Hemmotut kesä nautinnot
Kuumina päivinä korkeat otsonitasot ovat erityisen hankalia hengityselimille
(dbp / wgt) Puhdas aurinko ja korkeat lämpötilat – viikkoja. Tänä vuonna kesä oli parhaimmillaan, mutta se lisäsi myös otsonipitoisuutta ilmassa. Allergiset ihmiset, joilla on hengitysvaikeuksia, astmaatikot ja ihmiset, joilla on krooninen keuhkoputkentulehdus ja hengitystiesairaudet, ovat erityisen alttiita aggressiiviselle ärsyttävälle kaasulle.
Liittovaltion ympäristökeskuksen mukaan noin 10–15 prosenttia väestöstä on herkkä kohonneille otsonitasoille. Ne osoittavat merkittäviä hengitysoireita, joissa on voimakas hengitysvaikeus, kun ilma-altistuminen lisääntyy. Koska otsonilla on alhainen vesiliukoisuus, se on tuskin pidättänyt sitä ylähengitysteiden limakalvossa. Se tunkeutuu keuhkoputkien ja alveolien hienoimpiin oksiin. Se voi aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta.
Keuhkojen toiminta selvästi rajoitettu
Tällä hetkellä arvoja, jotka ovat yli 240 mikrogrammaa otsonia kuutiometriä ilmaa kohti (μg / m3), pidetään kriittisinä. Jos ne saavutetaan, hengitysteiden ärsytys, yskä, hengitysvaikeudet ja astmakohtausten tiheys lisääntyvät. Herkillä henkilöillä keuhkojen toiminta voi heikentyä jopa 30 prosenttia. Merkittävästi alhaisemmat otsonitasot voivat kuitenkin aiheuttaa oireita niille, jotka ovat erityisen alttiita. Koska otsonitaso ei ole tärkeä, vaan myös kehoon imeytyneen otsonimäärän. Ja se kasvaa fyysisen stressin ja siihen liittyvän hengityksen tiheyden ja syvyyden myötä. Lisäksi kuorman kestolla on merkitys. Mitä pidempään pysyt otsonirikkaassa ilmassa, sitä suurempi on riski.
Siksi kaikkien henkilöiden, jotka harjoittavat fyysisesti rasittavia aktiviteetteja ulkona korkealla otsonitasolla pidemmän ajanjakson, katsotaan olevan vaarassa. Aktiivisten urheilijoiden lisäksi niihin kuuluu myös niitä, jotka työskentelevät ulkona korkeissa lämpötiloissa. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan on yhä enemmän todisteita siitä, että kroonisten hengityselinten ja keuhkoputkien riski kasvaa sitä pidempään, kun ihmiset altistuvat otsonille. Liittovaltion ympäristövirasto toteaa myös: "Varmuussyistä kaikki imeväiset ja taaperoikäiset on luokiteltava riskiryhmään, koska heillä on suhteellisen korkea hengitystilavuus suhteessa korkeuteen."
Tavoitearvot ylitetään liian usein
Vaikka otsonin huippupitoisuudet ilmassa ovat vähentyneet merkittävästi 1990-luvulta lähtien, liittovaltion ympäristökeskuksen mukaan on edelleen säännöllisesti ylitetty liittovaltion immissienvalvontalaissa määritelty tavoitearvo 120 μg / m3. Pelkästään vuosina 2010–2012 Saksassa joka kymmenen mittausaseman arvo ylitettiin yli 25 päivänä vuodessa.
Astmapotilaiden, joilla keuhkojen toiminta on jo heikentynyt, tulisi siksi välttää ylimääräistä rasitusta kohonneilla otsonitasoilla. Mutta jopa sydän- ja verisuonisairauksissa, varovaisuutta tarvitaan. Koska otsoni voi vähentää kaasunvaihtoa keuhkoissa ja siten pahentaa sydän- ja verenkiertohäiriöitä. Nordrhein-Westfalenin osavaltion urheiluliitto suosittelee, että kaikki otsonille herkät henkilöt, joiden arvo on yli 150 μg / m3 vuorokauden aikana klo 10–19, pidättäytyvät raskaasta ulkoilusta..
Related Posts
-
Kahdeksan suurinta virhettä hampaiden harjaamisessa
8 suurinta virhettä hampaita harjattaessa Mitä kannattaa harjata hampaitasi ja mitä useimmat ihmiset tekevät väärin? Lue tästä, mitä virheitä tulisi…
-
Kirjasuositukset 2019 Kirjasuositukset 2019 Olen lukenut vähän uudelleen ja tänään muutaman teossuosituksen. Kuten aina, erittäin värikäs sekoitus, koska…
-
Alkuvälineet: se kaikki kuuluu vauvojen varusteisiin
Alkuvälineet: Tämä on kaikki osa vauvan tarvikkeita Ensimmäisen oman lapsen syntymä on aina jotain erittäin jännittävää. Nimen on oltava tulossa, huone…
-
Lempiruoka: kaiserschmarrn, taaperoiden toimintaravinto
Lempiateria: Kaiserschmarrn On ruokia, jotka ovat enemmän kuin vain ateriaa. Koska ne välittävät elämän tunteen, erityisen mielialan, muistaaksesi…