- 4. huhtikuuta
Kukaan ei nautti sairaudesta, mutta se on erityisen kovaa aktiivisille lapsille. Sänkyyn laittaminen tai muuten pakko käydä läpi jonkin aikaa pakkotoimintaa voi tehdä heistä hankalaita, tylsistyneitä ja kyynelviä. Jos tunnet pienen tytön, joka on sairas sängyssä, anna hänelle kiinnostava palautuslahja, joka viihdyttää toipumisensa aikana. Hän kiittää sinua ja myös hänen hoitajansa.
Paperinukkeja
Paperinukit ovat ihanteellisia lahjoja pienille tytöille, jotka ovat sairaita, koska ne ovat kevyitä, helppokäyttöisiä ja säilytettäviä sekä saatavana moninaisina malleina. Niitä löytyy kirja- ja lelukaupoista sekä verkosta, ja joidenkin verkkosivustojen avulla voit jopa suunnitella ja tulostaa omia paperinukkeja. Anna nukkeille turvasakset, väriliidut ja ylimääräistä paperia, jotta tytöt voivat tehdä heille uusia vaatteita ja asusteita.
käsityöt
Anna hänelle materiaalit, jotta hänen mielikuvituksensa pääsee villiin, vaikka hän olisi jumissa sängyssä tai sohvalla. Alumiinifolio voidaan valssattua, tikattua ja puristaa monissa eri muodoissa, ja se puhdistetaan helposti ja kierrätetään, kun se lopettaa pelaamisen. Väritys- ja palapelikirjat ohjataan uudelleen, ja väriliidut eivät voi tahrata vaatteita ja vuodevaatteita tavalla, jolla huopakynät pystyvät. Varmista, että mukana on muovinen sängyn tarjotin, jotta niillä on tasainen pinta käsityöprojekteillesi.
viihde
Anna kori täynnä häiriötekijöitä pikkutytölle, joka on lukittu itsensä hetkeksi. Lisää sarjakuvia ja heidän suosikki elokuviaan, lisää joitain ikäluokan kirjoja, mukaan lukien sarjakuva tai kaksi, ja sisällytä korttipeli kuten Old Maid, jota he pelaavat vierailijoidensa kanssa, sekä yksinkertainen korttipeli, jossa on ohjeet yksinkertaiselle pasianssille. Jos he eivät ole ruokavaliossa, nauraa pariin heidän suosikkihedelmistään tai juusto- ja keksejä välipaloja; Pysy kaukana makeisista ja sokerista juomat.
Isot lahjat
Jos pikkutyttö tulee olemaan sairaalaluettelossa jo jonkin aikaa, harkitse hänen ostamista kädessä pidettävän videopelijärjestelmän tai kahden pelin kanssa. Useimmat lapset nauttivat videopeleistä ja kädessä pidettävän konsolin avulla he voivat keskustella milloin tahansa päivästä tai yöstä. Varmista, että konsolissa on lisälaite, jotta sinun ei tarvitse huolehtia paristoista, ja lisää joukko lapsiystävällisiä kuulokkeita, jotta ne eivät ole huolissaan liian kovista, kun kaikki nukkuvat.
- 14. tammikuuta
Pariton nimen ottaminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta tämä pätee erityisen hyvin, jos olet tyttö, jolla on pojan nimi. Ihmiset voivat sekoittaa nimesi, ärsyttää sinua tai antaa sinulle outoja reaktioita, kun he oppivat nimesi. Kun pojan nimellä tyttö joutuu stressiin, oppia selviytymään muutamasta yksinkertaisesta strategiasta.
ohjeet
• Tee online-haku nimesi tai etsi vauvojen nimikirjoista. Katso, onko nimesi todella pojan nimi. Äskettäin oli epäselvyys välillä "Nimet ja pojat tyttöjen nimet. Tämä suuntaus auttaa tekemään kaikista nimistä hieman sukupuolineutraaleja. Luo mieltäsi, kun nimeäsi käytetään molemmille sukupuolille.
• Tiedä nimesi takana oleva merkitys. Jos ihmiset kysyvät miksi olet tyttö, jolla on pojan nimi, selitys heille. Selvitä, onko sinut nimetty sukulaisen tai kuuluisan henkilön mukaan. Kerro vanhemmilleen syy nimen antamiseen. Syyn tunteminen tarjoaa sinulle helpon vastauksen muille ja lievittää stressiä epämiellyttävien esittelyjen ympärillä.
• Ota huumorintaju. Tee vitsi nostaa tunnelmaa. Kun ihmiset kysyvät, miksi olet tyttö nimeltä "Bob", kerro heille se johtuu siitä, että sisaresi olivat jo "larry" ja nimi "nyrjähdys." Jos maailma nauraa sinulle, yritä nauraa heidän kanssaan. Se lievittää stressiäsi ja saa sinut ravittavaksi.
• feminiseeri nimesi kirjoittamalla se. Lisää muutama kirjain tai muuta muutama kirjain, jotta saat poikamielisellesi tytölle ilmeen ja ilmeen. Nimet "poika" miten "Carson" tai "muurari" tahtoa "Carsyn" tai lopeta "Masyn." Aseta yksi ", eli", "y" tai "ee" nimesi naisellinen versio. Jos vanhempasi soittivat sinulle "tylsä", muuta se "Matty".
• Anna itsellesi lempinimi tai muuta nimeäsi laillisesti. Jos olet todella korostanut poikamaiselta nimeltäsi, nimeä itsesi. Soita itsellesi nimelläsi, jonka olet aina halunnut. Kuvittele uusia ihmisiä, joilla on haluamasi nimi. Käytä keskimmäistä nimeäsi, kun se on naisellisempi ja saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi. Nimesi laillisesti vaihtunut, jos uskot rehellisesti, että se parantaa elämänlaatua.
