uniapnea

Ostetaan: uniapnea

Nimi (t):

Taudin tyyppi:

jakelu:

Ensimmäinen maininta taudista:

hoidettavissa:

Liipaisimen tyyppi:

Kuinka monta kärsivää:

Mihin asiantuntijaan kannattaa käydä:

ICD-10-koodit:

Kun hengitys pysähtyy yöllä
Uniapnea tarkoittaa kirjaimellisesti "nukkua ilman hengitystä". Unen aikana esiintyy toistuvia hengityskatkoksia, jotka kestävät vähintään 10 sekunnista yli minuuttiin.

Tämä aiheuttaa kehon happipuutoksen, joka laukaisee keskushermoston herättävän reaktion. Uniapnea vaikuttaa pääosin ylipainoisiin miehiin, jotka ovat yli 40-vuotiaita. Kun uniapnea on alkanut samanaikaisesti, vaikea liikalihavuus, verenpainetauti ja keuhkovaltimo, puhutaan Pickwickin oireyhtymästä..

Määritelmä uniapnea

Uniapnea on sekoitus unihäiriöistä ja hengityselinten toimintahäiriöistä. Tätä kärsimystä luonnehtii pääasiassa se, että sairastuneen henkilön hengityselimet altistuvat toistuvasti tai ainakin erittäin matalat unen aikana. Tällainen tauko voi viedä muutaman sekunnin tai jopa muutaman minuutin. Tämän hengityshäiriön esiintymistiheys voi olla kauhistuttava, joten sitä esiintyy useita kertoja yön aikana.

Uniapnean yleisimmässä muodossa se ilmenee yleensä erittäin kovana kuorsauksena. Hengityksen pysähtymisvaiheen aikana kuorsaus voidaan kuitenkin hiljentää tai korvata muilla, esimerkiksi tukehtumista muistuttavilla äänillä.

Taudin alussa ihmiset heräävät usein. Myöhemmin kuitenkin yhä harvemmin. Tämä on täysin vaarallinen kehitys. Lisäksi kärsivät ovat seuraavana aamuna usein uupuneita, väsyneitä ja levottomia, vaikka heidän olisi oletettu nukkuneen. Lisäksi jos uniapnea vaikuttaa lapsiin, se voi vaikuttaa siihen, että lapsesta tulee yliherkkä päivällä ja vaikuttaa muuten negatiivisesti. Kaiken kaikkiaan ei kuitenkaan voida olettaa, että jokainen yliherkkyys perustuu myös uniapneaan.

Yleensä lääkärit erottavat kolme uniapnean muotoa. Obstruktiivinen uniapnea, keskinen uniapnea ja näiden kahden muunnoksen hybridi. Samanaikaisesti voi olla suhteellisen vaikeaa määrittää, missä näistä muodoista sairas yksilö kärsii. Vierailua nukkumislaboratorioon ei voida usein välttää. Lisäksi tulisi kiinnittää huomiota siihen, havaitseeko mahdollinen kumppani valtavia väärinkäytöksiä parin unikäyttäytymisessä vai havaitseeko erityisen kova ja toistuva kuorsaus. Molemmat ovat vahvoja indikaattoreita, jotka osoittavat uniapnea.

Lisäksi voit luokitella itsesi mihin tahansa riskiryhmään. Vaikka amatööri diagnooseja ei suositella, kaiken kaikkiaan on täysin mahdollista määrittää itse, kuinka suuri todennäköisyys kärsiä uniapneasta. Jos epäily tästä on erityisen suurta, on suositeltavaa, että otamme yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian. Uniapnea voi alkaa vaarattomana, mutta se voi rappeutua erittäin nopeasti ja aiheuttaa vaaran asianomaisen hengelle ja raajoille. Erityisesti kärsijan elämänlaatu kärsii suuresti jatkuvasta unettomasta ja yöllisestä leposta.

Erityisesti liikalihavuus on riskitekijä, joka voi laukaista uniapnean. Sinun ei pidä aliarvioida ylimääräisiä kiloja. Lisäksi se voi lyödä sekä lihavia miehiä että naisia. Vaikka kuorsaukseen liittyy harvoin naispuoli, uniapnea ei luonnollisestikaan lopu siihen. Jokainen liiallinen kilosi lisää riskiä kärsiä taudista. Vielä yksi syy kiinnittää aina huomiota painoon ja olla ottamatta mitään kevyitä riskejä. Monet sairastuneet voidaan parantaa kokonaan vähentämällä painoa. Vaikka ohut ja hoikka tai normaalin painoinen ihminen voi kärsiä uniapneasta, tämä on kuitenkin paljon vähemmän yleistä.

Lihavuuden lisäksi on tietysti muita syitä, jotka voivat olla vastuussa uniapneasta. Näihin kuuluvat muun muassa sukuhistoria. Vaikka uniapnea ei ole klassisessa mielessä perinnöllinen sairaus, voidaan varmasti tarkkailla perheen kasautumisia. Tutkimus ja tiede ovat kuitenkin edelleen jakautuneet sen suhteen, ovatko ne todella perheeseen liittyviä kertymiä vai paljon muuta sattumien suhteen.

Myös ihmiset, joilla on luonnollisesti liian kapea henkitorvi, kärsivät usein uniapneasta. Lisäksi on myös mahdollista, että sairaus puhkeaa kroonisen turvotuksen kanssa. Tällaiset turvotukset ovat kuitenkin suhteellisen harvinaisia, ja siksi niiden osuus uniapnean syiden tunnistamisessa on vain vähäinen..

Lisäksi allergiat voivat olla mahdollinen laukaista uniapneaan. Silloin allergian aiheuttamat nykyisen tilan muutokset esiintyvät joskus "vain" kausiluonteisesti ja voivat siten antaa täysin väärän kuvan siitä, mihin sairauden taustalla oleva lääketieteellinen ongelma perustuu. Näissä tapauksissa diagnoosit ovat usein virheellisiä tai niitä ei edes tehdä, koska asianomainen ei pidä yöllisestä kuorsauksestaan uniapneaa, vaan pikemminkin allergian ilmiöstä johtuvana. Tämä voi joskus olla melko vaarallista. Erityisesti tämän vuoksi kaikkia potentiaalisesti kärsiviä henkilöitä kehotetaan ottamaan yhteyttä lääkäriin, jopa erittäin vähäisten epäilyjen tapauksessa, suuremman kärsimyksen välttämiseksi.

Pääasiallinen ero obstruktiivisen ja keskusunelman uniapnean välillä on, että ensimmäinen tapahtuu, kun ilman kierto keskeytyy erilaisesta tukosta, ja jälkimmäinen johtuu hengityselimen orgaanisesti aiheuttamasta puutteesta, ts. Luonnollisen heijastusrefleksin puutteesta. Muun muassa nykyisen taudin suurin ongelma on varmasti se, että monilla sairastuneilla ei ole aavistustakaan sairaudestaan. Lopuksi, suurin osa ihmisistä on hengästyneitä unessaan eivätkä saa siitä mitään. Myös uniapneaan usein liittyvä kuorsaus voidaan usein tulkita väärin. Monet kumppanit näkevät siinä vain epämiellyttävän, mutta ei vakavamman ominaisuuden, eivätkä johda tätä takaisin uniapneaan.

Silmät tulisi aina pitää auki sukulaisina ja tässä tapauksessa erityisesti korvat. Useimmissa hoitoon saatetuissa tapauksissa perheenjäsen tai kumppani havaitsee äärimmäiset kuorsaus- tai tukehtumisäänet ja on hälyttänyt kärsijälle. Vaikka diagnoosi ei ole erityisen monimutkainen, mutta suhteellisen kallis. Kuten jo todettiin, sairastuneen on mentävä nukkumislaboratorioon ja vietettävä siellä yksi tai jopa useita yötä. Unetutkijat tarkkailevat unikäyttäytymistään ja mittaavat hengitystä koko unen ajan. Tästä saatuja tuloksia käytetään lopulta kaikenlaisen uniapnean määrittämiseen. Voidaan karkeasti muistaa, että hengityksen poistumisen on tapahduttava enemmän kuin viisi kertaa tunnissa. Jos toisaalta harvemmin havaitaan, nämä ovat yleensä muita sairauksia.

Hoito voi vaihdella suuresti tapauksesta riippuen. Joskus se on täysin riittävä mukauttaa elämäntapaa. Useimmissa tapauksissa tämä tarkoittaa yksinkertaisesti laihtumista. Vaikeammissa tapauksissa tai tapauksissa, jotka eivät johdu liikalihavuudesta, on kuitenkin ryhdyttävä muihin toimenpiteisiin. Näihin kuuluvat erityisesti erityisten suuhun naamioiden mukauttaminen hengityksen helpottamiseksi, nukkumismaskit happea sisältävillä pumppuilla, jotka voivat estää alihoitoa, tai erittäin äärimmäisissä tapauksissa voi myös olla tarpeen saada leikkaus. Jälkimmäinen tapahtuu kuitenkin vain, kun uniapnea on aiheuttanut orgaanisen tilan, eikä sitä voida katsoa vältettävissä olevista tekijöistä, kuten tupakointi, alkoholin kulutus ja vastaavat.

