamua Salzburgin ala-koulussa, kun pieni Maximilian * huutaa jäädyttääkseen opettajaansa: "Kaikkea on liian paljon minulle! En halua enää elää ”, sanoo kahdeksanvuotias. Myöhemmin hän kertoi konsulttille, joka on tuotu sisään, että hän oli harkinnut hyppäämistä ikkunasta ulos – ellei se olisi ollut hänen korkeuden pelonsa takia. Hänelle tuli myös kuolema köydeltä. Mutta mistä hänen pitäisi saada köysi? Hän tuskin kysyi äidiltä.
On pelottavaa, kun lapsellinen naiivuus kohtaa niin tummat ajatukset. Ja silti se tapahtuu järkyttävän usein: Kun SEYLA (Safe and Empower Young Lives in Austria) -tapahtuma toteutettiin vuonna 2015 Tirolissa, Wienissä, Ylä-Itävallassa ja Steiermarkissa, kolmasosa tutkituista 14–17-vuotiaista ilmoitti, että kärsivät tällä hetkellä masennuksesta. Noin sama joukko ilmoitti itsemurha-ajatuksista. 15 prosenttia oli jopa tehnyt erityisiä itsemurhasuunnitelmia. Koko kouluuran ajan puolet opiskelijoista ilmoittaa ajatellut itsemurhaa ainakin kerran.
Liikenneonnettomuuksien jälkeen itsemurha on toiseksi yleisin kuolinsyy 14–20-vuotiaiden keskuudessa ja jopa yleisin ikäryhmässä 25–29: Vuonna 2015 tehdystä 1251 itsemurhasta 134 koski alle 30-vuotiaita. "huolestuttavan korkea ”kotimaisten nuorten itsemurhien lukumäärä, Itävalta esitti jopa valituksen OECD: ltä vuonna 2009. Tilanne on tällä hetkellä lieventynyt, kun itävaltalaisten itsemurhien lukumäärä on Euroopan keskikentällä.
Kiusaamisen, psyykkisten sairauksien, rakkaushalun ja hormonaalisten vaikutusten lisäksi kasvava paine esiintyä kouluissa ja yliopistoissa on kasvava ongelma.
"Rakkaudesta on tullut yhä enemmän suorituskeskeistä ”, Salzburgin psykoterapeutti Helene Bader sanoo: "Harvat lapset kokevat, että heitä rakastetaan heidän itsensä vuoksi – eikä heidän puolestaan musiikki, jotka tuovat heidät kotiin. ”Pienten perheiden suuntauksen takia vanhemmat samastuvat yhä enemmän lastensa saavutuksiin; Koulun menestys nähdään todisteena menestyneestä vanhemmuudesta. Kotitehtävien myöhään iltaan asti, ohjaamalla, balettitunneilla ja tennistunneilla kaikki nuorten potentiaalit olisi vapautettava – sen sijaan kokopäiväinen ohjelma päätyy liian usein hukkumaan. Jopa vanhempien lausumattomat odotukset rekisteröivät herkät lapset ja tulkitsevat liioiteltuja vaatimuksia vähitellen omiksi.
Tulokset ovat sietäviä paineita ja yksinäisyyttä. Saksalainen kertoo, että joka kolmas opiskelija tuntee säännöllisesti opettajiensa, oppituntien tai kotitehtäviensä stressiä "Lapset Barometri “tutkimus. Samanlaisia lukuja voidaan olettaa Itävallan osalta. Syömishäiriöt, huumeiden käyttö, alkoholiriippuvuus, itsensä vahingoittaminen, ahdistus ja masennus vaikuttavat nuorempiin ja nuorempiin ikäryhmiin. Joka viides 10–18-vuotias koululainen kärsii mielisairauksista, kuten Boltzmannin terveyden edistämisen tutkimuslaitoksen MHAT-tutkimus 2013 (mielenterveys itävaltalaisissa teini-ikäisissä) osoitti. Lisääntyvä suorittamispaine vie tullinsa jopa ala-ikäisenä: Anna *, kiireinen oppilas, jolla oli pieni heikko aritmeettinen toiminta, oli yhdeksän, kun hän romahti hyperventilaatioon matematiikan testin keskellä. Kuukausien ajan hän oli kärsinyt puolivuotisraportin matematiikasta viidestä ja hänen opettajansa jatkuvista kehotuksista pyrkiä lopulta ponnistelemaan. Terapeutti Helene Bader diagnosoi ahdistushäiriöt ja paniikkikohtaukset; Annan tila muistutti häntä siitä "metsästetyn, piilotetun pöydän alle ja sitten potkutun eläimen.
