Sleeping Baby: Vinkkejä & Temppuja hiljaiseen iltaan

Pitäisikö vauvasi nukkua läpi, jotta voit vihdoin nauttia hyvästä unesta? Erityisesti äideillä ei ole helppoa aikaa täällä. Toisaalta he haluavat tietää jälkeläistensä hyvin hoidetuista. Toisaalta he kaipaavat vähän enemmän lepoa. Vaikka isä tukee, hän ei voi imettää.

Monet vanhemmat kaipaavat aikaa, jolloin vauva lopulta nukkuu läpi

Vanhempien on kuukausien ajan sopeututtava vauvan rytmiin. Nukkumiseen on monia vinkkejä. Kyse on vieroituksesta, omassa huoneessa nukkumisesta ja riittävästä kylläisyydestä. Tieteellisestä näkökulmasta useat tietyn ajanjakson tekijät puhuvat siitä, milloin vauva voi nukkua läpi. Mutta se ei tarkoita, että se on näiden sääntöjen mukainen.

Annamme sinulle kattavan oppaan, joka auttaa sinua ja vauvasi nukkumaan. Kokeile niin paljon kuin mahdollista, kunnes se lopulta toimii.

Milloin vauva voi nukkua läpi??

On täysin ymmärrettävää, että olet vanhempana jännittynyt hermostuneesti. Haluat onnellisen ja tyytyväisen lapsen. Samanaikaisesti muuta yksityiselämääsi ei pidä unohtaa. Ammattimaisesti haluat myös olla tehokas. Mikä riippuu suuresti unen laadusta.

Kuitenkin siitä lähtien, kun vauvasi voi nukkua läpi, monet tekijät ovat riippuvaisia. Joten jotkut vauvat voivat nukkua läpi jo kolmannesta kuukaudesta. Toiset vain 5 tai 8 kuukauden kuluttua. Ja vaikka jälkeläisesi olisi kehittynyt, on taas yötä ajoittain. Olipa se nälän tai sairauden takia.

On tärkeää, että annat vauvalle tarpeeksi aikaa ja että se ei vanhene stressissä. Emme halua järkyttää sinua, mutta jotkut vauvat eivät nukku ennen kuin ovat yhden tai kahden vuoden ikäisiä. Ainakin useammin. Joten iso on span oikeasti. Miksi emme voi antaa sinulle luotettavaa vastausta siitä, milloin vauva nukkuu läpi.

Vanhempana voit kuitenkin tehdä paljon auttaakseen tätä kehitystä nopeammin.

Lyhyt tarkistuslista iltaohjelmaan

On parasta aloittaa rutiini joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Päätät tilauksen itse, mutta sen ei pitäisi muuttua. Seuraavat vaiheet ovat tarkistusluettelossasi:

Vauva imettiin tai on syönyt puuroa ja on täynnä
Vauva pestään – rievulla tai vauvan kylpyammeessa
Tuore vaippa pukeutunut
Lue tarina
Nosta vauvan lelukello tai laula se itse

Ja yritä ylläpitää tavallista rutiinia. Se voi siirtyä hiukan ajassa joka ilta. Mutta periaatteessa on "nukkumaanmenoaika".

Kuinka vauva voi nukkua ilman imettämistä?

Ensinnäkin sinun pitäisi voida olettaa, että vauva on todella kylläinen. Siksi jotkut äidit imettivät uudelleen noin klo 22.00. Toivossaan, että he voisivat nukkua vähintään viiteen tai kuuteen. Mikä toimii, mutta sillä ei ole mitään takeita.

Nukkuu ilman imettämistä, mutta tarkoittaa yleensä pidempää aikaa. Joten esimerkiksi: kello 20 illalta kuuteen kello aamulla. Tätä varten vauvasi on oltava riittävän kylläinen. Tämä riippuu äidinmaidon tai maitojauheen määrästä. Lisäksi, jos lapsesi vatsa voi jo imeä tarpeeksi ruokaa. Lisäksi toimiva ruuansulatusjärjestelmä, joka kestää aamunkoittoon asti.

Näistä monista tekijöistä riippuen et voi koskaan tietää tarkalleen milloin vauvasi nukahtaa. Heti kun olet löytänyt rutiinisi muutaman viikon ajan, jälkeläiset ajattelevat uutta.