Jos ihminen ei tunnista tautia eikä siksi ryhdy toimenpiteisiin parantamiseksi tai jos tämä epäonnistuu muista syistä, nukkumistautinnalla voi pitkällä aikavälillä olla erittäin voimakkaita kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Muun muassa sydänkohtauksen, aivohalvauksen, diabeteksen tai rytmihäiriön riski kasvaa huomattavasti. Joissakin maissa potilaat, joilla on vaikea uniapnea, peruutetaan ennalta ehkäisevästi ajokortti. Pysyvän unettomuuden ja kohtausriskin takia onnettomuuden mahdollisuus kasvaa jyrkästi. Joidenkin hallitusten mielestä tämä on ennaltaehkäisevä toimenpide onnettomuuksien estämiseksi. Yksi pioneereista täällä on Yhdysvallat. Itseasiassa uniapnea vaikuttaa moniin Yhdysvaltojen ihmisiin. Tämä tosiasia johtuu melkein kokonaan siitä tosiasiasta, että on olemassa monia erittäin ylipainoisia ihmisiä. Uniapnea on siellä melkein yleinen sairaus. Sama pätee Meksikoon, Iso-Britanniaan ja joihinkin Itä-Euroopan maihin. Mutta tässä maassa on enemmän uniapneaa vuodesta toiseen. Huolestuttava kehitys.

Yleisesti oletetaan, että 1 – 10% aikuisväestöstä ympäri maailmaa kärsii uniapneasta. Lasten ja nuorten osuus on noin 2%. Lisäksi miehet kärsivät paljon useammin kuin naiset. Tämä johtuu kuitenkin vain uniapneasta, jota liikalihavuus ei aiheuta. Lihavuuden aiheuttamalla uniapnealla ei ole merkittävää eroa sukupuolten välillä.

Lopuksi on huomattava, että uniapnea ei ole sairaus, jota tulisi ottaa kevyesti. Vaikka se aiheuttaa harvoin suoria kuolemia, se lisää epäsuorasti monien sairauksien riskiä, jotka usein aiheuttavat kuoleman. Eikä vähiten tämän vuoksi, sinun ei pitäisi epäröitä ja ottaa yhteyttä lääkäriin pienestä epäilystä.

Mikä on uniapnea?

Uniapnea on tila, joka on ollut hälytyksessä viime aikoina. Se oli pitkään ollut enemmän tai vähemmän tuntematon, ja hyvin harvat ihmiset näennäisesti kärsivät. Viime aikoina sairaiden lukumäärä kuitenkin kasvaa. Miksi niin? Ensinnäkin tämä johtuu länsimaailman väestön säännöllisestä lihavuudesta. Koska liikalihavuus ei ole ainoa syy-tekijä, se on kuitenkin yksi tärkeimmistä syistä, jotka voivat johtaa uniapnean kehittymiseen. Yleensä tämä tila johtuu usein ulkoisista tekijöistä ja paljon harvemmin sisäisistä tekijöistä, joihin asianomainen henkilö ei yksinkertaisesti voi tehdä mitään.

Vaikka tämä ei olekaan täydellistä, se on silti suurelta osin ehkäistävä sairaus – lukuun ottamatta muutamaa luonnollisesti kärsivää henkilöä. Sillä välin nämä kohdat edustavat tosiasiassa pienintä prosentuaalista määrää sairaita ihmisiä, ja suurin osa ihmisistä, jotka kärsivät uniapneasta, niin kovaa kuin se kuulostaa, ovat itse vastuussa. Vuodet tupakkatuotteiden, alkoholin, muiden huumeiden väärinkäytöstä tai raskas liikalihavuus vievät vain tietonsa. Tämä pätee myös nykyiseen tilaan.

Nykyaikaisen lääketieteen ansiosta on kuitenkin suhteellisen helppo auttaa sairastuneita ja siten suojata heitä liian vakavilta seurauksilta. Tätä ei kuitenkaan pidä rinnastaa mihinkään hoitoon täydelliseen paranemiseen. Itse asiassa suurin osa toimenpiteistä vähentää tai rajoittaa vain hengitysvaikeuksia unen aikana. Tämä on jo voitettu paljon, mutta kaikki ei ole hyvä. Tässä vaiheessa ei pidä myöskään unohtaa, kuinka epämukavaa monet näistä laitteista ovat, joita käytetään takaamaan jatkuva hengitys yöllä. Ne häiritsevät usein unen laatua ja rajoittavat myös liikkumisvapautta.

Samoin uniapnean riskejä pitkällä aikavälillä ei suinkaan voida aliarvioida. Varsinkin pysyvästi kohonnut verenpaine voi johtaa valtimoiden ja verisuonten vakaviin toimintahäiriöihin sydämen jo tunnetun heikentymisen lisäksi. Aikaan siihen voi vaikuttaa siten, että operatiiviset interventiot ovat väistämättömiä, jotta pystymme takaamaan niiden asianmukaisen toiminnan myös tulevaisuudessa.

Usein nykyinen tila liittyy vain aikuisiin yksilöihin, ja myös lapset voivat vaikuttaa siihen. Lapset kärsivät erityisen todennäköisesti uniapneasta, jonka on myös käsiteltävä kroonisia vaivoja laskemalla mantelit. Siksi vanhemmille voi olla erittäin tärkeää tarkkailla lastensa nukkumista silloin tällöin ja kiinnittää enemmän huomiota siihen, onko jälkeläisillä äärimmäistä kuorsausta ja onko heillä poistumisia hengityksen aikana. Muut lasten uniapnean oireet ovat samat kuin aikuisilla, joten niitä ei pidä aliarvioida.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että uniapnea on erittäin vakava, mutta valitettavasti usein aliarvioitu tila, johon olisi puututtava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta taataan parhaat mahdolliset toipumismahdollisuudet. Valitettavasti monet ihmiset eivät aluksi tiedosta, että kärsivät uniapneasta. Erityisesti yksin asuvat ihmiset, joilla ei siksi ole sukulaisia, jotka voisivat viitata mahdollisesti silmiinpistävään unikäyttäytymiseen tai kuorsaukseen. Joten kaiken kaikkiaan, on hyvä tarkistaa itsesi oireiden varalta silloin tällöin nähdäksesi, onko korrelaatioita. Koska varovaisuus on täällä, kuten kaikki muutkin sairaudet, parempi kuin suvaitsevaisuus.

Mitkä ovat syyt??

Erotetaan obstruktiivisesta ja keskeisestä uniapneasta. Estävän muodon aiheuttaa nielun seinämien rentoutuminen hengityksen aikana ja siitä johtuva hengitysteiden uudelleensijoittaminen.

Keskeinen muoto johtuu aivojen hengityskeskuksen häiriöistä. Useimmiten on olemassa yhdistelmä molempia muotoja. Lihavuus, nenän polyypit, risat ja risat ja alempi leuka lisäävät sairausriskiä.

ylipainoinen

Se voi kuitenkin olla, loogisesti seurauksena, tämä johtaa erityisesti hengityksen ja hengityselimen puutteeseen. Se, että joskus hengitys voidaan keskeyttää satunnaisesti, on vain yksi mahdollisista seurauksista. Siitä huolimatta, lihavuus ei aina johda uniapneaan. Mutta tässä ei pidä antaa itsellesi mitään illuusioita. Koska useimmissa tapauksissa esillä olevaa tautia voidaan tuskin välttää vakavan ylipainon tapauksessa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tämä kärsimys, jos menetät ylimääräisen painon uudelleen, voi mennä itsestään. Erityisen vaikeissa tapauksissa se voi kuitenkin olla jatkuva ja jatkuva. Eikä vähiten sen vuoksi, että se on aina hyvä, jos et anna sen saada ylipainoista.

tupakointiTupakointi voi myös vaikuttaa uniapneaan, mutta tämä on paljon harvempaa kuin juuri mainitun ylipainoisen kohdalla. Koska tupakkatuotteiden kulutus voi johtaa moniin hengityselinten vaurioihin, ei ole yllättävää, että siihen kuuluu myös uniapnea. Täydellisyyden vuoksi on kuitenkin mainittava tässä vaiheessa, että uniapnea ja tupakointi esiintyvät vain suhteellisen harvoin yhdessä. Vasta uniapnea muodostuu vasta hyvin myöhään erilaisten savuon liittyvien keuhkosairauksien aikana. Siitä huolimatta ei pidä olettaa holtittomasti, että tämä kohtalo tupakoitsijalla on säästynyt. Yleinen riski on ja pysyy huomattavasti korkeampana kuin tupakoimattomalla.

allergiat: Se, että monet allergiat ilmenevät hengityselinten valitusten kautta, on hyvin tiedossa. Siksi ei pitäisi olla liian yllättävää, että sellaisen uniapnean mahdollinen seuraus voi olla. Siitä huolimatta on syytä mainita, että allergioita ei liity liian usein uniapneaan. Erityisesti asianomaiset olettavat harvoin, että nämä kaksi tekijää liittyvät toisiinsa. Ei ole harvinaista, että allergian aiheuttama uniapnea pysyy hoitamatta. Tämä voi johtaa merkittäviin seuraamuksiin. Siksi on tärkeää, että allergioita ei luokitella kategorisesti aiheuttajiksi. Jos ihmisen tulisi siis havaita itsensä tai kumppaninsa oireita, jotka viittaavat uniapneaan, ja vastaavan henkilön tulisi lisäksi olla allerginen, joten on tietyissä tapauksissa hyvä, että nämä havainnot kertovat lääkärilleen, mahdollisesti tämä voi tehdä kauaskantoisempia johtopäätöksiä ja Lyhennä diagnoosin sijaintia huomattavasti.