- 18. heinäkuuta
Selluliitti tulee rasvakokoelmista, jotka työntyvät ihollasi olevaan sidekudokseen. Selluliittia esiintyy yleensä pakarassa, lantioissa, reidessä ja vatsassa. Useat tekijät aiheuttavat selluliittia. Jotkut niistä sisältävät iän, ihon tiukkuuden ja kehossa olevan rasvan määrän. Jos sinulla on selluliittia, et todennäköisesti pidä siitä ja haluat päästä eroon. Monet päättävät saada leikkauksen sen poistamiseksi, mutta voit kokeilla joitain yleisiä kotihoitokeinoja ennen kuin päätät kääntyä plastiikkakirurgin puoleen.
kahvi kuorinta
Kofeiini on ainesosa, joka poistaa tehokkaasti selluliittia. Tämä johtuu siitä, että siinä on ominaisuuksia, jotka supistavat verisuonia niin, että iho näyttää kiinteämmältä. Mittaa kaksi kuppia tuoretta ja kuivaa kahvijauhetta. Jos käytät kylpyä tai suihkua, hiero kahviporuja alueille, joita haluat parantaa. Tee tämä ympyräliikkeellä. Kun olet valmis, huuhtele jauhettu kahvi. Toista tämä prosessi kahdesti viikossa.
hierontaa
Elektroninen hieronta on yleinen menetelmä selluliitin hoidossa ilman leikkausta. Sinun ei tarvitse kuluttaa liikaa rahaa elektroniseen hierontalaitteeseen, vaan koska teet itse. Hiero ihoa pehmeällä harjalla pyöreällä liikkeellä. Hieronta jokaista osaa viidestä kymmeneen minuuttiin. Toista tämä prosessi joka päivä.
Tasapainoinen ruokavalio
Kalifornian Cal-a-Vie Spa -kylpylän ihonhoitoosaston esimiehen Kim Ulenin mukaan terveellinen ruokavalio auttaa palauttamaan kehosi tasapainoisempaan tilaan, mikä johtaa selluliitin vähenemiseen. Tasapainoisen ruokavalion syöminen auttaa myös pitämään painosi yllä, mikä auttaa myös vähentämään selluliittia.
harjoitus
Säännöllinen liikunta on uskomattoman hyödyllistä selluliitin poistamisessa luonnollisesti. Reideihin, lanteisiin, vatsaan ja takapuoleen keskittyvät harjoitukset auttavat vähentämään selluliittia. Jooga voi olla hyödyllinen myös selluliitin poistamisessa. Joogaohjelmissa olevien venytys- ja hengitysharjoitusten sanotaan auttavan vähentämään selluliitin määrää. Löydät joogamuutokset ja muut harjoittelusuunnitelmat verkosta, kirjoista tai käymällä kuntosalilla ja työskentelemällä opettajan kanssa.
- 13. huhtikuuta
Kaikki naiset eivät ole syntyneet tyttömäisellä tyttöasenteella. Naiset voivat todella tehdä mitä haluavat, ja siihen sisältyy vaatimuksen olla hieno ja naisellinen. Voit ylittää tämän geenikysymyksen ja löytää sisemmän tytön muutamalla temppulla.
ohjeet
1. Kokeile vaaleanpunaista. Sen ei tarvitse olla täydellinen vaaleanpunainen mekko, jossa on jouset, mutta muutama pieni vaaleanpunainen lisävaruste voi auttaa sisempää tyttöäsi ja tuntea naisellisuutensa.
2. Löydä intohimosi. Jos teet mitä rakastat, vaikka se olisi öljynvaihto autossa, se auttaa sinua olemaan totta itsellesi. Sinä oleminen on tärkeä askel sisäisen tytön voiman löytämisessä.
3. Yritä käyttää naisellisempia vaatteita. Kun kilpailet miesten kanssa työpaikalla ja yrität nousta uran tikkaat, on helppo pudota rutiininomainen verhottu mannekkinen yrityspuvut. Löydä sisempi tyttösi, jolla on hoikkaet hameet ja naiselliset korut.
4. Löydä sisempi tyttösi hauskalla toiminnoilla tyttöystäväsi kanssa. Elämä menee paljon menemään ja on helppo unohtaa hemmotella itseäsi. Tee pysyvä päiväystävä tyttöystäväsi kanssa ja hanki manikyyri kerran kuukaudessa tai tee lounastapahtumia säännöllisesti juoruilleen..
5. Kimaltele ulkoa ja sisempi tyttösi löytää iloa elämästä. Muista ottaa itsesi ja olla ylpeä siitä, miltä näytät. Mukavuus on avain, mutta kun olet seksikäs ja viettelevä, kimaltelet joka päivä.
6. Ole kova ja taistele haluamastasi, mutta osoita aina tunteita. Elämä voi saada parhaan mahdollisen, ja sisäisen tyttösi on päästävä ulos ja joskus juoksemaan. Anna heidän näyttää tunteensa ja löytää mielenrauhan.
- 9. huhtikuuta
Sinus on onkalot, jotka sijaitsevat poskiluissa, silmien ja nenän ympärillä; ja otsassa. Ne yhdistetään nenäonteloihin limakalvojen reunustamien pienten kanavien kautta. Mutta kun limakalvot tulehtuvat ja turvonneita, tulehduksen tai allergioiden takia nenäkanavat tukkeutuvat, sinuksen asianmukainen tyhjennys ja hengityksen rajoittaminen estetään. Ummetus voi johtaa infektioon, joka tunnetaan nimellä sinuiitti. Puhtaat ja luonnolliset eteeriset öljyt sisältävät ominaisuuksia, jotka auttavat sinusvuotoa, parantavat hengitystä ja vähentävät liman erittymistä.
ohjeet
1. Ripottele muutama tippa fenkolin eteeristä öljyä puhtaalle nenäliinalle ja hengitä höyryjä ruuhkien ja sinuiittikipujen lievittämiseksi. Fenkoliöljy on antiseptistä, antispasmoodista, myrkytöntä ja on tehokas liuotin. Rauhoita tuskallinen yskä lisäämällä 1 tai 2 tippaa terapeuttista luokkaa, puhdasta ja luonnollista fenkoliöljyä 1 rkl. orgaanista hunajaa. Ota parantava seos suun kautta kurkkukipu ja käheys lievittää. FDA pitää terapeuttisen luokan fenkolia turvallisena ihmisravinnoksi.