Jos lapsesi lopulta nukkuu läpi, valitat todennäköisesti toisesta ongelmasta. Koska niin kauan kuin et ole vielä vieroittanut, rinta tuottaa maitoa edelleen. Meidän kärki: Ota rintapumppu. Joko pumput pois ennen nukkumista tai pumppu on valmis ainakin yöllä. Joten myös sinä voit nukkua miellyttävän läpi.

Kysymys aivojen kehityksestä

Uudelleen ja uudelleen voit lukea tästä kysymyksestä. "Milloin vauvasi aivot ovat valmis nukkumaan?" Tutkimus on edelleen työtä tarkan tuloksen saamiseksi. Puhdas ikä, ovat Vain 3–4-vuotiaat lapset pystyy nukkumaan kunnolla. Eli kun he heräävät yöllä, he voivat mennä nukkumaan jälleen yksin. Sitten tiedät: sulje silmäsi, nukku ja odota, kunnes äitini tai isäni herää tai päivä on koittanut.

Kuinka on mahdollista, että jotkut vauvat nukkuvat läpi ja toiset eivät? Loppujen lopuksi teoriassa he kaikki kykenevät tekemään niin paljon myöhemmin. Ehkä lapsesi ei vastaa yöllä, koska se söi jotain tavallista enemmän. Tai se on viettänyt fyysisesti niin paljon (uima-allas, leikkipaikka jne.), Että se tarvitsee vain niin paljon unta.

Joidenkin lasten kanssa nukkuminen unen kautta on helpompaa kuin toisille

Ohjeet vauvan nukahtamiseksi

Vauvojen ja taaperoikäisten rytmi on erilainen kuin aikuisillamme. Monilla vanhemmilla on kokemusta siitä, että mahdollisuuksia on vain kapea. Jos yrität laittaa vauvasi nukkumaan ennen tai jälkeen, olet todennäköisesti epäonnistunut.

Nyt on aika pitää hermo, koska näiden 10 – 20 minuutin kuluttua tulee yleensä äkillinen rauha. Joten lyhyt ovat täydellisen euforian ja absoluuttisen väsymyksen vaiheet.

Tämän lisäksi voit käyttää seuraavia vinkkejä ja temppuja pitämään vauvasi nukkumassa.

Onko se todella nälkäinen?

Tämä kysymys ei tarkoita pahaa, vaan todellista. Monet äidit kuuluvat ansaan, jonka vauva herää joka kerta, kun hän on nälkäinen. Mutta jos imetät vain kaksi tai kolme tuntia sitten, tämän ei tarvitse olla niin. Tarkista ensin, onko se herännyt täyden vaipan takia vai uneksimalla.

Älä anna rintaa tai pulloa heti, vaan yritä rauhoittaa lasta. Jos imetät liian usein, vauva tottuu siihen ja pyytää sitä useammin yöllä.

Vältä nukahtamista rinnassa

Useimmille äideille on vakaa rituaali, että ne antavat rinnat nukahtaa. Kokemus on osoittanut, että vauvat heräävät usein yöllä. He ovat nukahtaneet ajatukseen ruuan saannista ja heränneet sen kanssa. Miksi tämä variantti ei välttämättä sovi nukkumiseen.

Auta itsesi vaihtoehtoilla. On parasta valita yksi, joka vaatii vähän vaivaa. Käsivarressa tai hihnassa nämä eivät ole hyviä ratkaisuja. Kokeile sen sijaan fyysistä läheisyyttä. Äidin ja isän välillä, jolla on runsaasti kosketusta vartaloon, on mukava nukahtaa.

7 vinkkiä öiseen vieroitukseen

Se ei ole temppu, sen pitäisi tapahtua joskus. Puhumme öisestä vieroituksesta. Siitä lähtien äidin ei pitäisi luopua yöllä. Eikä pullo, koska tämä edistää muun muassa onteloiden muodostumista. Huomaa seuraavat vaiheet:

Äidin ja isän on oltava vakuuttuneita siitä, että nyt on tullut aika öiseen vieroitukseen. Epäiletkö vielä vanhempana, tämä tuntee lapsesi. Se reagoi joka tapauksessa ei-toivottuihin muutoksiin, jopa hermostuneemmin.
Vanhempien tulisi selventää tulevaa lähestymistapaansa yöhön. Vain ne, jotka vetäytyvät yhteen, voivat olla menestyviä.
Äiti voi kertoa lapselleen öisestä vieroituksesta. Hän ei ymmärrä sitä vielä, mutta tuntee, että kyse on hänen henkilöstään.
Sinun pitäisi aloittaa öinen vieroitus perjantai-iltana. Jos isän ei tarvitse työskennellä vuorossa, on aika. Se ei toimi heti. Siksi sinulla on vielä lauantai- ja sunnuntai-iltoja harjoitteluun.
Olipa aamu tai viimeinen imetys ennen nukahtamista: tulevaisuudessa lapsesi makuuhuone tai oma huone on tabu! Sen pitäisi todella yhdistää tämä huone vain uneen.
Viimeisen imetyksen jälkeen vauva saattaa silti olla hereillä. Säädä oikea aika makuulle yhdessä vanhempien sängyssä. Myöhemmin se tulee hänen omassa sängyssään.
Jos päivä on ollut erittäin jännittävä, voit silti tarjota rentouttavan kylvyn ennen imettämistä. Laulaminen, hieronnat ja soittorasia voivat myös tehdä ihmeitä.

Älä epätoivo – kärsivällisyys on hyve

Kaikista temppuista huolimatta lapsesi voi huutaa raivoaa. Yksinkertaisesti siksi, että se oli revitty käytännöstään. Monet vanhemmat murtuvat pian sen jälkeen ja äiti antaa taas rinnan. Se on okei! Ainakin toistaiseksi, koska kestää useita yrityksiä auttaa vauva nukkumaan.

Anna periksi impulssi, jotta älä huutaa sitä pidempään kuin on tarpeen. Siksi et epäonnistunut vanhempana! Vaikka muut haluavat vakuuttaa sinut siitä. Loppujen lopuksi joudut todistamaan paljon kärsivällisyyttä ja vahvoja hermoja.

Päätelmä nukkua vauvan kautta

Vanhempana voit mennä pitkään auttamaan vauvaasi oppimaan nukkumaan. Loppujen lopuksi tämä ei määrittele sinua, vaan jälkeläisiäsi. Se riippuu monista tekijöistä, jotka olemme kuvanneet sinulle askel askeleelta.

Loppujen lopuksi sinun ei pitäisi asettaa lapsellesi niin suuria odotuksia. Nukkumisen oppiminen on hyvin yksilöllinen asia. Se ei tee helpommaksi, kun muut vanhemmat tai isovanhemmat asettavat lisäpaineita. Kysymykset, kuten: "Riittääkö jo nukkua läpi?", Ovat sitäkin hermostuttavampia.

Varmista vain, että vauvasi ei menetä mitään. Nuku johtaa tuloksiin automaattisesti. Vertailu muihin vauvoihin on turhaa. Jotkut ovat onnekkaita ja pidemmät yöt alkavat 4. kuukaudesta. Muiden on odotettava kaksi tai kolme vuotta.

Henkilötietojesi suojaamiseksi yhteys YouTubeen on estetty.
Napsauta Lataa video YouTube-esto.
Lataamalla videon hyväksyt YouTuben tietosuojakäytännön.
Lisätietoja YouTuben tietosuojakäytännöstä Google – Tietosuoja & ehdot.

Älä enää estä YouTube-videoita. Lataa video

Vaippakakku – suositukset, tarjoukset – vinkkejä itsesi tekemiseen

Vaippakakku – suositukset, tarjoukset Vinkkejä tehdä se itse Lapsen syntymälle on tapana järjestää mahtava lahja. Sillä välin suuntaus käytännön…
Vinkkejä ja temppuja ja reseptejä – 136s: n verkkosivusto!

Vinkkejä ja temppuja ja reseptejä Taustasuunnittelu klo Oil crayon kuvat . Taikuvärissäni, jonka käytön olen maininnut monissa oppitunneissa, se on…
Cuddlebug baby wrap – vauva silmukka sinulle ja vauvallesi! ��

CuddleBug Baby Wrap CuddleBug Baby Wrap on erittäin erityinen nauha, jolla on korkea joustavuus. Loppujen lopuksi 95% puuvillaa valmistettu vauvojen…
Viimeinen spurt raskaus – vauva, missä olet, äiti ocllo-blogi

Viimeinen spurtti Pian odotusten aika loppuu SSW 38, kuinka aika lentää! Odotamme kärsimättömästi suurta päivää, kunnes voimme vihdoin omaksua pikkuisen…