Toinen suuri ongelma allergioissa ja uniapneassa on se, että jotkut allergiat esiintyvät vain kausiluonteisesti. Tämä tarkoittaa, että jopa jotkut ihmiset kärsivät vain vuodenaikojen uniapneasta. Jos näin on, oletetaan hyvin vähän, että kyseessä on itsenäinen havainto, mutta vain itse allergian sivuvaikutus, joten ne eivät ole teoriassa täysin väärässä, mutta itse asiassa koko asia on jotain muuta. Siksi valitettavasti monet ihmiset, joilla on "kausittainen uniapnea", eivät ole oikeasti selviytymässä tästä sairaudesta ja kiinnittävät sen vain allergioihin. Tämä ei ole vain vaarallinen, mutta voi myös lisätä muiden sairauksien riskiä, kuten jo useita kertoja mainittiin. Tätä ei pidä aliarvioida. Kausiluonteinen uniapnea johtaa varmasti hitaammin negatiiviseen tavoitteeseensa, mutta siitä huolimatta se johtaa myös moniin sairauksiin ja tiloihin. Siksi on aina parempi puhua allergikollesi uniapneasta. Varsinkin jos sinusta tuntuu uupuneelta ja uupuneelta.
alkoholiTupakoinnin tavoin myös alkoholin kulutus voi vaikuttaa uniapnean kehittymiseen tai jopa sen kehittymiseen. Tämä ei kuitenkaan koske vain alkoholisteja, vaan myös monia muita nautintoksimyrkkyjä ja jopa reseptilääkkeitä, erityisesti unilääkkeitä..

Suurimmalla osalla ihmisistä on koskaan ollut alkoholimyrkytys tai he voivat havaita toisen henkilön yhdessä. Mutta etenkin kun tällainen henkilö nukkuu, hän kuorsaa usein voimakkaasti. Myös sen pitäisi olla tuttu useimmille ihmisille. Varmasti kuorsaus ei yksinään ole selvä osoitus uniapneasta, mutta sitä voidaan pitää varoitusmerkkinä. Alkoholi on neurotoksiini. Ei enempää ja vähemmän. Siksi se halvauttaa tiettyjä kehon osia ja rajoittaa niiden toimintoja. Tähän voi kuulua myös keuhkojen tai hengityselinten toiminta. Jos tätä tapahtuu useammin, pysyviä vaurioita voidaan todeta, mikä johtaa lopulta krooniseen uniapneaan. Toisin kuin ylipaino, tällaista esillä olevan sairauden ilmenemismuotoa on erittäin vaikea parantaa jälleen puhtaalla pidolla. Jokainen, joka on kerran juonut apneaa, tästä on erittäin vaikea päästä eroon tai on yksinkertaisesti opittava elämään sen kanssa.
sydänoireita: Heikko sydän on hyvin usein yksi tärkeimmistä syistä uniapneaan. Tässä ei ole mitään merkitystä siitä, miten se tuli sydämen heikkenemiseen. Mielenkiintoista mainita tässä vaiheessa on myös se, että uniapnea itsessään voi heikentää sydäntä. Siksi on mahdollista, että nykyisestä taudista johtuen sydän molemminpuolisesti heikkenee.

Esimerkiksi sydänkohtaukset, sydämen rytmihäiriöt ja sydämen vajaatoiminta ovat hyvin yleisiä uniapnean tai jopa niiden laukaisevien seuralaisia. Mutta aivohalvaukset voivat myös vaikuttaa uniapnean kehittymiseen. – Voidaan nähdä nopeasti, että nykyisestä tilasta ei tarvitse vitsiä. Tietenkin, joskus uniapnea voi heikentää ja vaurioittaa sydäntä riittävästi vakavien seurausten aikaansaamiseksi, voi joskus kestää kauan, mutta sinun ei pidä vain odottaa sitä eikä tehdä sitä, jos sinulla on mahdollista aktivoitua varhain. estää onnistuneesti seuraukset.
Suurennetut mantelit: Mansien morbidinen suureneminen on erityisen yleistä uniapnean aiheuttavilla lapsilla. Aikuisilla tuskin. Tämä johtuu muun muassa siitä, että aikuisilla on yleensä pieni tai ei lainkaan ongelmia risuissa. Murrosiän jälkeen he yleensä menettävät toimintansa eikä niitä enää tarvita. Seurauksena ovat samat tai pysyvät turvotukset tai epämuodostumat, jotka ovat paljon vähemmän yleisiä.

Jos lapset kärsivät kroonisesta tonsilliitista tai ovat muuten epänormaalisti laajentuneita, uniapnea ei ole harvinaista. Siksi vanhempien on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, onko omalla lapsella mitään nykytilan oireita. Erityisesti, jos se alkaa kuorsaa voimakkaasti tai kroonisesti ylikuormittuu, vaikka se näennäisesti saa tarpeeksi unta, tämä voi olla osoitus uniapneasta. Siksi on järkevää ilmoittaa tällaiset havainnot hoitavalle lastenlääkärille. Epäselvissä tapauksissa tämä helpottaa diagnoosia. Tämä ei ole vähiten siksi, että lasten uniapnean diagnoosi tehdään harvoin. Tämä johtaa usein pitkään diagnostisiin prosesseihin edistämättä kuitenkaan erityisiä tuloksia.
poikkeavuuksiaJoillakin ihmisillä on synnynnäisiä epämuodostumia hengityselimissä, keuhkoissa, nenässä tai henkitorvessa. Ne voivat joissain tapauksissa johtaa keuhkojen tilavuuden pysyvään rajoittumiseen tai jopa kykyyn hengittää itseään. Jos näin on, diagnoosi uniapnea ei ole usein kaukana. Tätä ei tietenkään aina tapahdu automaattisesti epämuodostumien esiintyessä, mutta todennäköisyys kasvaa joskus huomattavasti epämuodostuman asteesta riippuen.

Tällaisesta vammasta kärsiville ihmisille on siksi suositeltavaa tarkistaa tai tulla tutkimaan uniapneaa silloin tällöin. Varovaisuus on täällä parempi kuin suvaitsevaisuus.

oireet & kyltti

Uniapneaan tyypillisiä ovat unihäiriöt ja hyperventilaatiovaiheet. Unen aikana verenpaineen vaihtelut ja syke muuttuvat. Norskaamista havaitaan unihäiriön obstruktiivisessa muodossa.

Muita oireita ovat päiväsaikaan uneliaisuus, keskittymisvaikeudet, tehohäiriöt, aamupäänsärky ja välttämätön unihäiriö eri vaikeusasteilla, esim. Nukku pakotetaan vasta alkoholin käytön jälkeen, yksitoikkoisissa toiminnoissa, kuten television katselussa, tai poikkeavana taipumuksena nukkua päivän aikana. Potilailla on usein korkea verenpaine ja lisääntynyt sydänkohtauksen riski.

Tässä on yhteenveto:

Alentunut tehokkuus

Tämä voi johtaa massiivisiin rajoituksiin, erityisesti jokapäiväisessä työelämässä, ja johtaa työn suorituskyvyn ja suoritetun työn laadun huomattavaan heikkenemiseen. Että nämä eivät ole erityisen toivottavia vaikutuksia, pitäisi olla selvää. Lisäksi uniapnean alainen työ kärsii myös arkielämästä, ja sen dynamiikka on siten usein herkkä. Jokainen, joka on koskaan väsynyt, tietää mitä puhut täällä.

Erityisesti ihmisten, jotka ovat jatkuvasti liian väsyneitä, vaikka niiden ilmeisesti nukkuu tarpeeksi, tulisi käyttää tätä tilaisuutena tutkia erikseen uniapneaa. Tietysti on monia muita, jotka voivat johtaa krooniseen väsymykseen, mutta ollakseen turvallisella puolella ja jättämättä pois uniapnea kirjoittajana, tällainen tutkimus on ehdottomasti suositeltavaa. Siksi voi olla suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen uniapnean vuoksi.

Erektiohäiriöt: Viriliteettihäiriöt voivat liittyä uniapneaan kahdella eri tavalla. Yhtäältä juuri kuvailtu unen puute, jolla tietenkin voi olla negatiivinen vaikutus ihmisen organismin toiseen toimintaan ja toisaalta erilaisten sydänongelmien takia. Sillä heikko sydän menee hyvin usein heikentyneellä potentiaalilla käsi kädessä. Syitä tähän on hyvin monia ja puhalsi kehyksen tässä vaiheessa. Siitä huolimatta joissain tapauksissa viriliteetin katoaminen voi liittyä suoraan uniapneaan.

Äärimmäinen kuorsaus: Toisinaan kaikki kuorsaavat kerran. Sinun ei tarvitse miettiä sitä etkä saa epäillä vakavia sairauksia. Se on täysin normaali ja luonnollinen ilmiö. Koko asia tulee kriittiseksi vasta, kun kuorsauksesta tulee liian äärimmäistä, jopa melkein patologista. Vaikka ei olekaan hyvin määriteltyjä määritelmäkriteereitä, jotka auttaisivat määrittämään, milloin kuorsaaminen on patologista ja milloin ei, pohjimmiltaan jokaisen ihmisen pitäisi pystyä tunnistamaan tämä itse.

Tässä vaiheessa erityisesti sukulaisia kehotetaan yksilöä, joka voi kärsiä uniapneasta, pitämään korvansa auki. Jos he huomaavat, että oletetun potilaan kuorsaus on lisääntynyt huomattavasti, sitä tulisi pitää mahdollisena indikaattorina nykyisten sairauksien esiintymiselle. Varmasti useat muut tekijät voivat olla vastuussa lisääntyneestä kuorsauksesta. Siksi olisi kiirettä maalata paholainen seinälle heti. Tällaista tutkimusta ei kuitenkaan pidä välttää, ja se voi auttaa kaventamaan mahdollisia syitä ja nopeuttamaan siten perussairauden oikeaa ratkaisua ja korjaamista.

