Polvenivelkipu – kipu polvessa

Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen, ja lääkärit ja lääkärit ovat tarkistaneet sen.

Polvenivel on ihmiskehon suurin nivel ja sitä voidaan kiertää ja taipua. (Kuva: artstudio_pro / fotolia.com)

Kipu polvissa ja polvinivelissä

Polvenivelkipulla on yleensä traumaattisia syitä nuoremmilla ihmisillä. Vanhemmilla potilailla nämä ovat yleensä rappeuttavia. Mutta myös selkärangan ongelmat, erityisesti lannerangan alueella, lonkkataudit ja liiallinen stressi voivat aiheuttaa kipua polvinivelissä. Näytämme syyt, taustat ja hoidot tavanomaisesta ja naturopaattisesta näkökulmasta.

Lyhyt kuvaus polvinivelen anatomiasta

Polvinivel, ihmiskehon suurin nivel, on erityisen hyvin suojattu. Reisiluu, sääriluu ja polvisuoja ovat mukana tässä nivelissä. Rinnanrakenteet, kuten kaksi menisciä, tukevat nivelten toimintaa ja vähentävät kehon taakkaa. Sitä tukee ja tukee bändirakenteet, jotka ovat sekä sisällä että ulkopuolella. Liitoksen ympärille kiinnitetyt bursat varmistavat, että kitkaa ei ole liian paljon.

Polvenivel on ihmiskehon suurin nivel ja sitä voidaan kiertää ja taipua. (Kuva: artstudio_pro / fotolia.com)

Miksi polvinivel on altis

Polvi on erityisen raskaasti kuormitettu nivel, joka osallistuu useimpiin liikkeisiin päivän aikana. Seiso ja juoksi, istu, kyyky tai polvistu – kaikki tarvitaan. Lisäksi vain nivelsiteet ja lihakset pitävät nivelen yhdessä. Tästä syystä polvi on erittäin kuormitettu ilman lihaksia, liikalihavuutta (liikalihavuutta) tai väärinkäytöksiä, kuten X-jalat tai O-jalat, usein melkein ylikuormitetut.

Liiallinen liikunta voi myös johtaa polvinivelen sairauteen. Toistuvien tai äkillisten massiivisten kipujen yhteydessä on joka tapauksessa kuultava lääkäriä.

Polvinivelen kipujen syyt

Monimutkaisesta rakenteestaan johtuen polvinivel on suhteellisen taipuvainen vammoihin. Sekä tulehdus että infektiot, samoin kuin suuret tai väärät kuormat voivat joskus aiheuttaa vakavia polvikipuja. Yleisin ongelmien syy tällä alueella on kuitenkin krooniset, rappeuttavat sairaudet.

Mahdollisia nivelvammoja ovat murtumat, dislokaatiot, nivelside ja meniskalovahingot. Virukset, bakteerit ja sienet voivat myös aiheuttaa kivuliaita niveltulehduksia. Erityisesti kroonisiin sairauksiin, kuten nivelrikkoon, liittyy joskus vaikea kipu.

Muita mahdollisia syitä ovat kasvuhäiriöt, liikuttava polviivel, fibromyalgia (krooninen parantumaton sairaus lihas-, nivel- ja selkäkipuineen) ja kasvaimet.

Väärä tai liian suuri kuorma

Urheilun aikana, mutta myös arjessa, polvi voi altistua suurelle stressille. Juoksu ja hyppääminen, raskaiden kuormien kantaminen tai ylipaino aiheuttavat ennemmin tai myöhemmin kipua nivelen alueella. Samoin väärien jalkineiden käyttäminen, esimerkiksi liian korkokengillä tai pohjilla, jotka eivät joudu kovalle maalle, aiheuttavat kipua.

Juoksijat kamppailevat usein polvinivelkipuineen. (Kuva: Paolese / fotolia.com)

Polvinivelen usein toistuvat vammat

Polven vammojen yleisimmät syyt ovat putoukset tai trauma. Se voi repiä sekä sisä- että ulkokaistat. Iskunvaimentimien vammat, ns. Menisci, aiheuttavat myös massiivisia polvinivelkipuja. Varsinkin painekuormien kanssa, kiertoliikkeen yhteydessä, meniski voi repiä. Tämä ei kuitenkaan välttämättä johda massiivisiin rajoituksiin ja tuskaan. Monet kärsivät ilmoittavat vain tukkeista ja epävakauden tunneista.

Polvisuoja on yleinen kivun syy. Tämä voi esimerkiksi jättää heidän fysiologisen asemansa, jos nivel putoaa tai putoaa. Polvi on turvonnut ja uhralla on massiivinen kipu. Useimmiten vamma rajoittaa liikkuvuutta. Joissain tapauksissa konservatiivinen hoito ei tuota toivottua tulosta, ja leikkaus on suoritettava.

