Nuku kotona kuin lomalla


Nuku kotona kuin lomalla

Vaikka laatikkojouset ovat jo pitkään olleet kotona vain Yhdysvalloissa, he kokevat täällä noususuhdanteen. Hienoa siinä: Voit antaa rauhanhakijoiden nukkua kotona kuin lomalla.

Loma-vuodehalu: kotona, nukkuminen ja lomalla

Yleensä huonompi uni kotona tapahtuu jokapäiväisessä elämässä. Lomien jälkeen ihminen palaa jokapäiväiseen elämäänsä ja siihen liittyvään stressiin. Ajatukset kampivät ja jo on järkevää ja rauhallista unta olla ajattelematta. Mutta se ei ole ainoa syy! Pikemminkin ruumiin kaipaa usein sänkyä, joka odotti häntä joka ilta hotellihuoneessa.

Korkea, pehmeä, pitkä ja uskomattoman mukava. Nyrkkeilyvuode on korkealaatuisten sänkyjen ruumiillistuma, ja täsmälleen tämäntyyppinen sänky löytyy yhä useammista hotellihuoneista. Boxspring-vuoteet välittävät ylellisyyden tunteen ja antavat nukkuvan ihmisen levätä mukavasti ja todella loistavasti. Ei kuitenkaan ole mitään syytä, miksi tällaisen sängyn ei pitäisi olla kotona, koska laatikkotaustavuoteet aiheuttavat sensaation tässä maassa ja niillä on mitä tarvitaan nukkumisen rytmin muuttamiseen määrätietoisesti.

Tärkeitä ovat kuitenkin erittäin korkealaatuiset vuoteet. Ala-laatikkojouset, jotka ovat yleensä tunnistettavissa yllättävän alhaisella hinnalla, eivät anna kenenkään nukkua kunnolla. Edes parhaat vinkit eivät auta, koska tällaiset sängyt ovat usein heikosti jousitettuja, ne antavat riittämättömästi paikoissa, joissa on korkea stressi, ovat liian kovia tai täyttävät vain keskimääräiset vaatimukset. Jokainen, joka on keskimääräistä korkeampi, lyhyempi, raskaampi tai kevyempi, ei nuku hyvin.

Tällaisia ​​korkealaatuisia nyrkkeilyvuodetta on saatavana esimerkiksi Boxspring Weltiltä, ​​joka on asettanut itselleen tehtäväkseen myydä huippuluokan hotellivuodetta. Täällä voit luottaa siihen, että jokainen sänky oli tehty erittäin laadukkaista komponenteista ja siten on odotettavissa vastaavasti upeaa nukkumiskokemusta.

Vaikka laatikkojouset ovat jo kauan olleet kotona vain Yhdysvalloissa, he kokevat todellisen nousun täällä. (# 01)

Sängyn vaikutus unirytmiin

Kuka on väsynyt, nukkuu myös hyvin? Ei ollenkaan, se ei ole niin helppoa. Keho tarvitsee lepoa yöllä, täytyy toipua päivän ponnisteluista ja hankkia uutta voimaa. Tämä on mahdollista vain, jos nukkumapaikka on riittävä. Ala-arvoiset vuoteet, joissa on huonosti tukeva tai roikkuva patja, ovat kauhua väsyneelle vartalolle. Jopa liian pieni sänky tai jos patja on liian kova tai liian pehmeä, ei voi auttaa sinua nukkumaan kunnolla.

Tämä vaikuttaa jopa unirytmiin. Yleensä uni on jaettu useisiin vaiheisiin, niin että nukkuva ihminen per yö kokee useita vaiheita syvästä REM-unesta. Sängyt, jotka fysiologisesti ovat turhaa nukkumista varten, vaikuttavat nukkumisvaiheisiin ja lyhentävät syvän unen vaiheita epämiellyttävän makuun takia. Seurauksena on, että aamulla ihminen herää "ikään kuin pyörässä", tuntuu vähän parantuneelta ja ajattelee tarvitsevansa kiireellisesti rentoutumista.

Silti monet majoitukset tarjoavat tällaisia ​​sänkyjä, ja ne, jotka eivät ole tottuneita tällaiseen asiaan kotona, kokevat eron! Koska valitettavasti se on päinvastoin ja lomamatkalla olevat majoitukset ovat teknisesti niin heikosti varusteltuja, että unirytmiin ei vain vaikuteta, vaan sekaannusta. Täällä vartalo kaipaa melko tavallista sänkyään kotona, jossa se voi olla rauhallista ja mukavaa nukkua.