Korkea verenpaine: Unettomuudessa olevilla ihmisillä on usein kohonnut verenpaine. Se on lääketieteellinen varmuus. Sama pätee myös tässä läsnä olevaan uniapneaan. Syitä korkeaan verenpainetasoon voi kuitenkin olla paljon ja ne eivät välttämättä viittaa nykyiseen tilaan. Tämä voi kuitenkin olla mahdollinen indikaattori.

Edellä mainitut oireet ovat vain suhteellisen pieni kuvaus kaikista merkkeistä, jotka voivat viitata uniapneaan. Nykyinen tila on sellainen, että sille on erityisen erityistä yksilöllisyyttä. Lyhyesti sanottuna se tarkoittaa, että jokainen tapaus on erilainen. Varmasti on joitain oireita, joita esiintyy aina, mutta sairauden yksilölliset oireet ovat ensisijaisesti yksi asia: henkilökohtainen. Loppujen lopuksi jokainen ihminen reagoi täysin erilaiseen krooniseen unen puutteeseen, eikä jokainen korkean riskin ryhmään kuuluva ihminen myöskään kehittää tätä tilaa.

Joten joka haluaa pelata sitä turvallisesti, sen tulee aina kysyä diagnoosi koulutetulta lääkäriltä. Kaikki muu olisi vastuutonta itselleen ja ympäristölleen. Amatööri diagnoosi ei auta tässä vaiheessa. Ei yksin, koska tämä ei usein tuota tehokkaita hoitoja. Vain voimakkaalla itsenäisellä painon alentamisella, sikäli kuin yksi oli alun perin liikalihavaa, voi olla, että itsediagnoosi ja sitä seuraava autonominen hoito voivat johtaa positiiviseen lopputulokseen.

Jos epäillään kuitenkin kärsivän uniapneasta, mutta et ole täysin varma, on joskus järkevää pitää unepäiväkirjaa ja lisäksi tallentaa myös esiintyvät oireet. Tästä voidaan keskustella perheen lääkärin kanssa. Tästä saatu tieto voi monissa tapauksissa nopeuttaa diagnoosia huomattavasti ja varmistaa siten myös aikaisemman hoidon.

diagnoosi & tauti

Diagnoosi tehdään yleensä vieraan diagnoosin perusteella: asianomaisen kumppani mainitsee kovan, epäsäännöllisen kuorsauksen usein toistuvilla kuorsaustaukoilla. Lääkäri määrää verikokeet, jotka osoittavat tyypillisesti punasolujen (punasolujen) määrän lisääntymisen ja veren happipitoisuuden vähentymisen..

Uniapnea voidaan diagnosoida luotettavasti nukkumislaboratoriossa tehdyllä tutkimuksella (polysomnografia). Kun potilas viettää yön nukkumassa, EKG, EEG, hengitysnopeus, hengitysääni ja veren happipitoisuus kirjataan.

Apnea-hypopnea -indeksi AHI lasketaan nukkumislaboratoriossa määritettyjen hengitystaukojen lukumäärästä ja kestosta. Kymmenen AHI tarkoittaa, että keskimäärin yksi hengityksen pysähtyminen tapahtui kymmenen kertaa unetunnissa.

Siksi diagnoosi ei kaiken kaikkiaan ole erityisen monimutkaista, mutta on suhteellisen työlästä. Vierailu nukkumislaboratorioon edustaa suunnattomia investointeja ajallaan. Lisäksi vierailu yhdessä ei usein riitä uniapnean havaitsemiseen. Pääsääntöisesti voidaan olettaa, että siellä tarvitaan enintään viisi käyntiä. Tämä tarkoittaa viiden yön viettämistä talosta. On myös saapumista ja lähtöä. Lopuksi, harvoissa sairaaloissa on sidoksissa nukkumislaboratorioita. Siksi potilaiden on joskus kuljettava pidempiä matkoja saavuttaakseen yhden. Matkakustannukset katetaan vain hyvin harvoin kassasta. Siksi kyse ei ole vain tutkittavan ajallisesta vaan myös rahallisesta taakasta.

Saadut diagnoositiedot ovat kuitenkin yleensä erittäin selkeitä ja jättävät vähän tilaa hoitavan lääkärin virheelliselle diagnoosille. Jos uniapnea on todettu, hoito voidaan aloittaa heti sen jälkeen. Tämä on melkein aina täysin riippuvainen laukaisevista tekijöistä.

Yhteenvetona voidaan mainita, että uniapneaan liittyvä diagnoosi on melko työläs, mutta myös enimmäkseen erittäin selvä. Tämä on positiivinen tilanne paitsi potilaalle myös tietysti vastuussa olevalle lääkärille. Joten kaikkien, jotka kärsivät uniapneasta tai pelkäävät kärsivää siitä, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian, jotta he voisivat absorboida mahdollisesti hyvin pitkän ajan diagnoosin ja hoidon välillä.

kurssi
Tauti on alun perin samanlainen useimmissa tapauksissa. Tässä yhteydessä on kuitenkin syytä mainita, että laukaisevilla tekijöillä on ratkaiseva rooli nykyisen kärsimyksen muotoilussa. Tuloksena olevat erot ja siitä johtuva uniapnean intensiteetti voivat joskus olla hyvin erilaisia. Siksi on hyvin vähäisiä tapauksia, joissa asianomainen henkilö tai sukulaiset eivät erotu erityisesti toisistaan ja että tuskin millään tavalla ole kielteisiä vaikutuksia kärsivän henkilön elämään. Nämä taudin heikot oireet ovat yleensä vaikeasti määritettävissä ja pysyvät piilossa pitkään.

Uniapnea voi tulla melko yhtäkkiä tai hiipivä. Molemmissa tapauksissa sille on kuitenkin ominaista se, että hengitys alkaa hidastua yöllä ja seurauksena on, että vähemmän nukkuu nukkua, unen laatu kärsii herkästi ja kuormaaminen mahdollisesti häiritsee suuresti hänen kuuloaan..

Harvimmissa tapauksissa todelliset kärsimykset pahenevat pysyvästi asteittain. Vain jälkitautit tai sivuvaikutukset pahenevat tai niiden kehittymisen riski kasvaa merkittävästi. Uniapnea puolestaan asettuu lopulta yhdellä taajuudella. Loppujen lopuksi hengitys voidaan pysäyttää vain tietyksi ajaksi ennen kuin tapahtuu ei-toivottu hengityskatko tai happea. Tällä rintamalla sinun ei pitäisi pelätä liikaa.

Toisaalta se on huomattavasti dramaattisempi sairauksissa. Varsinkin sydänongelmat. Niistä tulee yhä todennäköisempiä, mitä pidempi kamppailee kärsimyksen kanssa. Tämä ei ole vain kyseenalainen, vaan myös erittäin vaarallinen kehitys. Loppujen lopuksi kenenkään ei pidä välttää sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta, jos se on mahdollista välttää.

Joten jos kärsit kroonisesta uniapneasta ja ryhdyt vain pieniin toimenpiteisiin parantamaan kärsimystä tai et ota mitään, sinun ei tarvitse olla yllättynyt, jos joudut joutumaan kamppailuksi massiivisten ja hengenvaarallisten seurausten kanssa. Hoito, joka sisältää muun muassa nykyisen elämäntavan täydellisen uudelleenjärjestelyn, on joskus yksinkertaisesti välttämätöntä sairauden välttämiseksi. Täällä ei kuitenkaan pidä olla minkäänlaisia illuusioita. Vaikka jotkin riskitekijät, kuten tupakointi, alkoholin kulutus ja vastaavat, suljetaan pois, voi silti olla niin, että näiden ravitsevien myrkkyjen aiheuttamat vahingot aiheuttavat hengityselinten pysyvän heikkenemisen ja siten kärsii uniapneasta koko elämänsä ajan. On parasta, et edes aloita siitä.

taajuus & diagnostiikkatiedot

Uniapnean esiintymistiheys ei ole ehdoton. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että monia ihmisiä ei yksinkertaisesti voida hoitaa, koska he joko eivät tiedä sairaudestaan tai ottavat sitä riittävän vakavasti. Usein käy myös niin, että ihmiset arvioivat kärsimyksensä täysin väärin. Lyhyesti sanottuna, he saattavat huomata, että heillä on jotain vikaa, mutta he eivät omista tätä uniapneaan ja aloittavat siksi riittämättömiä tai jopa tuhoisia terapeuttisia vaiheita.

Sama asia voi tapahtua sinulle, mutta myös lääketieteelliseen hoitoon. Uniapnea ei ole aina ensimmäinen lääkärin epäily. Siksi tapahtuu uudestaan ja uudestaan, että tältä osin tautia arvioidaan virheellisesti.

Siksi kaikkien uniapnea-tapausten täydellinen tilastollinen kattavuus on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta. Tämä seikka vääristää virallista kattavuutta huomattavasti ja myötävaikuttaa siihen, että tästä taudista löytyvät tiedot ovat parhaimmillaan puutteellisia. Mutta tätä ei pidä lankaantaa. Levinneisyys on kasvanut huomattavasti vuosien ajan. Tämä tarkoittaa, että uniapneaa on yhä enemmän. Syy tähän on nopea: ylipaino! Tupakan käyttö ja alkoholin kulutus ovat vähentyneet vuosien ajan, kun taas liikalihavuus on ensimmäisen maailman uusi merkittävä lääketieteellinen ongelma.