Stressissä olevat äidit pitävät itseään usein vastuullisina vain, jos he huutavat kuin opettaja
Vanhemmat huomaavat liian harvoin lapsensa kärsimyksen. Päinvastoin: "Stressissä olevat äidit pitävät itseään usein vastuullisina vain, jos he huutavat kuin opettaja ”, Bader sanoi. Aivan liian usein ahdistuneisuushäiriön, kuten kroonisen päänsärkyn tai ylävatsakipun, psykosomaattiset merkit hylätään yrittäessä simuloida laiskoja koulunkäyttäjiä. Itsemurhan ja suorittamispaineen välinen yhteys vaikuttaa selvältä: Wienissä vuosiksi 1946-2002 tehdyn pitkäaikaisen tutkimuksen tulosten mukaan todistusten myöntämishetkellä opiskelijoiden itsemurhien lukumäärä nousi voimakkaasti, mitä seurasi lomaan liittyvä lepovaihe..
Lukion opiskelijat kärsivät itsemurha-ajatuksista enemmän kuin ammattikorkeakoulujen opiskelijat – luultavasti siksi, että viimeksi mainituilla on konkreettisempia ideoita ammatillisesta tulevaisuudestaan. Työllisyysnäkymät tarjoavat kuitenkin myös vähän lohdutusta, jos kouluelämään vaikuttaa kielteisesti. Styrian HAK: n epämiellyttävä ilmasto ajoi melkein teini-ikäisenä 26-vuotiaan Stefanin kuolemaan. Vastahakoisuus mennä luokkaan, masennus ja kasvava epäonnistumisen pelko tekivät silloisen 15-vuotiaan keskittymisen mahdottomaksi. Ja heikentyvät arvosanat näyttivät vahvistavan entisen opiskelijan, että hän oli "Mikään “ei ollut "Jerk ”opettajana ei koskaan kyllästynyt todistamaan hänelle. "Kun olin 17, minulle ei ollut vaihtoehtoa ”, Stefan sanoo: "En voinut jatkaa kouluun menemistä. Mutta erottaminen olisi pettynyt ympärilläni oleviin. ”
Terapeutti Helene Bader vaatii, että rentoutuminen otetaan poikien arkeen ja poistetaan pääaiheiden sanelu.. "Niin paljon tarpeetonta kärsimystä voitaisiin pelastaa lapsille, jotka osaavat esimerkiksi kemiaa, mutta niittautuvat matematiikkaan. “
Jos minulla ei olisi ollut niin tukevaa ympäristöä, asiat olisivat kääntyneet toisin
HAK: n entinen opiskelija Stefan selvisi, koska hänen äitinsä huomasi itsemurha-ikäisen puutteen ja tavoitti hänet puhelimella viime hetkellä. "Puhuimme tuntikausia ja hän antoi minulle vapauden lopettaa koulunsa ”, Stefan sanoo. "Jos minulla ei olisi ollut niin tukevaa ympäristöä, asiat olisivat kääntyneet toisin. ”
Helene Bader suosittelee, että pidät aina yhteyttä lasteihin. Jos peruutat, sinun tulee selvittää avoimesti ja rakastavasti syyt ja tarvittaessa pyytää ammatillista apua. Ensimmäisenä kriisitoimenpiteenä Bader kehottaa lapsia ja nuoria tekemään ymmärrettäväksi, että virheet ovat osa elämää, jonka kautta he eivät menetä mitään ystävyydestään.
