Turvonneet kädet ovat merkkejä kertyneestä nesteestä tai tulehduksesta käden kudoksiin tai niveliin.
Käden turvotusta tunnetaan myös käden turvotuksena, ja se voi johtua vakavista infektioista, väkivallasta ja muista sairausprosesseista.
Turvonnut käsi aiheuttaa aina kipua, ylimääräinen neste voidaan varastoida aiheuttamatta tulehduksia.
Turvotus voi ilmestyä yhtäkkiä tai lisääntyä hitaasti.
Turvonneiden käsien syyt
On monia tiloja, jotka aiheuttavat kipua tai epämukavuutta, turvotusta, tarttumisvaikeuksia ja käsien ylikuumenemista.
infektio
Tartunta voi aiheuttaa turvonneen käden.
Esimerkiksi flegmon on vakava ihon bakteeri-infektio, joka aiheuttaa punoitusta, kipua, turvotusta ja ylikuumenemista.
Infektio voi levitä imusolmukkeisiin ja vereen ja voi olla tappava, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Myrkky muratti, myrky tammi ja sumakki
Myrkky muratti-, myrkky- ja tammi- ja sumakissa esiintyvä toksiini voi aiheuttaa allergisen ihottuman ja kutiavia rakkuloita.
paise
Ihon paise tai kiehuu on turvonnut, kivulias, punainen ja ylikuumentunut ihon pala, joka voi repeytyä ja vapauttaa mätä.
angioedeema
Angioödeema on ihon alla turvotusta, joka esiintyy pääasiassa silmissä ja huulissa.
paleltuma
Jäätyminen vaikuttaa ihoon ja alla olevaan kudokseen, se johtuu altistumisesta kylmälle.
Iho muuttuu hyvin kylmäksi, kutisee, kovettuu ja muuttuu punaiseksi. Pääsääntöisesti tämä kärsii raajoista ja vähemmän perfusoiduista kehon alueista, kuten sormista ja varpaista, nenästä, korvista, poskista ja leuasta..
hyönteisten puremat
Punoitus, turvotus, kipu, kutina ja näppylät ovat yleisimmät oireet hyönteisten puremista.
korroosio
Palovammat voivat aiheuttaa rakkuloita ja oireita polttamisesta ja kipusta aina hengenahdistukseen.
palaminen
Palovammat johtuvat liiallisesta kuumuudesta ja voivat aiheuttaa kipua, turvotusta, ihomuutoksia ja rakkuloita palovamman vakaudesta riippuen.
XJ-jänteet sormen jatkaja
Käsien ja sormien vammat ja vammat
Käsivammat ovat toinen yleinen syy tulehdukseen. Leesiot voivat myös aiheuttaa nesteen kerääntymistä loukkaantuneelle alueelle, aiheuttaen turvotusta.
Käden turvotus on havaittavissa myös nyrjähdysten, kyyneleiden, murtuneiden luiden, dislokointien tai punoitusten jälkeen.
Tämä aiheuttaa mustelman tai mustelman, käsi satuttaa ja muuttaa väriä; se muuttuu ensin punaiseksi, sitten violetiksi, siniseksi tai mustaksi, myöhemmin keltaiseksi ja on lopulta vihertävää.
käden murtuma
Rikkoutunut käsiluu ei ole harvinainen, se voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja mustelmia.
osteomyeliitti
Osteomyelitis on tarttuva luu-infektio, johon liittyy kipua, turvotusta ja punoitusta.
tendinitis
Tendiniitti on jänteen tulehdus; jos sitä esiintyy raajan päässä, käden tai jalan turvotus voi olla näkyvissä; on kuitenkin erittäin harvinaista, että lapa, polvi tai kyynärpää turpoavat jännetulehduksen vuoksi.
Jännetulehdus voi olla akuutti traumaan tai rasituksen seurauksena (esim. Ruuvin kiristäminen).
nivelrikko
Käden nivelrikko syntyy, kun nivelrustolle on vaurioita, mikä aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta.
Erityisesti vanhemmat ihmiset kärsivät.
niveltulehdus
Niveltulehdus on tila, joka voi aiheuttaa käsien turpoamisen.
Niveltulehduksen oireita ovat turvotus, käsien ja nivelkipu.
Lääkäri voi ottaa röntgenkuvat ja tutkimukset määrittääkseen, millainen niveltulehdus aiheuttaa oireita, ja määrittelemään sitten sopiva hoitomuoto.