2. Lisää 20 – 30 tippaa suosittua eteeristä öljyäsi höyrystimeen tai kotitalouskostuttimeen. Sitruunaeukalyptuksella, sinisellä sypressilla ja basilikan eteerisillä öljyillä on voimakkaita antiseptisiä, anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja dekongestanttisia ominaisuuksia, jotka virkistävät sisäilmaa, pölyä ja neutraloivat epäpuhtaudet.
3. Ota pitkä, kuuma suihku. Ripottele 6-10 tippaa eteeristä öljyä sienelle ja aseta ne kylpyammeeseesi tai suihkuun uidessasi. Piparminttu, kaneli ja kanadalainen kataja-eteeriset öljyt arvioidaan puhdistavien ja antibakteeristen ominaisuuksien perusteella.
4. Käytä rauhoittavia, keskittäviä ja tasapainottavia eteerisiä öljyjä ruuhkien lievittämiseksi ja rauhallisen unen edistämiseksi. Tukkeutuneet sinukset häiritsevät hengitystä ja edistävät unettomuutta. Sekoita 3 – 4 kutakin bourbon-geranium-, laventeli-, appelsiini- ja sitruunamyrtti-eteeristä öljy tippaa 1 unssissa rypäleen siemenöljyä. Hieronta kurkkua, temppeliä ja kaulan takaosaa. Rentoudu ja hengitä syvään kaasua poistavien höyryjen läpi.
5. Hiero 2-3 tippaa eukalyptusta, inkivääriä, hopeakuusta tai rosmariiniöljyä nenän sivuille ja siltaan. Vältä silmäaluetta, koska se on liian herkkä. Pistävä, stimuloiva ja puhdistava, näillä öljyillä on antitoksisia, anti-inflammatorisia, antiseptisiä, odottavia ja dekongestanttisia ominaisuuksia, jotka tarjoavat välittömän helpotuksen nenän tukkoisuudesta.
Vinkkejä ja varoituksia
- 4. joulukuuta
Tinktuura on neste, johon yrtit on liotettu, joten niiden tuoksu ja ominaisuudet siirtyvät nesteeseen. Kasviperäisiä tinktuureja käytetään usein vaihtoehtoisissa paranemishoidoissa tai kosmetiikan aineosina. Alkoholi on edullinen neste tinktuuravalmistuksessa, koska se pidentää lopputuotteen säilyvyyttä, mutta tislattu vesi on toinen vaihtoehto niille, jotka pitävät alkoholittomia emäksiä.
ohjeet
1. Kerää yrtit tinktuuraasi varten. Kun olet puutarhassa tuoreilla yrtteillä, suihkuta niitä puutarhaletkulla lian, hyönteisten ja lian poistamiseksi ennen sadonkorjuuta. Jos ostat yrttejä, etsi niitä, jotka ovat luonnonmukaisesti kasvatettuja. Vältä torjunta-aineilla kasvatettujen yrttien käyttöä, koska jäännös huuhtoutuu tinktuuraasi.
2. Tarkista yrtit ja leikkaa ne pieniksi paloiksi, joissa on kasvin vahvin osa. Jokainen yrtti on erilainen, joten katso ominaisuudet tietylle yrttille (katso Resurssit). Esimerkiksi Echinacean kukat ja lehdet sisältävät hyödyllisiä ominaisuuksia, kun taas inkivääri varastoi juuressaan parhaat asiat. Muut yrtit, kuten vanhimmat, tuottavat marjoja käytettäväksi tinktuureissasi.
3. Aseta hienonnetut yrtit muurauspurkkeihin, noin puoliksi täynnä. Käytä yrttiyhdistelmää, jos haluat. Kokeile esimerkiksi aromaattista kosmeettista tinktuuria ruusunlehdet, laventeli ja isoppi.
4. Kaada tislattua vettä yrttien päälle, täytä muurauspurkki noin kaksi kolmasosaa täynnä. Jos olet kuivattuja yrttejä, liota vähän enemmän vettä, koska yrtit imevät ne.
5. Pyyhi lika purkitettujen lasipurkkien kärjistä ja kiinnitä ne tiukkoilla kansilla. Tinktuurin jyrkkien rinteiden aikana on tärkeää luoda suljettu ympäristö.
6. Aseta paperipussit erillisiin astioihin. Ruokakaupan pakastinosaston raskaat laukut ovat hyviä tähän tarkoitukseen, koska niissä on paksu valonsuoja vapaa. Aseta pussit ja lasit tiskille etäälle suorasta auringonvalosta.
7. Ravista purkkeja vähintään kerran päivässä erottaaksesi kaikki yrttien palat. Jätä tinktuura liian jyrkkään vähintään kahden viikon tai enintään kuukauden ajan.
8. Anna valmis tinktuura raa’an läpi, harsota ja säilytä tummissa pulloissa jääkaapissa. Yrttivalmisteet ovat hyviä jopa kolme kuukautta jääkaapissa. Käyttö kosmetiikassa, teissä tai vaihtoehtoisena yrttikäsittelynä.