Monet lapset ovat kuitenkin asiantuntijoita tunteidensa peittämisessä – etenkin vanhempia kohtaan, jotka tulkitsevat lisääntynyttä lukemattomuutta tai hermitismiä murrosiän tyypillisinä sivuvaikutuksina.. "Tarkoittaako tämä sitä, että vanhemmat olemme vain liian tyhmiä? ”Sanoo vihainen Martina M., joka menetti poikansa Simonin itsemurhan kautta. "Simonin kuoleman jälkeen kuluneiden viiden vuoden aikana olemme saaneet paljon aivoja, mutta emme ole löytäneet mitään. ”
Aluksi olimme tappiollisia. Jopa lääkärit ajattelevat, että niin pienillä lapsilla ei ole masennusta
Joissakin tapauksissa vanhempien pitkäaikaiset pyrkimykset tai intensiivinen kliininen hoito eivät kuitenkaan voi muuttaa lasten kärsimystä. Philipp oli kymmenen vuotta vanha, kun masennus alkoi. "Aluksi olimme tappiollisia. Jopa lääkärit ajattelevat, että pienillä lapsilla ei ole masennusta ”, hänen äitinsä Geraldine Niedersüß sanoo. "Olen aina niin hämmentynyt. Hulluus tapahtuu päässäni ”, Philipp sanoi isälleen 15-vuotiaana. "Annan itselleni vielä yhden vuoden. ”Niitä oli seitsemän, jotka leimasivat skitsofrenian diagnoosilla, useilla sairaalahoitoilla ja kolmella itsemurhayrityksellä. Eräänä iltana Philipp tuli vanhempien makuuhuoneeseen, virnisti nukkuvalle isälle ja antoi äidille lempeän suudelman poskelle. Vasta seuraavana päivänä hän tajusi, että se oli ollut suudella hyvästit.
Psyykkisten sairauksien, syömishäiriöiden ja perhe-itsemurhien lisäksi päihteiden väärinkäyttö on yksi suurimmista itsemurhariskin riskitekijöistä. Kun lahjakas oppilas Michael *, kolmikielinen matematiikan nero, jolla on filosofinen viiva, ei kyennyt viimeistelemään ihmisoikeustutkintonsa diplomityötä Englannissa, hän alkoi juoda liikaa. Jopa vanhempiensa hoidossa ja psykiatrisen avun avulla hän ei pystynyt saamaan riippuvuusongelmaansa kurinpitoon: "Hän halusi näyttää olevansa vahvempi ”, hänen isänsä kertoo. "AKH: n supistettu juomaohjelma, joka keskittyy alkoholin vähentämiseen äkillisen vetäytymisen sijasta ja jota Michael oli käyttänyt jo kriisin alussa, näki hänet pian "hyödytön “ja "Ajanhukkaa”. Hän jatkoi vetäytymistä menettämällä ystävänsä – kunnes vauriot näyttivät korjaamatta: "Tarpeeksi riittää, ”sanoi viesti, jonka 26-vuotias jättänyt viime vuonna perheensä kannettavaan tietokoneeseen. "Minusta on tullut uskomaton taakka, surun, epätoivon ja turhautumisen lähde. ”
Annan olla esimerkki muille, jotta he voivat hakea apua varhain ja riittävästi
Kaikesta huolimatta teko tuli isälle yllättäen. Hän pahoitteli, ettei etsinyt vakavaa kliinistä apua pojalleen. "Annan olla esimerkki muille, jotta he etsivät riittävää apua jo varhain ”, Michael kirjoitti jäähyväiskirjeessään – syy miksi Michaelin isä halusi jakaa tarinansa yleisölle.