Ihmiset muuttuvat lihavammiksi. Yhdysvaltojen, Yhdistyneen kuningaskunnan ja monien saarivaltioiden kaltaisissa maissa sekä useimmissa kehittyvissä talouksissa lihavuudesta on tullut todellinen rutto. Mutta jopa Saksassa tällaiset suuntaukset voidaan havaita. Vaikka ylipainoisten lukumäärä on edelleen suhteellisen kesy, he kasvavat edelleen hälyttävällä nopeudella. Erityisesti tämän vuoksi Saksassa on yhä enemmän uniapneatapauksia, ja todennäköisesti niitä tulee tulevaisuudessa yhä enemmän. Siltä osin kuin ruton liikalihavuutta ei voida torjua tehokkaasti.

Siksi ei pitäisi olla yllättävää, että edellä mainitut maat kamppailevat erityisen usein uniapnean kanssa. Vahva liikalihavuus on yleensä tärkein syy nykyiseen tautiin. Vaikka muut laukaisevat tekijät eivät ole vähäpätöisiä, heillä on erittäin alisteinen rooli uniapnean alkaessa. – Esimerkiksi 1990-luvun alkupuolella Yhdysvalloissa vain noin 0,015% väestöstä oli tämän taudin uhreja. Nykyään tämä määrä on kuitenkin lähes nelinkertaistunut. Muissa maailman maissa se näyttää vain hiukan paremmalta. Näkyvän tulevaisuuden lääkärit ja tutkijat ennustavat edelleen tämän taudin kasvavia suuntauksia.

Seksillä oli kerran suurempi merkitys uniapnean kehittymisessä kuin tällä hetkellä. Yleensä miehiin kohdistui paljon enemmän vaikutuksia kuin naisiin. Tästä tilanteesta on tullut suhteellista viime vuosien aikana. Tämä selitetään sillä, että miehet ja naiset ovat yhtä ylipainoisia. Koska liikalihavuus on nyt yksi uniapnean tärkeimmistä syistä, ei pitäisi olla yllättävää, että sukupuolella ei ole nyt roolia. Jopa iällä on tuskin merkittävä rooli. Tosiasia, joka selitetään sillä, että jopa lapset ja murrosikäiset ovat lihavia.

Sitä vastoin liikalihamattomuuden uniapnean numerot ovat olleet vakaita vuosikymmenien ajan, kuten voidaan odottaa. Kyllä, ne ovat jopa parantuneet, kun yhä vähemmän ihmisiä tupakoi. Kaiken kaikkiaan tapaukset kuitenkin lisääntyvät, kuten juuri mainittiin.

Siten voidaan tiivistää, että vaikka tietojen kerääminen on vaikeaa, voidaan silti nähdä selvästi ja selvästi, että uniapneaa on yhä enemmän. Nämä korreloivat yleensä suoraan leviämisen kanssa, kuten sairauden liikalihavuus. Jos henkilö luokitellaan tämän kärsimyksen potentiaaliseksi uhreksi, on siksi suositeltavaa etsiä apua ja siten hallita asia.

diagnostiikkatiedot

Taudin komplikaatiot

Kuten mikä tahansa muu sairaus, se voi myös tulla uniapnean yhteydessä moniin komplikaatioihin. Nämä riippuvat kuitenkin suuresti sairauden voimakkuudesta ja missä muodossa. Lisäksi tässä vaiheessa pitäisi sisällyttää lakiehdotukseen riskitekijät, jotka ovat varmistaneet, että kyseessä on ensisijaisesti taudin puhkeaminen..

Sillä hetkellä, kun uniapnea perustuu ulkoiseen tekijään eikä se ole puhtaasti orgaanista alkuperää, silloin on ehdottoman välttämätöntä sisällyttää laskentaan laukaisevan tekijän aiheuttamat komplikaatiot. Tämä pätee yhtä lailla kaikkiin mahdollisesti laukaiseviin tekijöihin. Mutta enemmän siitä heti.

Itse uniapnea voi myös aiheuttaa joitain joskus vakavia seurauksia, joiden kanssa ei pidä vitsiä. Muiden hengenvaarallisten tilojen yleinen riski kasvaa huomattavasti. Sydänkohtaukset ja aivohalvaukset ovat vain kaksi lukemattomista vaivoista, jotka voivat vaikuttaa uniapneapotilaaseen.

Myös se, että tunnet kroonisesti väsyneenä ja väsyneenä, ei vaikuta hyvinvointiin, ja siitä seuraa, että olet jatkuvasti kohonnut stressi. Ne puolestaan lisäävät verenpainetta, tekevät painosta nopeampaa ja voivat myös aiheuttaa erilaisia mielisairauksia. Kaikki edeltää masennusta ja muita negatiivisia tunnelmia. Harvoin uniapneasta kärsivät ihmiset vetäytyvät voimakkaasti ympäristöstään ja muuttuvat vähitellen entistä yksinoikeudellisemmiksi. Tämä sosiaalinen eristäminen voi tarkoittaa sitä, että tietyn ajan kuluttua hänen ympäristönsä ei enää tunne henkilöä aktiivisena yhteiskunnan jäsenenä ja unohtaa vähitellen..

Lisäksi, koska ihminen kärsii hyvin usein ärtyneisyydestä ja edustaa siksi huonoa sopimusta, se ajaa muita ihmisiä ilman syytä ja pitää pienimmätkin väärinkäytökset totta henkilökohtaisena hyökkäyksenä. Kaikille on todennäköisesti selvää, että se voi kadota nopeasti monille ihmisille. Mutta se ei ole kaikki. Hyvin usein päivän aikana kärsivät kärsivät erittäin vakavista päänsärkyistä, jotka muistuttavat usein migreeniä. Jopa enemmän tai vähemmän kroonista pahoinvointia voi esiintyä. Lisäksi monien ihmisten ulkonäkö huononee. Erityisesti kuitenkin niillä, joilla on joka tapauksessa taipumus ihon ongelmiin. Jopa visuaaliseen suorituskykyyn voi vaikuttaa negatiivisesti, ja on mahdollista, että oma visio heikkenee yhä enemmän sairauden edetessä.

Lopuksi, ei ole harvinaista edes päivällä potilaiden todellisten erittelyjen suhteen. Krooninen väsymys heikentää organismia niin paljon, että se vain romahtaa. Siksi voimattomuus ei ole mahdotonta. Tämä on erittäin suuri riski etenkin tieliikenteessä, jota ei ole helppo käsitellä. Ei ole syytä, että jotkut valtiot jättävät uniapneaa aiheuttavien ihmisten ajokortit vasta, kun he voivat todistaa voittaneensa kärsimyksensä.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että nykyisessä tilassa olevat komplikaatiot voivat olla valtavia ja joskus erittäin vaarallisia potilaan elämälle ja raajoille. Vitsailu sen kanssa ei ole missään nimessä. Kuka hylkää uniapnean "vähän kuorsaamiseksi" ja etsii valikoivasti apua sitä vastaan, saa pian töykeän heräämisen. Sanan todellisessa merkityksessä. Lyhyesti sanottuna kuka tahansa, joka ei etsi ammatillista apua, voi ennemmin tai myöhemmin maksaa elämästään.

Milloin sinun pitäisi mennä lääkärin puoleen?

Kysymykseen siitä, milloin mennä lääkärin puoleen, vastataan periaatteessa erittäin nopeasti. Kaikkien, jotka ajattelevat olevansa sairaita, on aina noudatettava nopeinta mahdollista tietä lääkärin puoleen arviointia varten. Tämä pätee kaikkiin sairauksiin, ei vain uniapneaan.

Koska tämä ahdistus alkaa hyvin hitaasti ja kestää joskus itsensä tuntemiseen vuosia, voi joskus olla hyödyllistä katsoa hieman lähemmäksi ja pyytää lääkäriä mahdollisesti jopa tarkistamaan uniapnea, jos sellainen on jo käytännössä. Tämä on erityisen välttämätöntä, jos hoidettava henkilö kuuluu riskiryhmään, kuten tupakoitsija, alkoholisti, sydänongelmat jne. Yleensä nämä tiedot on aina jaettava hoitavan lääkärin kanssa riippumatta siitä, etsitkö erityisesti uniapneaa tai muuta sairautta lehtiä. Jos jätät tämän tiedon lääkärille, se voi helposti johtaa eroihin hoidon yhteydessä..

Mutta kuten tekstissä jo mainittiin, on varauduttava siihen, että lääkärillä ei ole aina heti oikea diagnoosi valmis. Siksi diagnoosin saaminen voi olla tarpeen käydä useita kertoja käytännössä. Joskus on välttämätöntä käydä nukkumislaboratoriossa.

Taloudellisesti vaikeissa tapauksissa ei pidä pidättäytyä hakemasta hoitorahoja virastolta. Varsinkin jos rahasto ei maksa nukkumislaboratoriosta tai vain osittain.

Jopa pienimmänkin epäilyn pitäisi olla riittävä lääkärintarkastukseen tai hänen lapsensa viemiseen lääkärin puoleen ja tutkittavaksi siellä. Jokaisen, joka on epävarma siitä, kärsivätkö hän itse vai jälkeläiset uniapneasta, ei pitäisi yrittää pitkään tehdä diagnooseja yksinään ja kääntyä suoraan lääkärin puoleen. Uniapnea voi olla erittäin vakava eikä siksi ole hyvin säilynyt lääketieteellisten maallikkojen käsissä.

Kaiken kaikkiaan lääkärikäynti on aina suositeltavaa, jos tunnet oireita, jotka viittaavat siihen, että minkä tahansa tyyppinen sairaus on tulossa. Koska tässä on vanha sanonta: "Varovaisuus on parempi kuin suvaitsevaisuus." Mutta etenkin heidän omien lastensa terveyden kanssa et voi tuskin liioitella. Siksi on joskus tarpeen kuulla lastenlääkäriä. Jos vain pelata sitä turvallisesti.

käsittelymenetelmät & terapia

Estävän muodon hoito voidaan suorittaa leikkauksella, jolla syy poistetaan, esim. nenän septoplastia tai nenän polyyppien poistaminen. Lievissä tapauksissa unihäiriöiden paraneminen voidaan saavuttaa stimuloimalla aineita, kuten teofylliini, jotka stimuloivat hengityskeskusta. Vaikeissa tapauksissa jatkuva positiivisen paineen ilmanvaihto (CPAP-terapia) suoritetaan nenä- tai kasvonaamion kautta.

Naamarit mukautetaan yksilöllisesti unen laboratoriossa. Positiivinen ilmanvaihto pitää hengitysteet auki; hengitys hengitys ja kuorsaus voidaan välttää. Mikä auttaa kuorsausta vastaan? Yksinkertaiset toimenpiteet, kuten alkoholin, savukkeiden ja lääkkeiden, kuten unilääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden välttäminen, sekä sivuttain nukkuminen, voivat parantaa unihäiriöitä ja vähentää kuorsausta..

Noin 80% kärsivistä on ylipainoisia; Painonpudotus on erittäin hyödyllinen uniapnean oireyhtymän hoidossa. Lisäksi tekniikat, kuten jooga ja hypnoterapia, auttavat kuorsausta vastaan. Schuessler-suolat, kuten natriumkloraatti ja kaliumkloraatti (D6), voivat lievittää uniapneaa ja kuorsausta. Työkalut, kuten purrahakot ja nenälaastarit, voivat auttaa estämään hengitysteiden tukkeutumisen ja estämään uniapnean ja kuorsauksen.

Ehkäisy – rokotukset & ennaltaehkäisy

Uniapnea on mahdollista estää eliminoimalla tekijät, jotka lisäävät sairauden puhkeamisen riskiä. Ennen kaikkea tämä on ylipainoinen. Lihavuus on nyt yleisin uniapnean syy. Joten jos annat itsesi mennä etkä enää kiinnitä huomiota omaan painoosi, sinun ei pitäisi olla yllättynyt, jos hän ennemmin tai myöhemmin kehittyy uniapneaksi ja et voi päästä eroon siitä niin kauan kuin hän on ylipainoinen. Tämä voi johtaa harvoihin hengenvaarallisiin. Koska liikalihavien ihmisten hengityselimet kärsivät luonnostaan erittäin pahoin.

Niitä, jotka eivät voi laihtua yksinään, suositellaan ottamaan yhteyttä ravitsemusalan asiantuntijaan ja lisäksi hakemaan jäsenyyttä kuntosalilla. Koska terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio yhdessä riittävän liikunnan ja liikunnan kanssa ovat edelleen parhaita tapoja laihtua nopeasti ja kestävästi. Kaikki muu on vain tekosyy.

Lisäksi on suositeltavaa luopua tupakoinnista kokonaan ja pidättäytyä alkoholista ja muista ravitsevista myrkkyistä. Kaikkien tulisi olla selviä siitä, että tupakointi vaikuttaa voimakkaasti hengityselimiin. Mutta alkoholi tekee myös tarvittavan täällä. Lisäksi alkoholijuomat sisältävät paljon kaloreita, jotka puolestaan puhuvat ei-toivotusta ja ennen kaikkea hillitsemättömästä painonnoususta. Täällä usein yksi puuttuu toiseen ja yksi on yhtä suuri kuin useat riskitekijät, joten on parempi luopua käytännöstä eikä edes anna sen tulla niin pitkälle. Päivän päätteeksi sinun pitäisi vain kysyä itseltäsi, mitä terveytesi arvoinen on. Jos olet valmis heittämään hyvinvointisi parille oluelle ja savukkeelle, sinun pitäisi ehkä tehdä se vain. Tällaisia ihmisiä ei useinkaan voida auttaa.

Muutoin ennaltaehkäisyyn sovelletaan samoja sääntöjä kuin muihin sairauksiin: Käytä tervettä järkeä, vältä riskiä ja seuraa aina itseäsi voidaksesi tulkita varoitusmerkkejä varhain ja oikein, jotta pystyt tarttumaan tautiin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja siten hoitamaan. Niillä, jotka kiinni siitä, ei ole 100% varmuutta, mutta minimoi uniapnean riskin huomattavasti.

Ennuste paranemista

Paranemisennuste riippuu suuresti siitä, kuinka sairaus esiintyy. Koska uniapnea voi olla hyvin erilainen jokaisella yksilöllä, liian yleinen ennuste on melkein mahdoton. Keskimäärin pitäisi olettaa melko sekoitettu ennuste.

Varmasti on tapauksia, jotka liukenevat täysin ja itsenäisesti nautinnosta, esimerkiksi kun uniapnea johtui valtavasta ylipainosta ja menetät tämän urheilun ja terveellisen ruokavalion avulla. Muissa tapauksissa tilanne näyttää kuitenkin aivan erilaiselta. Tupakoinnin ja alkoholin aiheuttamaa uniapneaa ei aina voida parantaa kokonaan, vaikka luopuisit näistä pahoista. Joskus vauriot ovat pysyviä, ja sinun täytyy elää seurauksista, jotka aiheutuvat tekemästäsi. Sitä ei voida kiertää. Siitä huolimatta on tietysti parempi, että ennuste luopuu tästä väärinkäytöstä, vaikka henkilö ei päästä eroon uniapneasta. Keuhkot ja maksa kiittävät sinua.

Orgaanisessa uniapneassa vetäytyminen ja Abnehmkuren auttavat vähän, koska ne eivät edusta laukaisevaa osaa. Tässä vaiheessa kirurginen tai apuaineiden käyttö on usein väistämätöntä, jotta sairaus voi olla puolivälissä päällikkö.

Ei pidä myöskään unohtaa, että hoidolla ei usein pyritä taudin häviämiseen, vaan se edustaa hallintomuotoa, jonka pitäisi auttaa hillitsemään kärsimyksiä. Vaikka purrapalkit ja hengityssuojaimet auttavat minimoimaan oireita, ne eivät muuta taudin todellista esiintymistä. Tämä seikka tekee ennusteesta ei merkitsemättä huonompaa. Lisäksi laskuun tulisi sisällyttää myös se, että on erittäin epämiellyttävää, joka ilta käyttää nukkummaskia hapolla. Seurauksena on, että nukkumismukavuus heikkenee huomattavasti ja olet paljon vähemmän joustava nukkumisasennon suhteen. Lisäksi nämä laitteet eivät ole täysin hiljaisia. Pumppaus hengitysvirran aikana on selvästi kuultavissa. Jopa kalliit laitteet eivät ole tuskin hiljaisia. Erityisesti kärsivien henkilöiden sukulaiset tuntevat häiriöitä tästä samoin kuin itse kuorsauksesta.

Siksi ennuste ei koske vain potilaita, vaan myös heidän sukulaisiaan.

Yhteenvetona voidaan päätellä, että ennuste ei ole tarkalleen kukallinen. Siitä huolimatta, se ei ole liian paha ja uniapnea ei ole turvallinen kuolemantuomio henkilölle, jota asia koskee. Siitä voi kuitenkin tulla, jos et kiinnitä siihen riittävästi huomiota ja saat taudin hallinnasta. Kaiken kaikkiaan olet täällä takaavan paljon omaisuutesi, etenkin kun ajatellaan, että uniapnea voidaan kokonaan välttää joissain tapauksissa.

Milloin se on vaarallista?

Kuten tekstistä selvästi ilmenee, uniapnea ei ole sairaus, joka tulisi hylätä kevyesti. Ei, tämä on vakava tila, joka voi lopulta johtaa potilaan kehon ja hengen vaaraan. Varmasti on totta, että on vain harvoja kuolemia, jotka liittyvät suoraan uniapneaan. Tästä huolimatta tällainen tila laukaisee usein muita sairauksia, jotka johtavat lopulta sairastuneen henkilön kuolemaan.

Tästä syystä monet ihmiset eivät vieläkään ota uniapneaa niin vakavasti kuin mitä todella tarvitsisi. Jatkuva unettomuus muiden sellaisten kielteisten vaikutusten yhteydessä, jotka yöllinen hengitysvaje voi aiheuttaa, jos niitä ei hoideta riittävän nopeasti ja nopeasti, johtaa usein vakaviin terveyshäviöihin. Kaikki sydämen edessä olevat elimet kärsivät. Ja sinun ei pitäisi koskaan vitsi sydämelläsi. Ilman tätä elintä ihmiskeho ei yksinkertaisesti voi olla olemassa, ja lääkkeet ja muut eivät aina ole tyydyttävä ratkaisu heikentyneeseen sydämeen. Ei pidä myöskään unohtaa sitä tosiasiaa, että tämä luultavasti tärkein ihmiskehon lihas toipuu vain hyvin hitaasti ja raskaasti, jos sitä kerran hyökätään liian voimakkaasti. Joskus sydän ei koskaan toistu kokonaan ja kamppailee koko elämänsä ajan tämän elimen toimintakyvyn puutteellisuudesta.

Kaikkia sydänsairauksia ei tietenkään voida jäljittää uniapneaan, mutta ei voida kuitenkaan kiistää, että tällainen sairaus vähentää huomattavasti sydämen terveyttä tieteellisesti todistettuina ja varmistaa myös muiden elinten vaikutuksen. Samoin ei ole harvinaista, että potilaalla on voimakkaita mielenterveyden puutteita. Jokainen, joka on koskaan joutunut käsittelemään jonkin tyyppistä kroonista unipuutetta, tietää, kuinka paha se voi olla potilaan psyykelle ja hyvinvoinnille.

Mutta milloin uniapnea on todella vaarallinen potilaalle? – Tämä kysymys on sinänsä väärä. Tietysti uniapnea on riski potilaalle heti alusta alkaen, muuten se ei olisi sairaus. Alkuperäinen riski on tietysti huomattavasti pienempi kuin usean vuoden sairauden jälkeen, mutta sen tulisi olla tietoinen jokaisesta ihmisestä. Se voi kuitenkin olla, on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta, tehdä yleisiä lausumia siitä, milloin uniapneasta tulee riski potilaalle. Tämä selitetään helposti sillä, että jokainen uniapnea on erilainen ja jokainen potilas ei tunne samoja oireita. Erityisesti kaikki potilaat eivät tunne näitä oireita voimakkuudessaan. Hyvin vakavissa tapauksissa kielteiset pitkäaikaiset vaikutukset tulevat tietysti huomattaviksi paljon aikaisemmin kuin esimerkiksi erittäin lievällä etenemisellä. Siitä huolimatta, että molemmat ovat vaarallisia lyhyellä, keskipitkällä tai pitkällä tähtäimellä, voivat johtaa edellä mainittuihin komplikaatioihin.

Lisäksi potilaan yksilöllisellä rakenteella on ratkaiseva merkitys siinä, kuinka paljon uniapnea vaikuttaa muuhun elimistöön ja missä määrin elimet ja yhdistelmä vaurioituvat. Ihmisellä, joka kärsii heikosta sydämestä syntymästään saakka, on todennäköisesti uniapnean oireita paljon pahempia kuin henkilöllä, joka on muuten täysin terve ja jolla on hyvä ja vahva rakenne. Siitä huolimatta voidaan karkeasti arvioida, että havaitset huomattavia tappioita puolen vuoden tai koko vuoden kuluttua. Aluksi elämänlaatu huonontuu valtavasti. Tämä johtuu pääasiassa pysyvästä arvonalentumisesta. Sen jälkeen yhä enemmän orgaanisia kärsimyksiä alkaa. Hengitys on yhä useampaa yöllä, ja sen seurauksena henkilö tuntuu entistä paremmin tuuletetulta ja rentoutuneemmalta. Organismi heikkenee ja olet alttiina kaikenlaisille infektioille ja muille sairauksille. Sitten ovat myös orgaaniset kärsimykset.

Korkeasta verenpaineesta, sydänongelmista, vatsavaivoista ja hengityselinten yleisistä ongelmista tulee potilaan melkein päivittäinen seuralainen. Jos uniapnea on pysyvästi hoitamatta lääkärin neuvojen ja terveen järjen vastaisesti, on epätodennäköistä, että kuolet heti muutaman vuoden kuolemisen jälkeen, mutta aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja niin edelleen riskin tulee olettaa olevan valtava lisääntyy, lisää sitten liikalihavuus tai tupakointi, riski ei ole enää hallittavissa ja todennäköisyys saada jokin juuri mainituista kohtauksista on erittäin korkea.

Kaiken kaikkiaan voidaan siis tiivistää, että vaikka tämä ei ole suoraan tappava tila, sen on silti luettava siihen, niin kauan kuin lääketieteellistä apua ei anneta, antautua siihen ennemmin tai myöhemmin. Ja vaikka se ei ole itse kärsimys, vaan "vain" sen sivuvaikutukset. Tästä syystä jokaiselle henkilölle, joka kärsii uniapneasta tai epäillään kärsivän siitä, kutsutaan tässä vaiheessa uudelleen, koska esimerkiksi yllä mainitut oireet koskevat yhtä henkilöä ja hakevat kiireellistä lääketieteellistä apua. Useimmille kärsiville voidaan auttaa yhdessä tai toisessa muodossa. Totisesti, kärsimystä ei aina poisteta kokonaan, mutta oireiden lievittäminen ja sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskin vähentäminen on toivottava tavoite oman terveydelle ja omatuntoon..

Vaihtoehtoiset hoidot

Valitettavasti uniapneassa ei ole vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Ainakaan yhtäkään, joka voisi torjua tautia suoraan. Ainoastaan toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on laihtua tai rajoittaa sitä tupakan tai alkoholin kulutuksella, voidaan laajasti pitää uniapnean vaihtoehtoisina hoitomenetelmin..

Mitkä kodin lääkekeinot voivat auttaa?

Kotilääkkeet ovat samanlaisia kuin vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Periaatteessa ei ole kodin lääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan uniapneaan. Peukalosääntönä voidaan kuitenkin muistaa, että mikä tahansa keuhkoille hyvästä asiasta voi ainakin lievittää haittoja. Tässä on pieni yleiskatsaus:

hengitysteitse

akileija
Aloe vera
tammi
kamomilla
takiainen
matara
siankärsämö
mukulaleinikki

Kaikki juuri mainitut lääkekasvit ja lääkekasvit ovat joko teetä tai infuusion muodossa, kuivattuja tai tuoreita tai jauhemaisia tai tabletin muodossa. Tällöin nautintyypit luokitellaan usein vain vähän vaikutuksiksi. Näistä yrtteistä ja kasveista valmistetaan myös voide. Sitä suositellaan erityisesti keuhkosairauksissa, koska se levitetään suoraan iholle. Sellaisen valmistuksen valmistamiseksi, että mainitut yrtit annetaan sulatetussa searasvassa, ei ole väliä, ovatko yrtit tuoreita vai kuivattuja, ja anna tämän seoksen jäähtyä ja jähmettyä. Jos haluat vahvemman tai hienomman voiteen tai kerman, tämä prosessi toistetaan niin usein kuin haluat. Lisäksi voidaan usein viitata valmiisiin valmisteisiin vaihtoehtoisen lääkärin kanssa ja siten säästää työtä. Internet tarjoaa myös hyviä lähteitä luonnollisten parannustuotteiden hankkimiseen.

On myös suositeltavaa kuulla asiasta vastaavaa lääkäriä ennen käyttöä, jotta allerginen reaktio voidaan hylätä etukäteen.

Eteeriset öljyt

korte
laventeli
eukalyptus
lohtu
lungwort
ruusu

Eteeriset öljyt ovat joko aromaterapiaa tai ulkoisia ja harvemmin sisäisesti soveltuvia. Uniapnean tapauksessa tulisi kuitenkin käyttää vain entistä muotoa, ts. Aromaterapiaa. Tämä tosiasia johtuu siitä, että tämä sovellusmuoto on vähiten rasittava terveydelle. Lisää tätä varten öljyt tuoksuvalaisimeen, sytytä lämmönlähde, mieluiten teevalo ja anna öljyjen haihtua huoneilmaan. Tällä tavoin eteeriset öljyt vapauttavat aktiiviset aineosat ja rauhoittavat potilaita vähentäen siten stressiä ja siten kipua. Mutta myös tässä, kuten lääkekasvien kanssa, tällainen hoito ei voi korvata tavanomaista lääkettä. Lisäksi vaikutus on vain rauhoittava ja stressiä lievittävä, mutta ei parantava.

Hyvä eteeristen öljyjen lähde on Internet tai luottamuksen naturopath. Jälkimmäinen tarjoaa myös tietoa käytöstä ja annostuksesta.

homeopatia & kerääntyessä

Antimoni tartaricum
Aralia racemosa
grindelia
Senega
Kaliumkarboniumi
Sambucus nigra

Globuluja ja muita homeopaattisia lääkkeitä ei tule pitää itsenäisenä terapeuttisena toimenpiteenä sairauksissa, vaan ne toimivat potilaalle pelkästään tukena perinteisen lääketieteellisen hoidon lisäksi. Siksi myös hoidettavan henkilön on pidättäydyttävä käyttämästä homeopaattisia lääkkeitä hoitavan lääkärinsä kanssa, jotta vältetään mahdolliset negatiiviset sivuvaikutukset muilla lääkkeillä..

Lisäksi ei pidä unohtaa, että Globuli and Co: n tehokkuutta on vaikea tai mahdotonta osoittaa tieteellisesti. Tämän ei pitäisi tehdä näistä tuotteista huonoja, vaan vain tehdä sinusta tietoinen tosiasia, että et tee ilman normaalin lääkityksen seuraamista.

Edellä olevien valmisteiden tarkat annokset ovat suuresti riippuvaisia esillä olevasta tapauksesta. Karkeasti voidaan kuitenkin olettaa seuraava annostus:
Pudotus: Zw. 5 ja 20
Tabletit: 1 tabletti
Globules: 5 globules

Katso tarkat annosteluohjeet pakkausselosteesta tai ota yhteyttä vastuulliseen lääkäriin.

solu suolat

Nro 3 Ferrum Phosphoricum
Nro 6Kalium Sulphuricum
Nro 13 Kalium Arsenicosum
Nro 2Calcium Phosphoricum
Nro 21 Zincum Chloratum
Nro 8 natriumkloraatti

Schüssler-suolat ovat yhä suositumpia väestössä, ja monet ihmiset vannovat parantavan voimansa ansiosta. Tällaisten valmisteiden todellista parantavaa vaikutusta ei kuitenkaan voitu tieteellisesti todistaa. Tämä ei tarkoita, että tavanomainen lääketiede periaatteessa estäisi hakemusten tekemistä, vaan vain, että nämä rahastot tukevat vain tavanomaista tavanomaista lääketieteellistä hoitoa eivätkä luota pelkästään niiden parantavaan voimaan taudin torjunnassa..

On myös ehdottoman välttämätöntä neuvotella hoitavan lääkärin kanssa ennen Schüssler-suolojen käyttöä ja käytön aikana, jotta voidaan välttää mahdolliset tavanomaisen lääkityksen päällekkäisyydet etukäteen. Myös mahdolliset yhteensopimattomuudet on selvitettävä etukäteen.

Lisäkysymyksiä varten on myös suositeltavaa kääntyä luottavaisesti hänen parantavan lääkärinsä puoleen. Tämä auttaa sinua varmasti hyvin ja vankalla asiantuntemuksella.

Schüssler-suolojen annosteluun on syytä mainita, että jokainen valmiste ottaa yleensä yhden pillerin päivittäin. Periaatteessa kaikki yhdistelmät ovat mahdollisia. Ei ole valmisteita, jotka torjuisivat toisiaan, mutta on silti suositeltavaa kysyä etukäteen asiantuntija-apua, jotta se pelataan turvallisesti. Itsehoitoa ei suositella.

ruokavalio & ruoka

Tietylle ruokavaliolle tai uniapneaan liittyville ruokavalioille on monia ja ei yhtään. Kuten useimmissakin sairauksissa, terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio voi kuitenkin vaikuttaa kehon yleiseen terveyteen. Tähän sisältyy pääasiassa vihanneksia, vain vähärasvaista lihaa ja mahdollisuuksien mukaan keinotekoisia sokerituotteita. Lisäksi alkoholin liiallista käyttöä tulisi välttää.

Ruokaongelmat, joissa on joitain vakavia hengitysinfektioita ja samanaikaisia hengitysvaikeuksia, johtuvat pääasiassa tosiasiasta, että niihin liittyy joskus huomattava painonpudotus. Tämä heikentää vartaloa yleisesti. Esimerkiksi ruoan nauttimisen aikana tulisi varmistaa, että elimistöön tulee riittävästi kaloreita. Tämä on täysjyväviljojen, pähkinöiden ja rasvaisen merikalan kulutus. Tämä tietenkin riippuu siitä, mitä sairastettu henkilö voi sietää. Vegaanisen tai kasvisruokavalion käyttöä ei yleensä kuitenkaan suositella, jos sinulla on vakava sairaus. Tämä ei yleensä salli potilaalle tarpeen hoidon aikana tarvittavaa kalorimäärää. Asianmukaista energiaa ei saisi myöskään saada epäterveellisistä, niin voimakkaasti rasvaisista tai makeutetuista elintarvikkeista, koska tämä voi aiheuttaa lisävaivoja ruuansulatuksessa..

Jos ilmenee yleistä ruokahaluttomuutta, monet pienet ateriat tulisi ottaa koko päivän ajan. Tämä antaa keholle tarpeeksi energiaa ilman, että potilaan tarvitsee kuluttaa herkullisia ruokia.

Jos on dysfagiaa, se voi auttaa, jos ruoka on purettu. Smoothieja ja paksuja keittoja on yleensä helppo nauttia, vaikka kurkussa on kapenema tai kurkunpään turvotus.

Hajuaisti voi muuttua myös uniapnean aikana. Usein kärsivät kokevat ruoan hajun häiritseväksi. Tämä on erityisen totta, kun he kärsivät yön yli. Siksi on edullista antaa valmisruuan jäähtyä ensin, koska sen jälkeen ruuan erityiset hajut eivät ole enää niin voimakkaita.

Joten on joitain ruokavalioita tai ravintasuunnitelmia, jotka on luotu erityisesti uniapneapotilaille. Mutta myös yleinen terveellinen ruokavalio voi olla erittäin hyödyllinen tässä suhteessa ja lisäksi ennalta ehkäisevä.
Siksi yleiset vinkit ovat:
Voit kuluttaa epäröimättä:

Hedelmät ja vihannekset (siltä osin kuin ei ole allergioita)
merenelävät
Meijerituotteet (mutta kiinnitä huomiota rasvapitoisuuteen)
palkokasvit
Kirkas vesi ja yrttitee (sodat jne. On vältettävä)
täysjyvätuotteita

Seuraavien ruokien suhteen on oltava varovainen:

Punainen liha
tupakka
Puhdistettu sokeri
Rasvaiset ruuat
valmisruokien
alkoholi
Valkoinen jauho
Pikaruoka

On aina pidettävä mielessä, että liikalihavuus on valtava taakka keholle. Ei ole väliä, rasittaako uniapnea tätä vai ei. Siksi on tärkeää olla varovainen ylläpitää aina sopivaa painoa, jotta organismisi ei altistu tarpeettomille kannoille. Jokainen, joka pitää kiinni sellaisesta ruokavaliosta, ei voi vain vahvistaa immuunijärjestelmäänsä, vaan myös toimia ennaltaehkäisevästi useisiin mahdollisiin sairauksiin, jotka eivät edes puhjeta terveellisen ruokavalion vuoksi.

Dietologi tai ravitsemusterapeutti voi myös auttaa sinua luomaan täydellisen ja henkilökohtaisen ruokavaliosuunnitelman yhdelle. Siksi on aina syytä kuulla asiasta, jos halutaan muuttaa pysyvästi jotain ruokavaliossaan.

FAQ – kysymykset & vastaus

Voitko parantaa uniapnean kokonaan??

Tämä riippuu useista tekijöistä: Jos kyse on orgaanisesta uniapneasta tai väärinkäytöstä tai muista epäsäännöllisistä kiinnityksistä hengityselinten alueella, voidaan olettaa, että leikkaus on valmis poistetaan. Se riippuu kuitenkin myös suuresti yksittäisestä tapauksesta. Jokaista tarttumista ei voida poistaa. Mutta yleensä mahdollisuus täydelliseen paranemiseen ei ole huono.

Jos uniapnea on aiheutunut ylipainosta, on usein mahdollista päästä eroon niistä kokonaan menettämällä paino ja säätämällä siten vartaloaan uudelleen. Voi kuitenkin olla, että kudos on vaurioitunut liian pitkäaikaisesta liikalihavuudesta, joten vauriot eivät koskaan ole kokonaan takaisin ja sinun on taisteltava hengenmenetyksen takia hänen elämänsä aikana yöllä. Sama koskee tupakoitsijoita ja alkoholisteja.

Kuorsaus on aina osoitus uniapneasta?
Periaatteessa onneksi ei! Ei aina, kun joku kuorsaa, se tarkoittaa myös automaattisesti, että sen takana on uniapnea. Synkkyyden syyt voivat olla hyvin erilaisia, eikä niitä voida koskaan vähentää yhdestä syystä.

Jos kuorsaus kuitenkin vahvistuu ja kovempaa ja tämä näyttää olevan perusteetonta ja melko äkillistä, tämä tulisi tulkita varoitussignaaliksi ja yrittää päästä tämän ilmiön pohjalle. Vierailu lääkäriin on tässä tapauksessa paras päätös ja toimenpide.

Lihavuus johtaa aina uniapneaan?
Ei, hän ei. Tätä seikkaa ei kuitenkaan pidä tulkita ilmaiseksi lipuksi lopettamiseen voidakseen kiinnittää huomiota sen painoon. On myös muistettava, että tosiasiassa suuri joukko voimakkaasti lihavia ihmisiä, jotka ennemmin tai myöhemmin kärsivät myös uniapneasta. Tarkkoja lukuja ei ole saatavana, mutta arvioiden mukaan ainakin 60–70% kaikista vakavasti ylipainoisista ihmisistä kehittyy lopulta uniapneaksi.

Eikä vähiten siksi, sinun pitäisi jo olla kiinnostunut hallitsemaan painoasi ja antamatta irtoa. Jos sinulla on kuitenkin liikaa ongelmia, soita ravitsemusterapeutille tai ota yhteyttä perheesi lääkäriin keskustellakseen heidän kanssaan ilmenevistä ongelmista ja etsimään mahdollisia ratkaisuja.

Mikä on hemofilia? Syyt, oireet, hoito »

verenvuototauti Hemofilia – hemofilia Sana hemofilia on johdettu kreikan sanasta haima, joka tarkoittaa verta. Tähän lisätään sana philia, joka voidaan…
Mikä on decubitus? Syyt, oireet, hoito »

makuuhaava Painehaavat – kipeä valehtelemisesta Decubitus on paineesta johtuva haavauma. Painehaavan vahvuus voidaan jakaa neljään vaiheeseen, jolloin…
Copd – syyt, oireet, diagnoosi – hoito – kotihoito »

COPD – krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus Mikä on keuhkoahtaumatauti? Lyhenne tarkoittaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta ; tämä tarkoittaa…
Gutgemacht: mitä meillä tapahtuu (ja mikä ei)

family4travel #gutgemacht: Mitä meillä tapahtuu (ja mikä ei) Séverine of Äiti kallioilla toteaa, että hänen jokapäiväisessä perhe-elämässään on paljon…