Mitä sinun tulisi ottaa huomioon syksyllä vaeltaessa
Syksyn bloggaaja kävelee Lahn Heightsilla
Valmista softshellit oikein syksyksi ja talveksi
Kuvaus WDR Studio Dortmundin kanssa
Käytännön testi: Berghaus Extrem Reversa Jacket – käännettävä takki
Radiohaastattelu SWR1-Rheinland-Pfalzin kanssa – vaellus, vaellus, hauskaa ulkona – näin vaellus on tänään
Vaellus Ederhöhenpfadilla ja Urwaldsteigillä (1/4)
Mitä tehdä, jos sinulla on vain neljä päivää etkä voi päättää kahden pidemmän laadun retkeilyreitin välillä? Yksinkertaisesti: Yhdistät vain molemminpuoliset osat ja toivot, että olet valinnut kauneimmat osat. Joten teimme sen Ederhöhenpfadin ja Urwaldsteigin kanssa Waldecker Landissa Hessenissä. Haluamme viettää kaksi päivää molemmilla retkeilyreiteillä ja löytää monipuolisen maiseman Ederin oikealta ja vasemmalta. lisää
Käytännön testi: Merrellin naisten sandaali Jacardia
Toistaiseksi naiset ovat tulleet minuun lyhyesti blogissa, kun oli kyse arvosteluista tai tuoteideoista. Luonnollisesti olen ensisijaisesti kiinnostunut miesten vaatteista ja kengistä.
Siksi olen erityisen iloinen voidessani esitellä lukijalle testiraportin: Merrellin Jacardia-naisten sandaalin käytännön testi. Kiitos vaimolleni. Ja Merrell, tee se mahdolliseksi!
Ilman vettä se ei toimi vaelltaessa
Retkeilyssä sinun on oltava varovainen paitsi suurella vaivalla ja kuumuudella, että juot tarpeeksi ja säännöllisesti. Koska vain kun kehosi nestetasapaino on tasapainossa, täysi kapasiteetti säilyy.
Erityisesti raskaassa fyysisessä stressissä ja kuumissa lämpötiloissa kehossa on erityisen korkeat nestevaatimukset, jotka on katettava matkalla, jotta elintärkeät aineenvaihduntaprosessit voivat kulkua ilman rajoituksia..
Kuinka tehdä se parhaiten ja mihin kiinnittää huomiota, opit tässä artikkelissa.
Esitelty: Eyjafjallajökull-takki 66 ° pohjoiseen Polartec Alphasta
Urheilullisesti tyylikkäällä Eyjafjallajökull-takilla 66 ° pohjoisesta sijaitsevat islantilaiset esittelevät lämmittävän ja toimivan korun naisille tyypillisessä 66 ° pohjoisessa. Innovatiivisen ja aivan uuden Polartec® Alpha® -tekniikan ansiosta muodikas takki vakuuttaa erittäin kevyellä painolla, parhaalla lämmönkestävyydellä ja hengittävyydellä.
Retkeily Espanjan Baleaarien saarella Mallorcalla
Muutama viikko sitten olin perheen kanssa kesälomalla Mallorcalla. Lähes kaksi viikkoa vietimme puhdasta rantalomaa ja aurinko, hiekka ja meri nauttivat. Vaikka rakastan merta ja se voi kestää koko päivän rannalla auringossa, jouduin aina ajattelemaan retkeilymahdollisuuksia kauniilla Baleaarien saarella..
En mennyt lomalle yli lyhyt vaellus S’Albuferan luonnonpuiston läpi. Enemmän se oli liian kuuma. Mutta yksi asia, joka minulla oli mielessä: Kun olen palannut kotiin, halusin käsitellä retkeilymahdollisuuksia ja olosuhteita Mallorcalla lähemmin.
Työmatkan jälkeinen vaellus Obersprockhövelin ympäri
Kesä on oikeastaan ainoa vuodenaika, jolloin voin tehdä vähän vaelluksia työn jälkeen. Koska se pysyy kevyenä pidempään ja on yleensä vielä lämmin illalla – tai kuten heinäkuussa 2013 -, se ei ole enää niin kuuma.
Tällä kertaa valin jälkityön vaellukseksi, noin 10 km: n kierroksen Obersprockhövelin ympärille, jonka löysin Outdooractive-sivustolta. Tämä johtaa u.a. luonnonsuojelualueiden "Wald am Ober Paasbach" ja "Am Nockenberg" kautta. lisää
Kymmenen vinkkiä turvalliseen vuoristovaellukseen
Retkeilyssä sovelletaan erilaisia olosuhteita kuin matalilla tai matalilla vuoristoalueilla. Yhtäältä vuoristossa ja alppimaastossa polut ovat vaativampia ja vaaramahdollisuudet huomattavasti suuremmat. Toisaalta laitteet, fyysinen suorituskyky ja henkilökohtainen kokemus ovat vaativampia.
Ja jopa säästä voi nopeasti muuttua hengenvaarallinen vuorilla säämuutosten ja äkillisten ukkosten vuoksi. Vanhat lumikenttät, lumivyöryt ja kalliokohdat ovat muita vaarallisia lähteitä, joita ei pidä aliarvioida vuorilla. lisää
Käytännöllinen testi: Lähde Gobi-retkeily- ja vaellussandaalit
Kesällä ei oikeastaan ole minua parempia jalkineita kuin sandaalit. Koska sandaalit ovat melko kevyitä ja tarjoavat erittäin ilmavan tunteen. Joten minun ei tarvinnut miettiä liian kauan, kun israelilainen Source -yritys tarjosi testata heidän retkensä ja vaellus sandaalinsä Gobin. Koska Source on sandaalitekniikan edelläkävijä ja yksi suurimmista sandaalien valmistajista.
kierteet
Kuka kirjoittaa täällä?
Nimeni on Jens ja kirjoitan täällä retkeily-, vaellus- ja ulkoiluteemoihin.
Olen ehdoton ulkoilma-harrastaja: Jo lapsena ei ollut minulle mitään parempaa kuin olla luonnossa. Ja se ei ole muuttunut vasta tänään.
Minulle retkeily ja vaellus tarkoittaa luonnon omakohtaisuutta kokemista kaikilla aisteilla ja minulle ihanteellista tasapainoa arkeen.
Haluaisin kertoa tästä intohimosta ulkoilua kohtaan täällä blogissani.
Related Posts
-
Retkeilyblogi – sivu 34/76 – tietoa retkeilystä, vaelluksesta ja ulkoilusta
Mitä sinun tulisi ottaa huomioon syksyllä vaeltaessa Syksyn bloggaaja kävelee Lahn Heightsilla Valmista softshellit oikein syksyksi ja talveksi Kuvaus…
-
Kokemusraportti kuulolaitteen aloittelijasta Motivaatio tähän arvosteluun Oman kokemukseni mukaan tuoreena tai kokemattomana kuulolaitteiden käyttäjänä…
-
Minusta: lastenlääkäri yksityinen, ammattilainen ja aina sydämellä
Tohtori med. Snježana-Maria Schütt, lastentautien erikoislääkäri. Snježi Etunimelleni tai pikemminkin sen lyhenteelle, nimittäin Snježi (sillä sitä…
-
Lomat lasten kanssa – parempi meille, parempi meille!
Parempi meille! kaunein aika vuodesta ei samalla tule stressaavimmaksi # 128521; … onnellinen lapsi – onnellinen vanhempi Uudelleen ja uudelleen kysyn…