Valitettavasti Itävallan terveydenhuoltojärjestelmä on heikosti varusteltu tällaisiin hätätilanteisiin. Vaikka yhä useammat lapset ja nuoret kärsivät mielenterveysongelmista, tuskin on mitään ordinaatioita, jotka hoitaisivat heitä sairausvakuutuksen kustannuksella. Myös sairaalahoito on heikkoa. Tilapulan vuoksi itsemurhavaaralliset alaikäiset majoitetaan säännöllisesti aikuisten psykiatrisiin tiloihin – ilman asianmukaisesti koulutettua hoitohenkilökuntaa. Nykyään yli puolet Itävallan terveydenhuollon rakennesuunnitelman (128) 208 vuodepaikasta puuttuu. Viime vuonna 191 lasta ja nuorta oli otettava aikuisten osastoille. Nuorimmat olivat kaksitoista ja kolmetoista vuotta vanhoja.
Itsemurhien ehkäisemistä kouluissa olisi myös laajennettava. Koska tällä voidaan saavuttaa yllättävä määrä. Sitä ei kuitenkaan tällä hetkellä ole ankkuroitu opetussuunnitelmaan, ja sitä kohdellaan koulusta toiseen – jos ollenkaan. Mutta sen pitäisi muuttua tulevaisuudessa: Esimerkiksi Wienissä huhtikuusta 2017 alkaen on tarkoitus käyttää lyhytelokuvaohjelmaa itsemurhien ehkäisemiseksi 16-18-vuotiaille. Tirolissa valmistellaan kouluopetusohjelmaa YAM (Nuorten tietoisuus mielenterveydestä), joka on osa itsemurhien ehkäisyä koskevassa tutkimuksessa SEYLE (Turvallisuus ja voimaannuttakaa nuorten elämää Euroopassa), johon osallistuu 11 000 nuorta yksitoista eri maasta. ikä 14-16-vuotiaita ja on osoittautunut yhdeksi menestyneimmistä menetelmistä opiskelijoiden henkiseen vahvistamiseen. Roolipeleissä lapset simuloivat erilaisia stressaavia tilanteita. "Tällä tavalla he oppivat ajattelemaan paineita, perheongelmia ja masennusta, tunnistamaan oireita itsessään ja muissa ja saamaan apua ”, sanoo projektipäällikkö Raphaela Banzer sellt.hilfe BINistä: itsemurha-ajatusten riski laski vain 12 kuukauden kuluttua. ja YAM-osallistujien yritykset puoleen.
Viiden koulutunnin käsittävän projektin on tarkoitus tapahtua ensi vuonna kymmenessä Tirolin koululuokassa "leviävät itään koko maassa kolmen vuoden aikana ”, Banzer toivoo. "Se olisi kiireellistä. “
Ohje & kuuleminen
Nimetön, ilmainen ohje ihmisille, alaosa Masennus ja itsemurha-ajatukset kärsivät:
LIITTYVÄT ASIAT
-
Opettakaa lapsille suvaitsevaisuus: 4 lastenkirjaa apua varten
Jos haluat, että lapsesi oppivat olemaan suvaitsevaisia, sinun tulee alkaa antaa heille työkaluja, joita he tarvitsevat auttaakseen heitä…
-
Meistä – kasvanut kiitollisuudesta – auttamaan puutteellisia lapsia
Viimeaikaiset kommentit: TV Ingolstadtin osuus 25 vuotta Kinderhilfe-TV: stä TV Ingolstadtin osuus 25 vuotta Kinderhilfe-lyhytelokuvafestivaalilla…
-
Lapset auttavat lapsia – ilman rajoja! e
Lapset auttavat lapsia – ilman rajoja! Favolan tyypillinen ympäristöleikkikenttä, rahoitettu Itajai Favelassa…
-
Lasten ja nuorten mielisairaudet
Lasten ja nuorten masennus: Nuorten mielenterveysongelmien määrä on suuri – aivan kuten kärsivien ihmisten lukumäärä….