Vinkkejä ja varoituksia
- 23. lokakuuta
Joka kerta kun päänsärky osuu siihen, on tuskallinen ja voi hidastaa sitä. Työkuormasi ja vastuusi on vielä tehtävä. Tasaisten kipulääkkeiden ottaminen päänsärkyjen hallintaan pitkän ajan kuluessa ei ole terveellistä. Ajan myötä lääkitys voi rakentaa immuniteettia ja saattaa olla matkalla vahvempana. Tässä on yksinkertainen ja edullinen ratkaisu päänsärkyjen hoitoon.
ohjeet
1. Kun alat tuntea päänsärkyä, lopeta heti tekemäsi toimenpiteet ja hoita päänsärky. Älä vaihda mitään, mikä aiheuttaa kovaa ääntä, kuten televisio.
2. Kaada iso lasillinen vettä ja lisää jää ja olki.
3. Lisää kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa ja juo hitaasti. Käytä raakaa omenaviinietikkaa ja siinä olevaa pähkinää.
4. Istu silti mukavassa nojatuolissa tai makaa heikossa tai pimeässä huoneessa, kunnes kipu laantuu.
Vinkkejä ja varoituksia
- 14. syyskuuta
Sänkyvirheet ovat ärsyttäviä pieniä hyönteisiä, jotka ratsastavat kotona ja asuvat ympäri missä voit nukkua. Merkkejä sänkyvirheinfektioista ovat pyöreät ja punaiset purramerkit, joita esiintyy usein riveissä. Tarkista patjasi ja laatikkosi jousi, etenkin saumojen ympärillä, onko punaisia täpliä, sänkyvirheitä tai sänkyvirheitä. Sänkyvirheet ovat pieniä, mutta ne ovat näkyvissä paljaalla silmällä. Puremat ovat kivuliaita, mutta tällä hetkellä erittäin pieni riski, naarmuinfektiota lukuun ottamatta.
ohjeet
1. Tarkista vartalo täydellisesti sänkyvirheiden puremista. He potkaisevat enimmäkseen käsivarsissa, jaloissa. Se on punainen, samanlainen kuin hyttysen puremat, ja tulee melkein ryhmiin.
2. Pese puremat ja ympäristö saippualla ja vedellä.
3. Pyyhi puremat alkoholilla lievittääksesi ärsytystä ja turvotusta. Alkoholi estää myös infektioita. Jos sinulla on puremia huulten, silmien tai nenän ympärillä, älä hiero alkoholia.
4. Ota yhteyttä tuholaistorjuntapalveluun poistaaksesi virheet tulevien puremien estämiseksi. Jos pistot ja kipu pahenevat tai tarttuvat, ota yhteys lääkäriin.
Vinkkejä ja varoituksia
- 8. tammikuuta
Hämähäkkien puremat ovat usein huolestuneita vastaanottajalleen, ja tiettyjen lajien puremat voivat oikeuttaa hoidon. Tässä artikkelissa tarkastellaan parhaita tapoja hoitaa yleisimpien hämähäkkien puremat.
ohjeet
1. Hämähäkki puremat ovat pitkällä aikavälillä vaarattomia ja vaikka jotkut saattavat olla kivuliaita, ne katoavat yleensä muutaman tunnin kuluttua. Yhdysvalloissa yleisesti löydettyjä hämähäkkejä on vähän, jotka jopa aiheuttavat reaktion ihmisissä, ja vielä vähemmän, että ne voivat olla mahdollisesti vaarallisia. Jos sinua on purettu, kyseisen hämähäkin tunnistamisen tulisi olla ensimmäinen tehtävä, jos se on edelleen pyöreä.
2. Suurin osa hämähäkkeistä ei kykene lävistämään ihmisen ihoa, koska niiden siipi on liian pieni tai liian ohut. Hämähäkkejä, jotka voivat tunkeutua ihon läpi ja aiheuttaa kivulias pureman Yhdysvalloissa, ovat: Hobo Spider, Orb Web Spider, Brown Hermit Spider, Huntsman Spider, House Spider, Black Widow ja Wolf Spider. Yksikään niistä ei ole luonnostaan tappava, ja itse asiassa vain musta leski on vaarallinen useimmille ihmisille. Ruskea erakko voi kuitenkin aiheuttaa nekroosin myrkkyineen ja antaa muille luetelluille tuskallisille puremille.
3. Yleensä hämähäkki puremat esiintyvät yleensä pieninä punaisina kohoumina, joilla on samanlainen tunne kuin mehiläisellä tai ampiaisella. Jos hämähäkki on hammastanut sinua hereillä, voit yrittää puristaa myrkän haavasta pinsetteillä, jotka lyhentävät vaikutuksia.
4. Jos sinulla on nekroosioireita tai purema ei parane itsensä muutaman päivän kuluttua, lääketieteellisen neuvonnan saaminen on hyvä idea. Nekroosi on pohjimmiltaan silloin, kun liha mätää ja kuolee puremalla, lopulta putoaa ulos. Vaikka tämä ei yleensä ole tappavaa hämähäkkien puremissa, se voi aiheuttaa suuren haavan, joka jättää suuren arven.
5. Useimpien hämähäkki puremien seuraava vaihe on yleensä lievä tunnottomuus ja ehkä kipeät lihakset pureman alueen ympärillä. Jotkut hämähäkki puremat voivat yleensä saada tartunnan erittäin helposti ja voivat jopa siirtää bakteerit hämähäkistä niihin. koska seuraava seuraava asia, joka pitäisi tehdä, on käyttää alkoholia ja sitten antiseptistä voidetta sairastuneelle alueelle.
6. Pienellä prosentilla ihmisistä ilmenee allergisia reaktioita hämähäkki puremiin, joihin voi kuulua sokki, hengitysvaikeudet ja jopa halvaus. Näissä tapauksissa lääkäri on otettava välittömästi yhteyttä, koska pureman vastaanottaja tarvitsee sairaalahoitoa.
Vinkkejä ja varoituksia
- 4. maaliskuuta
Huomiovajehäiriön (ADD) oireet voivat olla erilaisia tytöillä kuin pojilla. Vaikka pojat voivat olla hyperaktiivisempia ja osoittaa enemmän käyttäytymisongelmia, tytöt ovat usein enimmäkseen tarkkailemattomia. Usein tytöillä ei ole tarkkaan diagnosoitu huomiovajehäiriötä, koska heidän oireensa voivat olla hienovaraisemmat. Tytöt, joilla on käsittelemätöntä ADD-hoitoa, voivat olla vaarana pahentua ongelmia vanhetessaan.
tarkkaamattomuus
ADHD-tytöillä on ongelmia kiinnittää huomiota, ja he usein haaveilevat tai katsovat luokkahuoneen ikkunoita. He voivat tehdä myös muita asioita, joihin heidän ei pitäisi kiinnittää huomiota, kuten pyörittää hiuksiaan, poimia kynsinauhojaan tai kynsien puremista..
käytös
ADD-tytöt voivat puhua erittäin nopeasti ja puhua jatkuvasti. Ne voivat myös näyttää toisailta typerältä. Jotkut saattavat näyttää olevan raskaana olevia tai kiinnostuneita poikien kanssa. Jotkut voivat myös olla hyvin ujoja. ADHD-tytöt ovat yleensä epäjärjestyneitä ja sotkuisia.
Tunneoireet
ADD-tytöt voivat olla masentuneita tai ahdistuneita. Joskus heistä tulee ahdistuneita yrittäessään kiinnittää huomiota. ADD-tytöt voivat myös olla liian itsekriittisiä. Lisäksi joitain tantrums tai olla erityisen vaikea miellyttää.
riskejä
Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan tytöillä, joilla on ADD, on todennäköisemmin ongelmia koulunkäynnissä. Lisäksi heillä on todennäköisemmin parisuhdeongelmia, syömishäiriöitä ja tunneongelmia, ja he käyttävät laittomia huumeita.
hoito
ADD hoidetaan yleensä yhdistelmällä neuvoja ja lääkkeitä. ADD-lääkkeitä ovat stimulantit, kuten Ritalin, Concerta, Daytrana, Adderall ja Dexedrine. Lisäksi ei-stimulanttia Stratteraa käytetään ADD: n hoitoon. Tytöt, joilla on myös masennusta tai ahdistusta, voivat hyötyä masennuslääkkeistä kuin erityisesti ADD-lääkkeistä.
- 20. tammikuuta
Olen äiti ja 8-vuotias tyttö, jolla on todella vakava ADHD-tapaus. Viimeiset 5 vuotta ovat olleet minulle todella kovia. Se alkoi siitä, että hän oli todella hyper aina koko ajan, se ei todellakaan ollut niin suuri juttu, että hän vain käyttäytyi kuin olisikin sokerivakion vakio. Sitten hänen toisena Pre-K -vuotensa aikana alkoi väkivalta. Aina kun muut lapset olivat heidän ympärillään, hyökkäsivät heille kaikella, mitä he pystyivät pitämään käsissään. Sitten edistyi hitaasti väkivaltaan minua ja isoäitiä vastaan, jotkut tapaukset olivat vakavia (hän suuttui jonain päivänä ja antoi minulle pään takapuolen niin kovaa kuin pystyi, mitä minussa pelastushuoneessa tehtiin, koska hän rikkoi sinus.
Ennen kuin hän tuli päiväkodiin, aloin nähdä hänen psykologinsa, joka asetti hänelle lääkkeitä, ja hän alkoi nähdä neuvonantajan. Lääkettä käskettiin olemaan korjaamaan kaikkea ja heillä oli oikeus, se todella auttaa vain liikakasvussa, ei väkivallassa, takapuheessa, vihanpurkauksissa ja puhtaassa tarkoituksessa.
Joten minun piti käsitellä useita temppuja saadakseen hänen käyttäytymisensä hallintaan, muuten hänet lähetettäisiin vaihtoehtoiseen kouluun käyttäytymisongelmilla kärsiville lapsille. Joten tässä artikkelissa aion tehdä joitain temppujani joidenkin huonojen käyttäytymisten hallitsemiseksi. Toivon, että se auttaa muita siellä tässä ongelmassa.
ohjeet
1. Ensinnäkin ADHD-lapsia stimuloidaan stimulaatiolla, ja he tarvitsevat sitä polttoaineena. He kyllästyvät helposti, joten parasta ostaa ADHD-lapsesi viihdyttämiseksi on videopelit (väkivallattomat ja / tai kouluttavat), jotka näyttävät pitävän heidän huomionsa erittäin hyvin, joten pidä heidät miehitettyinä. Videopeleissä on paljon kirkkaita värejä ja ne stimuloivat heidän mieltään.
2. Huutaa ja möly on poistunut myös siitä, että he saavat stimulaatiota, jos haluat lapsesi lopettavan tanternin heittämisen. Sinun on leikattava kaikki stimulaatio ja huomio, asetettava ne hiljaiseen huoneeseen ilman televisiota, ei muita ihmisiä eikä mikään vahingoita heitä. päälle. Älä anna heidän huutaa vastata vihamielisiin huomautuksiin tai puhua takaisin, vaan käske heidän puhua heidän kanssaan, kun he rauhoittuvat ja menevät pois. Muutaman minuutin kuluttua he eivät saa huomiota, johon he yleensä rauhoittuvat.
3. Älä vaivaudu yrittämään opettaa heitä, rangaista heitä, selittää heille asioita tai puhua heille, kun he ovat huonossa tuulessa, kaikki mitä sanot, menee vain toiseen korvaan ja toiseen mene, odota, kunnes lapsi on rauhallinen ja hyvällä tuulella, ja hän kuulee paljon paremmin.
4. Huutaa yhdellä ADHD-lapsi yleensä vain pahentaa tilannetta, sinun on pysyttävä rauhallisena, tai he ruokkivat tunteitasi ja käyttävät sitä tantrumien polttoon.
5. Useimmat ADHD-lasten vanhemmat tietävät, mikä on heidän jaksossaan, joten yritä välttää tilannetta, jos se on mahdollista. Etsikää ikäänkuin tiedät lapsesi olevan pahempaa ravintoloissa ja kaupoissa yrittäen Etsi lastenhoitaja, kun lähdet ulos, tai suorita asioita. Se kuulostaa merkitykselliseltä, mutta säästää paljon vaivaa
6. Jos he satuttavat muita ihmisiä koko ajan .. heidän on pakotettava heidät nauttimaan seurauksista, on erittäin vaikea ymmärtää, että .. he oppivat ja hallitsevat käyttäytymistään hiukan paremmin. Tyttäreni oli niin väkivaltainen, että hän soitti kouluun naisesta, joka auttaa vaikeuksissa olevaa nuorta, ja hänet laitoshoidossa 9 päivän kuluttua siitä, kun hän lakkasi hyökkäämästä lapsia ilman syytä, hän vain liukastui muutaman kerran mutta se johtui siitä, että muut lapset osuivat ensimmäiseen ja olivat todella vihaisia. Koulusi sanoi myös, että he kutsuvat nuorisoviranomaisia siihen. Voidaan vain sanoa, että loppuvuosi kului melko sujuvasti
7. Tärkeintä olla luopumatta heistä, sanomatta keskimääräisiä asioita, joita pahoittelet ja muistat, kärsivällisyys on hyve.
Vinkkejä ja varoituksia
- 12. joulukuuta
Vaikka joku voi kärsiä anoreksiasta, se vaikuttaa yleisimmin teini-ikäisiin tyttöihin. Anoreksiasta kärsivät tytöt viettävät liikaa aikaa painonsa ajatteluun. Se voi olla hämmentävä heidän ympärillään oleville ihmisille, koska tyttöjen, joilla on anorexia nervosa, näyttää aina olevan yksi "ruokavalio" huolimatta siitä, että se on alipainoinen tai hyvin ohut. Anoreksia on enemmän kuin ruuan ja painon ongelma – se on kuinka jotkut tytöt käsittelevät tunneongelmia.
Täydellisyyden halu
Anoreksiasta kärsivät tytöt ovat usein erinomaisia esiintyjiä ja arvostavat muita elämänalueitaan. Ominaisuus, joka useimmilla anoreksikoilla on, näyttää olevan tarve, "täydellinen". Voit antaa itsellesi anteeksi vähemmän kuin paras, vaikka täydellisyyden visio ei vaikutakaan.
Ulkoinen jännite
Onneton kotielämä, perhesairaus, väärinkäytöt tai tiukat kouluodotukset voivat lisätä kaikki stressiin, jonka tyttö tuntee ulkoisista lähteistä. Nämä ovat kaikki asioita, joita hän ei voi hallita. Ainoa asia, jonka anoreksikko uskoo voivansa hallita, on hänen painonsa riippumatta siitä, kuinka ruokavalio vaikuttaa hänen terveyttään.
sisäinen jännite
Teini-ikä voi olla vaikea aika jopa kaikkein itsevarmeimmalle lapselle. Herkkä tyttö voi katsoa ympäröivään maailmaan ja tuntua kuin hän ei kuule sitä. Voit uskoa, että ihmiset eivät pidä heistä tai että he eivät ole tarpeeksi kovia kokeillakseen kaikkea mitä he voivat olla. Kuten ulkoinen stressi, tyttö, jolla on anoreksia, yrittää torjua sisäisiä jännitteitään hallitsemalla ruokavaliota.
Halu hyväksyä
Vaikka suurin osa amerikkalaisista on ylipainoisia, elämme yhteiskunnassa, joka arvioi kovasti ihmisiä, joilla on painovaikeuksia. Nuoret ovat erityisen tietoisia muuttuvista työpaikoistaan ja heillä on vahva halu sopeutua. Ehkäpä tyttökoulun ideaali on koko 0. Anoreksinen tyttö, jolla on halu pukeutua sopimaan, tekee kaiken mitä hänen on täytettävä kyseinen standardi. Matalan itsetunnon ja sopivuustarpeen yhdistelmä voi olla vaarallinen yhdistelmä anoreksisessa tytössä.
Jopa viha
Jotkin anoreksikot ovat jostain syystä vihaisia itselleen kuvitteellisesta puutteesta. Ruoan menettäminen on yksi tapa, jolla anoreksiaa ei voida rangaista täydellisesti. Pennsylvanian yliopiston terveyskasvatuksen laitoksen mukaan anoreksian ja masennuksen välillä on suora yhteys.
- 2. marraskuuta
Iskiashermo kipu voidaan lievittää useilla rohdosvalmisteilla. Iskias on sairaus, jonka aiheuttaa yksi "puristettu hermo" tai iskiashermojen puristus (katso Resurssit # 1 alla). Lue lisätietoja siitä, kuinka kasviperäisiä lääkkeitä käytetään iskiashoitona.
ohjeet
1. Aseta kuuma, kostea yrttiliina iskiashermon kipualueelle, mikä lisää verenkiertoa ja lievittää kipinää puristuksesta. Tee oma kuuma pakkaus lisäämällä pieni puuvillapussi murskatulla pellavansiemenellä tai sinapilla. Liota säkki kuumassa vedessä kymmenen minuutin ajan ennen käyttöä.
HUOMAUTUS: Kun käytät sinappinsiemeniä ajankohtaisissa rohdosvalmisteissa iskiashermon kivun lievittämiseen, älä jätä sinappisiemenpakkausta pidempään kuin 10 minuutiksi, koska se voi aiheuttaa ihoärsytystä.
2. Juo valkosipulin maito tulehduksen vähentämiseksi iskiasella (puristuksessa). Murskaa kaksi raakaa valkosipulinkynsiä ja sekoita ne 4,1 kuppiin maitoa. Juo valkosipulimaito kahdesti päivässä iskiashoitona.
3. Liota kuumassa yrttihauteessa valmistettua nokkosihottumaa akuutin iskiashermon kivun lievittämiseksi. Jyrkkä 4 kupillista nokkosenyrttiä kylmässä vedessä 12 tunnin ajan. Lämmitä seos, venytä se ja lisää se kuumaan hauteeseen. Liota kylpyammeessa ja jätä rintakehäsi 20 minuuttia. Kääri itsesi puuvillakankaalla tai puuvillafroteilla, kuivamatta itseäsi. Makaa sängyssä tunnin ajan ja anna kehosi hikoilla
4. Käytä kamomillaa iskian hoitoon. Tällä yrtillä on rauhoittava, parantava vaikutus sileisiin lihaksiin. Juo kupillinen yrtti- kamomitee-teetä kaksi tai kolme kertaa päivässä. Vaihtoehtoisesti sekoita kamomien eteeriset öljyt kantajaöljyjen kuten manteli- tai jojobaöljyjen kanssa ja levitä tämä vaikutusalaan..
5. Valmista yrttimehu, joka on valmistettu jokaisesta tuoreesta pipar-, purajuuri-, yrakukka- ja selleri mehusta, ruokalusikallinen, joka auttaa tukahduttamaan lisämunuaisia ja rauhoittamaan hermoja. Voit valmistaa tämän juicerilla. Juo joka päivä.
6. Lievytä iskiashermo kipu sinappiöljyllä ja valkosipulilla (katso alla olevat resurssit). Pilko 3 – 4 valkosipulinkynsiä 50 grammaan sinappiöljyä. Kun valkosipuli on päällä, anna sen jäähtyä punertavana ja hierotaan sitten neilikka öljyllä hermosärkyalueelle.
7. Katso aiheeseen liittyvä eHow kuinka käyttää yrtti eteeristä öljyä iskiashermon kivun lievittämiseen:
http://www.ehow.com/how_5999772_treat-natürlich-pflanzliche-essential-oils.html
- 16. joulukuuta
Kloraseptinen suihke sisältää fenolia, ainesosaa, joka auttaa lievittämään kipua sellaisista vaivoista, kuten kurkkukipu tai suun haavaumat, tunnistamalla vaikutusalue. Jotkut ihmiset mieluummin sekoittavat pienen määrän alkoholia kloraseptisten kanssa anestesiavaikutuksen lisäämiseksi, koska alkoholi on kemiallisesti samanlainen kuin fenoli. Tämä johtuu yleisestä parannuskeinosta, joka tiputtaa suuhun määrää konjakkia veteen sekoitettuna kurkkukipu.
ohjeet
• Irrota kloraseptisen pullon kansi.
• Tyhjennä 1 rkl. kloraseptinen neste EL: ään ja hävitä neste.
• Pane suppilo kloraseptisen pullon aukkoon.
• Mittaa 1 rkl. mautonta vodkaa ja kaada se suppiloon.
• Poista kloraseptipullon suppilo ja korkki.
• Ravista pulloa muutaman sekunnin ajan sekoittaaksesi aineosat, ja käytä sitten suihketta ohjeiden mukaan.
Vinkkejä ja varoituksia
- 7. joulukuuta
Hieno motoriset taidot ovat välttämättömiä useimmissa arkielämän toiminnoissa pukeutumisesta kirjoittamiseen, pankkikortin käyttämiseen, puhelimen valintaan ja jopa pelien pelaamiseen. Taitoja tarttua, lajitella, seurata, naruttaa, pitää, ottaa, taittaa, taivuttaa, erottaa, asettaa ja poistaa käytetään jatkuvasti koko elämän ajan. Työ- ja virkistysterapia voi auttaa yksilöä oppimaan uusia taitoja, parantamaan olemassa olevia ja estämään taitojen menetyksen. Hienomotoristen taitojen hankkimisen viivästykset ovat varhainen indikaattori aistien käsittelyhäiriöistä, näköhäiriöistä ja lihasten surkastumisesta, mutta ne voidaan helposti peruuttaa mukautettujen toimintojen avulla, jotka edistävät hienomotoristen taitojen käyttöä.
ohjeet
• Henkilökohtaisesti arvioitujen hienomotoristen taitojen hinnat. Voiko henkilö esimerkiksi poimia pieniä esineitä liu’uttamalla sormea kädessään? Voiko henkilö käyttää pinsettejä peukalon ja etusormen välillä? Pidätkö kynää, lyijykynää tai lusikkaa ilman apua? Voiko henkilö puristaa savea, stressipalloa tai sormen? Voiko hän hallita pään liikkeitä, istua pystyssä mekaanisilla apuvälineillä tai ilman apua? Voiko hän jäljittää sormen tai kynän polun vasemmalta oikealle kehon keskilinjan poikki kääntämättä päätään? Voivatko yksittäiset kytkimet ottaa esineen käsistäsi pudottamatta kättäsi? Voiko hän noutaa esineen ruumiin vastakkaiselta puolelta kädelläsi laskettuna ja tuoda sen takaisin vartalon yli vaihtamatta käsiä? Pystyykö hän työntämään tai noutamaan pieniä esineitä jaloillaan? Voiko hän tehdä ympyröitä käsiin ja jalkoihinsa vain ranteen tai nilkan liikkeillä? Toimintaterapeutti neuvoo, kuinka räätälöidä toimintaa tietylle yksilölle parhaiten. Noudata hänen suosituksia niin hyvin kuin mahdollista ja suunnittele toiminta vähitellen henkilön tarpeiden mukaan.
• Varmista tarvittavat vakauslaitteet, kuten räätälöidyt välineet, rannerenkaat, tyynyt, kulhot, kannattimet, nostetut levyt, askelkulhot, suukepit tai muu tarvittava laite, joka voi auttaa yksilöä esineiden pitämisessä ja käsittelemisessä. Käytä käsin, kun sitä avustetaan on välttämätöntä, mutta muista vähitellen hävittää apu vähiten rajoittavaan määrään, joka tarvitaan toiminnan lopettamiseen. Anna henkilölle mahdollisuus suorittaa kunkin toiminnan viimeinen vaihe ilman ulkopuolista apua. Tämä on menetelmä, jota kutsutaan käänteiseksi ketjuttamiseksi. Ketju taaksepäin alkaa toiminnan viimeisestä vaiheesta, kuten vetämällä ladattu akvarelliharja paperin päälle. Seuraavan kerran käytetään kahta vaihetta: blottataan harja ja vedä se sitten paperin päälle. Seuraavan kerran lataamalla harja, blottaus ja sitten vetäminen. Seuraavan kerran, kostutus, sitten lastaus, blottaus ja vetäminen. Joka kerta kun lisäät vaiheen, joka tulee ennen viimeistä vaihetta. Tällä tavoin yksilöllä on mahdollisuus suorittaa tehtävä ilman apua ja menestys seuraavan kerran, kun hän yrittää rakentaa toiminnan.
• Säädetty käsi on erittäin hyvä hienojen motoristen taitojen rakentamiseen. Pyydä henkilöä pitämään kätensä peukalollaan pidennettynä, kun taas yksi yksittäinen lanka puhuu kämmentensä ympärille. Harjoittele yksilöiden kanssa vuorotellen ottaen lankaa ensimmäisen henkilön käsistä ja omasta itsestään, ilman kaapeleita. Jos tämä on takertumista, anna heidän kelata taaksepäin ja aloittaa alusta. Auta aina rypistämään tarvittaessa. Pyydä henkilö kutomaan lankaa muovikankaan arkkiin muovimattoneuloja käyttämällä. Älä ensin ole huolissasi kuviosta. Ajatuksena on saada sormesi joustavammiksi. Koska yksilöllä on enemmän luottamusta, he vaihtavat väriä joka kolmannen rivin jälkeen. Anna henkilölle lanka kangaspuut ja he käärittävät langan käpyihin ja ulos. Opettakaa kaikki kuin hansikas sarjalla pyöreitä neuleneuloja. Pyöreät neulat pitävät langan neulassa hieman helpommin ja niitä myydään yleensä kahtena lyhyenä neulana, jotka on kiinnitetty pituudeltaan ohutta muovivöitä..
• Pyydä ihmisiä lajittelemaan erilaisia värejä, muotoja ja kokoja siemeniä, painikkeita tai muita pieniä esineitä. Auta heitä työntämään tai kaatamaan esineitä pieniin pulloihin tai kulhoihin kansiineen taideprojekteissa käytettäväksi. Auttaa ihmisiä etsimään ja leikkaamaan kuvia lehdistä ja sanomalehdistä kollaasien valmistamiseksi. Annetaan yksilöille joukko kuvia lajitellaan sormella, työntämällä ne syliinsä olevaan laatikkoon.
• Anna yksilöille stressipalloja tai terapiaääntä käytettäväksi. Käytä tarvittaessa käsin annettua apua ja purista jokaista kahvaa. Kannusta henkilöä puristamaan niin kovaa kuin pystyy. Kannusta henkilöä rullaamaan savi, käyttämään pieniä evästeleikkureita, leikkaamaan muotit ja poimimaan muotit lastalla kovettamaan ne levylle. Joskus aseta eväste taikina ja rohkaise yksittäisiä silmään vetäviä esineitä. samoin kuin nenä ja suu. Lajittele karkkeja värin mukaan. Tee luonnos eväste taikinaa leivinlevylle ja täytä reunuksen eri osat eri väreillä karkkeja. Anna evästeen avautua myöhemmin peittääksesi alueen lähellä yläosaa. Paista 300 astetta Fahrenheit, kunnes karkkia sulaa yhteen. Ota ulos uunista ja anna jäähtyä. Ripusta pyykkinarulta huoneen poikki, venytti ainakin yhden jalkan korkeimman henkilön pään korkeuden tai narun kohdalta tiskiltä. Ne voivat myös ripustaa ikkunaan.
• Pelaa pelejä kuten marmoria, siistit silmät, bingo, tammi, halma tai muita pelejä pienillä palasilla. Kannusta ihmisiä poimimaan kappaleita ja liikkumaan niin paljon kuin mahdollista. Anna pyynnöstä luovutusapua, mutta häivytä apu niin pian kuin mahdollista. Kannusta ravistelijoiden käyttöä pitämään pieniä paloja. Varusta pöydän puskurit tai muut mukautuvat laitteet, kuten korttikotelot, tarvittaessa estääksesi esineitä kaatumasta pöydältä tai pöydältä tai putoamasta kädestäsi.
Vinkkejä ja varoituksia
LIITTYVÄT ASIAT
-
Vinkkejä lasten turvallisuuteen – isot suojaavat pieniä
Onnettomuudet eivät ole vahingossa. Sisä- ja ulkokäyttöön, kesäksi ja talveksi, urheiluun ja liikenteeseen: Voit käyttää palvelualueemme tarjoamia esitteitä…
-
Oli odotettavissa, että kaiken Knutin euforian jälkeen ”Eisbär Knutin kappale” osuu kaavioihin. Kaikki tämä Knutin ärsyttämäksi…
-
30 Ainutlaatuinen parvi-sänky pienen huoneen suunnitteluun, gallerystelmo
Tunnemme asunnossa monia huoneita (puhetta) ja kaikki tarvitsevat erityistä huomiota. Jotkut näistä huoneista ovat mestarien, lastenhuoneita,…
-
Pienet kaupungindetektiivit voivat kokea paljon Bad Friedrichshallissa.Pakattu lastenohjelma takaa monimuotoisuuden. Seikkailu, satu,…