Tulehdukset ja infektiot

Polvenivelen tulehdukseen liittyy yleisiä tulehduksen merkkejä. Nämä ovat punoitusta, turvotusta, kipua, ylikuumenemista ja rajoitettua liikettä. Tulehdus kehittyy rappeuttavien, traumaattisten, autoimmuunisten tai tarttuvien prosessien perusteella.

Gonartroosin (polvinivelen nivelrikko) yhteydessä ylikuormitus tai liiallinen oire voi aiheuttaa nivelkalvon tulehduvaa ärsytystä, johon liittyy massiivinen kipu nivelen alueella.

Polven bakteeritulehduksia kutsutaan goniitiksi. Useimmissa tapauksissa syylliset ovat stafylokokit tai streptokokit. Ne voivat liittyä esimerkiksi polvileikkaukseen, injektioon tai nivelten avoimiin murtumiin. Kukot voivat kuitenkin päästä tähän myös verenkiertoon. Esimerkki tästä on Lymen tauti, jossa vartalo- ja nivelkivut, jopa polvessa, voivat olla ensimmäinen osoitus todellisesta sairaudesta.

Polvileikkaus voi aiheuttaa bakteerien pääsyn niveliin. (Kuva: edwardolive / fotolia.com)

Bakteeritulehduksessa kärsii kuumeesta, mahdollisesti yhdessä vilunväristyksen kanssa. Veressä voidaan havaita lisääntyneet tulehdukselliset parametrit. Nivel on ylikuumentunut, turvonnut ja sattuu voimakkaasti.

Diagnoosin varmistamiseksi se puhkaistaan ja tutkitaan eritteet laboratoriossa. Tämän havainnon perusteella voidaan sitten käyttää sopivaa antibioottia. Joissakin tapauksissa sairaat nivelet on puhdistettava, sairauskudos poistettava ja haava huuhdeltava perusteellisesti. Leikkauksen jälkeen tarvitaan fysioterapiaa ja lihasten uudelleenrakentamista.

Syy bursiitti

Toinen polven alueen tulehdus, johon liittyy massiivisia polvinivelkipuja, on bursiitti (bursiitti) .Bursaet sijaitsevat eri kohdissa lähellä nivelta suojaamaan sitä stressiltä, kitkalta ja kulumiselta. Nämä suojatyynyt voivat kuitenkin myös syttyä. Pääsyy tähän on pysyvä taakka esimerkiksi ammateissa, joita suoritetaan pääasiassa polvillaan, kuten laatat.

Tämä tila voi myös vaikuttaa jalkapalloilijoihin tai painonnostolaitteisiin. Potilaat kertovat "hionta tunne". Nivelissä muodostuu effuusio, johon liittyy toisinaan voimakasta kipua. Sen on oltava suojattu, jäähdytetty, hiljainen ja varastossa korkealla. Lisäksi potilas saa kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Voimakkaiden effuusioiden avulla neste puhkaistaan. Toistuvan bursiitin vaurioituneen bursalin kirurginen poisto voi olla tarpeen.

Polvenivelten nivelrikko ja polvikipu

Polvenivelten nivelrikko, tai jota kutsutaan myös gonartroosiksi, on rappeuttava sairaus, jossa nivelrusto tuhoutuu asteittain ja lisäksi kehittyy niveltulehdus iholle. Tämä johtaa liikkumisen rajoituksiin täydelliseen jäykistymiseen asti. Primaarinen niveltulehdus esiintyy yleensä kuusikymmentävuotiaana.

Toissijaisella niveltulehduksella on useita syitä. Tämä rappeuttava sairaus voi olla seurausta muodonmuutoksista ja niistä aiheutuvasta stressistä nivelille. Jo aiemmat tulehdukset ja vammat voivat edistää niiden syntymistä. Kipu ilmenee alun perin ns. "Alkavana kipuna", toisin sanoen harjoituksen alussa, kun eniten tuntuu paremmalta, kun nivel on "murtunut".

Sairauden aikana lisätään liikkeeseen liittyvää kipua tai jopa kroonista kipua. Säämuutos, mutta etenkin kylmä ja märkä, pahentaa useimpia oireita.

Nivelrikon yhteydessä polvinivel häviää yhä enemmän ja sen toiminta on heikentynyt. Krooninen kipu on seurausta. (Kuva: designua / fotolia.com)

Polvenivelkipuhoito

Kipuhoito riippuu sairauden syistä. Aluksi määrätään yleensä antiflogistisia (tulehduskipulääkkeitä) ja / tai kipulääkkeitä (kipulääkkeitä omaavia lääkkeitä). Mutta käytetään myös kortisonia, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Monia polvisairauksia voidaan tutkia ns. Artroskopialla (polvinivelen peilaus) ja niitä voidaan myös käyttää. Osteotoomia, jota voidaan käyttää olemassa olevassa nivelrikossa, luukudos katkaistaan ja poistetaan myös, korjaaen siten olemassa olevan nivelmuodon. Pahemmissa tapauksissa, etenkin kun kaikki hoidot ovat epäonnistuneet ja epämukavuus vaikuttaa vakavasti elämään, harkitaan keinotekoisen polvinivelen käyttöä.