Nuorten idiopaattinen niveltulehdus vaikuttaa lapsiin ja murrosikäisiin.
Nivelreuma
Nivelreuma on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa yleensä käsiin ja aiheuttaa jäykkyyttä, kipua, turvotusta ja muodonmuutoksia.
Lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa turvonneita käsiä
Lääkärin on tiedettävä, mitä lääkkeitä ja hoitoja parhaillaan käytetään: reseptilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä, ravintolisäaineita, lääkekasveja ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja.
Seuraavat lääkkeet voivat olla käden turvonneita:
- trisykliset masennuslääkkeet
- diabeteslääkkeiden
- Korkean verenpaineen lääkkeet
- Hormonihoito vaihdevuodet
- kortisoni välineet
- Kalsiuminestäjät ja verisuonia laajentavat aineet voivat aiheuttaa turvotusta
Orgaaniset sairaudet
Turvonneet kädet voivat johtua orgaanisesta aineesta tauti syntyä. Munuaissairaus voi aiheuttaa turvotusta, koska keho ei voi vapauttaa ylimääräistä nestettä; yleensä jalat turpoavat kuitenkin tässä tapauksessa enemmän kuin kädet.
Imukudos auttaa poistamaan kehon nesteestä ja turvotuksesta, joka voi ilmetä, kun syöpää tai muita terveysongelmia heikentävät järjestelmää.
Aktiivisuus ja passiivisuus voivat aiheuttaa turvonneita käsiä
Istuen pitkään samassa asennossa voi aiheuttaa lievän turvotuksen.
Jopa intensiivisen harjoituksen jälkeen käden turvotusta voidaan usein havaita, koska veren virtaus sydämeen, keuhkoihin ja lihaksiin vähentää käsien verenkiertoa.
Hikoilu johtaa nesteiden ja mineraalien menetykseen kehossa ja voi lisätä käsien turvotusta.
natrium
Liian korkea tai liian pieni natriumpitoisuus voi olla toinen syy turvonneisiin käsiin.
Liiallinen suolan kulutus voi aiheuttaa nesteen poistumisen verisuonista ja virtauksen ympäröiviin kudoksiin. Jos juot liian paljon vettä, etenkin kestävyysurheilulajeissa, kuten maratonissa, natriumpitoisuus voi ohentua ja esiintyä elektrolyyttitasapainoa, jota kutsutaan hyponatremiaksi.
Yksi natriumvajeen merkkeistä on turvotus, vaikka muut oireet, kuten sekavuus tai oksentelu, saattavat olla näkyvämpiä.
Turvotus tietyissä olosuhteissa
Turvonneet kädet raskauden aikana
Kädet voivat turvota raskauden aikana tai premenstruaalisina oireina. Raskaana olevat tai premenstruaalisesta oireyhtymästä kärsivät naiset varastoivat vettä koko kehoon.
Turvotus voi olla varsin merkittävä, etenkin raskauden aikana, koska keho lisää veren ja nesteen määrää noin 50%.
Naiset, jotka sairastuvat, valittavat usein sormensa pistelystä.
Jalat voivat myös turvota raskauden takia, etenkin kahdeksannessa ja yhdeksännessä kuukaudessa.
Kuukautisia edeltävällä viikolla nesteen kertyminen kehossa ja käsissä on normaalia.
Turvotus kutinaa ja punoitettuja pisteitä
Turvonneiden, kuivien käsien, joilla on punainen laikkuinen ihottuma, syyt ovat allerginen kosketusihottuma, ts. Tulehduksellinen reaktio allergeenille.
Allergisia reaktioita, jotka voivat aiheuttaa nesteen kertymistä ja ihon punoitusta, ovat myös nokkosihottuma ja angioödeema.
Käsien turvotus yöllä
Turvonneet kädet sängyssä ovat harvinaisia, mutta ne voivat johtua epäluonnollisesta nukkumisasennosta, kun käsivarsi altistuu liialliselle paineelle.
Turvonneet kädet talvella
Raynaud-ilmiö on yleinen turvonneiden, kylmien, tunnottomien, valkoisten tai sinertävien käten syy kylmässä ilmastossa.
Syynä on verisuonihäiriö.
Laajennetut kädet
Kädet voivat kasvaa ilman, että ne ovat turvonneet välttämättä seuraavista syistä:
Akromegaly aiheuttaa käden suurenemisen turvotuksen sijasta.
- Jättiläinen kasvu (gigantismi)
- liikalihavuus
- Kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta)
- Manuaalinen työ: käsien lihaksen, luiden ja sidekudoksen kasvu
Turvonneiden käsien hoito
Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä ruokavalion muuttamisessa turvonneiden käsi- ja jalkojen hoitoon on vähentää natriumin saantia.
Käytä vähemmän ruokasuolaa ja tarkista, kuinka paljon natriumia on pakattuissa elintarvikkeissa (esim. Välipaloja).
Valitse ruokavaihtoehtoja, joissa on vähän natriumia.
Suolan syömistä voidaan helposti vähentää korvaamalla sirut ja popcorn tuoreilla sekä hedelmillä ja vihanneksilla.
Auta itseäsi turvonneilla käsillä
Juo vettä
On väärin uskoa, että juomavesi lisää nesteiden varastointia.
Päinvastoin, tulisi juoda niin paljon kuin mahdollista kerääntyneen nesteen huuhtelua edistämiseksi.
venyttelyn varten Kädet ja sormen toistuva painallus stimuloivat veren virtausta sairastuneelle alueelle, mikä edistää turvotusta.
Kesällä käsien turvotus yleensä lisääntyy ja renkaan vetäminen sormelta voi olla vaikeaa; tässä tapauksessa on suositeltavaa venyttää käteni ylös ja sulkea sormiasi nyrkkiin ja avata ne uudelleen useita kertoja.
Toinen yksinkertainen temppu on liikuttaa käsiäsi kävellessäsi.
Sinun ei tarvitse huolehtia, jos kädet ja sormet ovat turvonneet aamulla herääessäsi; epätavallinen nukkumisasento voi olla syyllinen.
Potilaan tulee pysyä rauhallisena ja pitää kätensä jonkin aikaa ylöspäin lievittääkseen turvotusta.
On tunnettua, että liiallinen suolan saanti terveellä aikuisella voi johtaa käsien ja sormen turvotukseen. Siksi natriumin saantia tulisi vähentää päivittäisessä ruokavaliossa; suositellun vähimmäismäärän noudattaminen auttaa vähentämään turvotusta.
Jos kädet ja sormet ovat turvonneet pääasiallisesti alkoholijuomien käytöstä, alkoholijuomista pidättäytyminen on ainoa tapa vähentää vedenpidätyskykyä. Alkoholin korvaaminen vedellä – tämä on oikea tapa hoitaa turvonneet kädet alkoholisteilta.
Omatoimien jälkeen vedenpidätys käsissä on todennäköisesti jo vähentynyt huomattavasti.
Jos käden turvotus ilmenee ilman selvää syytä ja jatkuu yli kaksi päivää, on otettava yhteys lääkäriin.
Hyödyllisiä vinkkejä
fysioterapia
Fysioterapia voi auttaa lievittämään tulehdusta ja turvotusta; Yleensä laserhoito ja veden ultraääni ovat erityisen sopivia tähän; jos toisaalta on mustelma, Tecar-terapia osoittaa parhaat tulokset.
1- Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä. Tällä tavalla toksiinit huuhdellaan pois verestä, mikä vähentää käden turvotusta.
2- Laita jalat ja kädet ylös. Aseta jalat jalkatuelle istuessasi; ne tulisi sijoittaa sydämen yläpuolelle. Aseta kädet tyynylle niin, että ne sijaitsevat käsivarsien yläpuolella.
3- Käytä joustavia sukkia ja hanskoja. Näitä terapeuttisia aineita kutsutaan myös kompressiohousuiksi tai hansikoiksi; ne stimuloivat käsien ja jalkojen verenkiertoa, joka tukee turvotusta.
Jos ranne ja käsi painetaan yhteen joustavalla hansikkaalla, nesteen kerääntyminen kyseiselle alueelle voidaan estää.
Käsineiden on oltava tiukasti paikoillaan, mutta ne eivät saa olla niin tiukkoja, että sormien verenkierto katkeaa.
4- käsien hieronta. Hieronta stimuloi verenkiertoa käsissä ja jaloissa, ja ystävä voi suorittaa sen.
Ylimääräisen nesteen kiertoa suositaan myös.
Käsieronta voi vähentää käden nestettä. Jos urheiluharrastukset ja hieronta ovat tuskallisia, potilaalla voi olla helpompaa kestää hoito kuuman kylvyn jälkeen.
5- Jäällä jäähdyttävät kädet ja jalat. Jää edistää turvotusta. Jäähdytä turvonnut alue jääpakkauksella 10 minuutin ajan, odota sitten 10 minuuttia. Suorita tämä muutos kolme kertaa.
Varoitus: jäätä ei saa levittää suoraan iholle, koska se aiheuttaa kylmiä palovammoja; laita aina kangas väliin.
6- Tasapainoinen ruokavalio. Syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Terveillä ihmisillä on oikein toimiva verenkierto, joten heidän kätensä ovat vähemmän turvonneet.
7- Vähennä suolaa, alkoholia ja kofeiinia, koska ne lisäävät turvotusta.
8- Integroi urheilutoiminta arkeen. Säännöllisen liikunnan on osoitettu vähentävän käsien ja jalkojen turvotusta.
Venytys- ja kestävyysharjoitukset käden ja ranteen lihaksille voivat auttaa pumppaamaan ylimääräisen nesteen sydämeen.
9- Upota käsi suolaveteen, tällä tavoin neste voi poistua ihon huokosista.
Haalean veden on sisällettävä tietty määrä suolaa, jotta osmoosin periaatetta voidaan käyttää.
Käskylvyn tulisi kestää vähintään 20 minuuttia.
huumeita
Tulehduksellisia, reseptilääkkeitä, kuten aspiriinia ja ibuprofeenia, voidaan käyttää tehokkaasti kivun, tulehduksen ja turvotuksen lievittämiseen.
Kylmä tai lämpö käsien turvotusta varten?
Ensimmäisen 48 tunnin aikana vammasta on vältettävä kaikkea, mikä voi lisätä turvotusta, mukaan lukien kuumat suihkut, porealtaat, lämpimät kirjekuoret tai alkoholijuomat..
48 – 72 tunnin kuluttua, kun turvotus on lakannut, lämpö ja lempeä liikunta, jota tukee kostea lämmönlähde, auttavat palauttamaan liikkuvuuden. Jotkut asiantuntijat suosittelevat vuorottelevia kylpyjä, jolloin käsi upotetaan vuorotellen lämpimään ja sitten kylmään veteen 30 sekunniksi.
Itsehoito pienen käden tai ranteen vamman sattuessa
Itsehoito voi lievittää kipua, turvotusta ja jäykkyyttä.
Käsi- ja sormenkorut, kuten renkaat ja rannekorut, on poistettava heti vamman jälkeen; turvotuksen edetessä korujen poistaminen tulee ongelmallisemmaksi.
Noudata PECH-sääntöä kivun ja turvotuksen lievittämiseksi: murto, jää, puristus ja korkea korkeus.
Sinun pitäisi loukkaantunut käsi ensimmäinen Ei käytetä 24 tuntia onnettomuuden jälkeen, jos mahdollista.
Joustava side voi estää liiallisen turvotuksen; lisäksi käsi säästyy tällä tavalla.
Ranneside tukee loukkaantunutta rannetta.
Sinun tulee kysyä lääkäriltä, onko järkevää käyttää sidettä tai siteet pidempään kuin 48-72 tuntia.
Hieronta loukkaantunutta aluetta kevyesti lievittää kipua ja edistää verenkiertoa; Älä hierota, jos kipu ilmenee.
LIITTYVÄT ASIAT
-
Turvonneet imusolmukkeet: milloin lääkärin puoleen
Kaulan imusolmukkeet havaitaan vasta, kun immuunijärjestelmä on jo täydessä vauhdissa taudinaiheuttajien tai virusten torjumiseksi….
-
Imusolmukkeet, turvonneet lapsilla
Minulle Deximed on suuri apu, jotta pystymme etsimään nopeasti nykyistä tietoa terapiasta tai diagnostiikasta jokapäiväisessä käytännössä….
-
Lasten nokkosihottuma, kuvat, nokkosruuvi, kesto, tarttuva, kotilääkkeet
Urtikaria tai nokkosihottuma on ihoreaktio, joka aiheuttaa paikkoja tai punoittuvia, kutiavia plakkeja kehossa. Turvotus ja kutina…
-
Näytä jalat, näytä kenkäsi, es-bodymindblog
Tämä koskee ruumiin ja mielen aiheita! Näin alkaa tunnettu lastenlaulu, jonka todennäköisesti tiedät. Tämä viesti on noin yhdestä…