Huomattavan halpoja tarjouksia laatikkojousille on monia. Mutta heidän saaminen taloon olisi törkeä virhe! (# 04)

Box-jousivuode kotona: Osta paremmin asiantuntijalta

Huomattavan halpoja tarjouksia laatikkojousille on monia. Mutta saada heidät taloon olisi törkeä virhe! Nukkuminen muistuttaisi juuri kuvattuja majoituksia ja matkustaessaan kaipaisi omaa sänkyäsi. Oikeastaan ​​on suositeltavaa ottaa vähän enemmän rahaa ja valita uusi sänky hyvän laatusarjan jousipäivän perusteiden perusteella.

Se ei välttämättä ole "kallista yhtä hyvää", mutta se tulee aina hyvälle keskinkertaisuudelle. Tosiasia, laadulla on hinta. Siitä huolimatta, esimerkiksi nyrkkeilijämaailma tarjoaa ensimmäisen luokan nyrkkeilyvuodetta kohtuuhintaan, vaikka täältä voidaan edelleen valita erilaisia ​​eritelmiä.

Niiden, jotka ovat päättäneet paitsi nukkua hyvin matkoillaan myös varustaa kotinsa kuten erityisen korkealaatuista majoitusta lomallaan, tulisi ottaa huomioon seuraavat vinkit:

  • Sängyn korkeus
    Ihmiset, jotka kärsivät selkäkipuista tai muista terveysrajoituksista, tai vanhemmat ihmiset hyötyvät erityisesti laatikkojousistosta. Sitä on saatavana 50–85 cm korkeuksina, mikä helpottaa laskemista ja nousua. Jos uudesta sängystä tulee perhevuode, suosittelemme putoamissuojan asentamista. Joten kaikki siinä makaavat perheenjäsenet ovat suojattuja putoamisesta sängyn reunan yli.
  • Aitous varmasti?
    Tosiasiassa on väärennetyt laatikkojouset, joille on ominaista se, että laatikkojousi on vain puinen laatikko. Jousilla varustettu alusrakenne (laatikkojousi) on kuitenkin ratkaisevan tärkeä sille makaavalle tunteelle, jonka asianomaiset ihmiset ovat kokeneet matkoillaan ja haluavat nyt kokea sen omassa talossaan joka päivä.
  • Huomaa patja
    Nukkua palauttavasti taskujousipatjan tulisi olla vaadittu kovuusaste ja se tulisi myös jakaa vyöhykkeisiin. Siksi patja reagoi eri tavoin kuormasta riippuen ja sopeutuu vartaloon mahdollisimman hyvin. Tämä puolestaan ​​saa tarvittavan tuen, joka rentouttaa ja rentouttaa lihaksia ja selkärankaa yöllä. On myös tärkeää, että patjat on valmistettu korkealaatuisista vaahdoista, joiden tiheys on mahdollisimman suuri. Vasta sitten patja voi tukea kehon painoa, eikä sillä ole taipumusta muodostaa kovin viileitä käsiä hyvin lyhyessä ajassa. Patjan päällä on päällinen, joka voi koostua kylmästä vaahdosta tai viskovaahdosta. Tämä yhdistää myös kaksi erillistä patjaa parivuodessa, niin että epämiellyttävä kuristus katoaa helposti.
  • Korkea materiaalin laatu
    Jos laatikkojousivuodan valmistukseen käytetään massiivipuuta, sänky ei ole vain vakaampi. Jopa nukkumisympäristöön vaikuttavat positiivisesti luonnolliset materiaalit tai vanerin ja lastulevyn puuttuminen. Lisäksi patja ja erityisesti integroidut tuuletuskanavat voivat vaikuttaa nukkumisympäristöön.
  • Äänestys mahdollista
    Jousilaatikko ei sovi moniin erilaisiin ratapölkkyihin, mutta se tulisi mukauttaa nukkuvaan ihmiseen. Tämä pätee patjan valintaan ja patjan kovuuteen sekä suhteessa sängyn korkeuteen ja sen kaltevuuteen. Säädettävä pääty ei ole tärkeä nukkuville, mutta jotkut selkäkipuja aiheuttavat ihmiset eivät halua luopua siitä. Halvat vuoteet ovat yleensä saatavana vain valmiina versiona, eikä niissä ole räätälöintivaihtoehtoja.
  • Neuvonta mahdollista
    Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, neuvoja huomautetaan. Hyvin harvat ihmiset ovat todennäköisesti kokeneita nyrkkeilyvuoteiden ostajia, ja siksi he ovat entistä riippuvaisempia siitä, että he saavat erittäin hyviä neuvoja. Minkä tyyppiset ja kuinka monta jousta asennetaan patjaan? Mikä on patja ja päällinen? Mitä tulee ottaa huomioon valittaessa ja konfiguroidessasi omaa sänkyäsi ja mitkä ovat käytännölliset lisätoiminnot? le >

Paitsi, että korkealaatuisten nyrkkeilyvuodevalikoima Internetissä, joka on huomattavasti suurempi kuin useimmat vähittäiskaupat, tuo mukanaan myös monia muita etuja. (# 02)

Nukkuminen kotona ikään kuin matkustaminen: Online-ostamisen edut

Paitsi, että korkealaatuisten nyrkkeilyvuodevalikoima Internetissä on huomattavasti suurempi kuin useimmissa kaupoissa, osto tuo mukanaan myös paljon muita etuja.