Kipuhoitoon sisältyy terapiamuotoja, kuten fysioterapia, kylmä- ja lämpöhoito, kohdennettu lihaksen rakennusharjoittelu, balneoterapia (vesi- ja kylpyhoito), sähkö- ja ultraäänihoito.

Polviongelmien välttäminen jokapäiväisessä elämässä

Pöydän ja laskurin välillä vaihtaminen olisi etu polviongelmien estämisessä. Ennen kaikkea jalkojen lihakset treenevät, mikä ei tapahdu istuessa. Arkielämässä venytysharjoittelu tulee integroida etenkin jalkojen lihaksen venyttämiseen. Portaiden tulisi korvata hissi, koska tämä on helpoin tapa aktivoida jalkalihakset ja muuten kouluttaa verenkiertoelimistöä.

Polvistuvuus ja kyykky rasittavat polviniveliä. Polvistuessa ylös nousemisen ei pitäisi olla nykimistä, vaan lempeää. Kovalla pinnalla liikkuminen rasittaa polviniveltä, etenkin jos väärät jalkineet lisätään.

Hoito naturopatiassa

Jos polvinivelvalitukset liittyvät nivelrikkoon, useimmissa naturopaattisissa käytännöissä käytetään väärinkäytöksiä. Baunscheidtieren ja cupping ovat tässä positiivinen vaikutus.

Itsevereserapialla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus, samalla kun puolustus vahvistuu. Polvenivelen ympärillä tapahtuva vehnänhoito, joka suoritetaan sopivilla antroposofisen lääketieteen menetelmillä, voi myös tarjota helpotusta.

Kaiken kaikkiaan terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja jossa on vähän eläintuotteita, on tärkeää torjua organismin happamuutta. Jos liikalihavuutta esiintyy, painonhallintaa tulee hakea.

Fytoterapian portfoliossa on kipua lievittäviä ja aineenvaihduntaa stimuloivia kasveja. Niinpä polvinivelkipujen yhteydessä käytetään paholaisen kynsiä, kenttäkukkoa ja nokkoa.

Monipuolisen lääkekasvin avulla suitsukkeita voidaan lievittää luonnollisesti. (Kuva: Madeleine Steinbach / fotolia.com)

Kirkosta tunnettu ranskalainen suitsukkeita käytettiin muinaisina aikoina sairauksien hoitoon. Keskiajalla hänen piti karkottaa rutto. Tämä vanha lääke on tällä välin löytänyt tiensä moniin naturopaattisiin käytäntöihin. Suitsukehartsin kuiva uute löytyy jälleen öljyistä, laastarista ja jauheista, voidaan ottaa kapselin muodossa ja homeopaattisessa muodossa. Sekä akuuteissa että rappeuttavissa tuki- ja liikuntaelinsairauksissa frankincense voi auttaa lievittämään kipua.

Jäähdyttävä kvarkin kääre tai kääre parantavalla savilla luo helpotusta akuutissa tulehduksessa .

Jopa akuutissa vaiheessa, Baunscheidtherapie ja ns. Vehnät on tarkoitettu lievittämään polvinivelkipuja.

Mäntäisissä tulehduksissa homeopatia käyttää Silicea- ja Schüssler Salz Therapy -soluja suoloihin nro 1 Calcium fluoratum, nro 3 Ferrum phosphoricum ja nro 11 Silicea..

Entsyymivalmisteilla on anti-inflammatorinen vaikutus ja ne auttavat vähentämään turvotusta. Eksoottiset hedelmät ananas, papaija ja mango ovat erittäin runsaasti entsyymejä. Niiden kulutus auttaa kehoa taistelemaan tulehduksia nopeammin. Joten juuri kroonisessa tulehduksellisessa sairaudessa suositellaan rikastuttamaan ruokavaliota päivittäin mainituilla hedelmillä. (Sw)

Selkäkipu – kotilääkkeet, syyt ja hoito – naturopatia – luonnollisen parantamisen asiantuntijaportaali

Selkäkipu – kodin lääkkeet, syyt ja hoito Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen,…
Silmävoimistelu – ohjeet ja käyttö – naturopatia – luonnollisen parantamisen asiantuntijaportaali

Silmävoimistelu – ohjeet ja edut Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen, ja…
Plastiikkakirurgia: riskit ja sivuvaikutukset – naturopatia – luonnollisen parantamisen asiantuntijaportaali

Plastiikkakirurgia: riskit ja sivuvaikutukset Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten…
Nietnagel: ohje ja syyt – naturopatia – luonnollisen parantamisen asiantuntijaportaali

Nietnagel: apua ja syitä Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen, ja lääkärit ja…