Edellä mainitussa Boxspring-maailmassa asetetaan muun muassa seuraavat seikat:

  • Omien säästöjen siirtäminen asiakkaalle edullisina hinnoina
  • Toimituskustannuksista luopuminen
  • Toimitus makuuhuoneeseen
  • Kokoonpanopalvelu pientä lisämaksua vastaan
  • Tarjoa erilaisia ​​maksutapoja ja alennuksia
  • laajennettu peruuttamisoikeus
  • laajennettu takuu
  • taattu tietoturva
  • henkilökohtaiset neuvot puhelimitse tai sähköpostitse

Nämä edut huomioon ottaen halu nukkua kotona sekä lomalla on ulottuvilla. Aivan liian usein hinnat estävät monia ihmisiä toteuttamasta unelmansa saada nyrkkeilyvuode tai hotellivuode. Jokainen, joka on koskaan nukkunut, tietää, että rentoutuminen on täysin uusi ulottuvuus. Rentouttava kuin koskaan ennen, tämä sänky houkuttelee viettämään mahdollisimman paljon aikaa sängyssä.

Käytännöllisiä vinkkejä nukkumisesta, mutta tiedä, että tämä ei myöskään ole hyvä, koska liiallinen uni häiritsee vartaloa. Se, mikä kuulostaa ensisijaisesti täysin petolliselta, on kuitenkin tieteellisesti todistettu. Monet ihmiset, jotka nukkuvat paljon ja käyttävät lomaa etenkin lopulta nukkumiseen hyvin, kertovat tuntevansa olevansa särkyneet. Hänen nukkumistapassa olisi täysin järkyttynyt ja keho ei toipua huolimatta kymmenen tai kahdentoista tunnin unesta.

Siksi on tärkeää löytää sopiva keskinkertaisuus ja viettää sopiva määrä nukkua, joka on viidestä kahdeksan tuntia, niin miellyttävä kuin mahdollista. Vähemmän on joskus enemmän, ja siten se, joka löytää etsimänsä rentoutumisen, joka ei nukku kovin kauan, mutta on uskomattoman hyvin!

Kirjan lukeminen melko rento sängyssä jättää sinut nukkumaan kuin lomalla. (# 03)

Viimeiset käytännön vinkit rentoutumiseen

Jos haluat herätä hyvin levänneenä, tarvitset hänen unelmavuotetaan, joka tässä tapauksessa on ymmärrettävä kahdella tavalla. Lisäksi on tärkeää olla huolimatta nukkumiseen. Osittain vanha temppu auttaa kirjoittamaan ajatukset ja pelot ja karkottelemaan henkisesti laatikkoon niin sanotusti. Kuvattu lipsa on tosiasiallisesti sijoitettu osoitettuun laatikkoon ja se voidaan tuoda ulos vasta aamulla.

Kukaan ei voi muuttaa mitään yöllä muutenkin, joten ei kannata laittaa heitä sänkyyn. Sen sijaan hyvän kirjan pitäisi odottaa yöpöydällä. Se auttaa myös levittämään pienen lomailun. Mikä oli lomalla erilaista, miltä nukkui rituaali? Tämä määrittää myös unen laadun ja varmistaa yhdessä yksilöllisesti sovitetun jousijalkavan kanssa, että lomaun voidaan saavuttaa jossain määrin kotona.

Kuvahyvitykset: © Shutterstock-kansikuva: Nenad Aksic – # 01: Photographee.eu – # 02: Micolas _- # 03: Photographee.eu- # 04: VGstockstudio

Tietoja Sabrina Müller

Berliinissä vuonna 1982 syntynyt Sabrina Müller on nyt kolmen lapsen äiti. Itse asiassa hän ei halunnut niin paljon lapsia. Kuitenkin sen jälkeen, kun hänen ensimmäisen tyttärensä oli todella helppo hoitaa, Sabrina ja hänen miehensä päättivät saada lisää lapsia. Kukaan ei voinut tietää, että helppoa hoitoa ei aina seuraa helppo hoito. Ensimmäisen tyttärensä seurasi tyttöä ja poikaa. Hänen vaimonsa täyttävät tällä hetkellä Sabrinan elämän. Lastenhoidon lisäksi Sabrina on mukana myös päiväkodissa ja ompelee ja pukeutuu.

Related Posts

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: