Site: www.toplektuere.de
Pahoinvointi aamulla
Aamulla useimmat ihmiset ajattelevat joko raskautta tai krapulaa. Kyllä, molemmat ovat oikein, molemmat voivat ja todennäköisesti johtaa aamutautiin. Mutta ei vain! Pahoinvointiin on monia syitä aamulla. Onneksi on myös joitain kodin lääkkeitä, jotka auttavat aamutautia vastaan, ja pahimmassa tapauksessa voit myös ottaa lääkkeitä.
Melkein kaikki tietävät tunteen herätä aamulla ja tuntua kauhealta. Pahoinvointi voi joskus lisätä liikaa väsymystä. Mutta mikä aiheuttaa tämän pahoinvoinnin, joka voi hyökätä niin rappeuttavaan aamulla?
Syynä tähän on saattanut olla käyttäytyminen edellisenä iltana. Klassinen on alkoholi. Jokainen, joka on katsellut liian syvälle lasiin eilen illalla, rangaistaan yleensä aamulla erittäin kauhealla krapulalla. Kissalle tyypillinen oire on pahoinvointi. Mutta ei vain liioiteltu alkoholin kulutus voidaan valittaa seuraavana aamuna. Jopa runsas, rasvainen illallinen voi aiheuttaa pahoinvointia seuraavana aamuna.
Syömis- ja juomakäyttäytymisestä riippumatta henkiset tekijät ovat syynä. Stressi ja hermostuneisuus johtavat nopeasti pahoinvointiin. Jos kohtaat vaikeaa päivää, esimerkiksi epämiellyttävän keskustelun kanssa pomo tai vaikean tentin kanssa, saatat herätä ja pahoinvointi voi sinut ylittää..
Mutta on myös sairauksia, jotka johtavat aamutauteihin. Näitä ovat maha-suolikanavan sairaudet, ruoka-intoleranssi tai gastriitti. Tämän tyyppinen sairaus johtaa yleensä pahoinvointiin, mutta myös aamupahoinvointiin. Lisäksi haiman, selkän, sappirakon tai maksan sairaudet aiheuttavat pahoinvointia, mutta myös tartuntatauteja.
Useimmat naiset kärsivät pahoinvoinnista aamulla raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämä pahoinvointi voi olla erittäin paha ja rasittaa raskaana olevia naisia voimakkaasti. Mutta se ei oikeastaan ole sairaus, vaan normaali seuraus muuttuneesta hormonitilanteesta. Raskauden aikana, ja erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana, hormoni "ihmisen kooriongonadotropiini "(hCG). HCG edistää muun muassa estrogeenin muodostumista ja korkea estrogeenitaso edistää pahoinvointia. Se, että tämä on usein voimakkainta aamulla (mutta ylivoimaisesti paitsi aamulla), johtuu siitä, että raskaana olevan naisen ruumiissa puuttuu aamulla hiilihydraatteja. Hapotetut ruuat, vahvat mausteet, kalat, munat, tupakansavut, partavaahto tai kahvi voivat lisätä raskaana olevien naisten pahoinvointia, joten niitä tulisi välttää.
Esimerkiksi voi olla pahoinvointia yleisanestesian jälkeen tai kemoterapian aikana.
Juo tarpeeksi
Erityisesti jos pahoinvointiin liittyy oksentelu, sinun tulee olla varovainen juomaan tarpeeksi. Hiilihappoamaton vesi voidaan aina juoda. Hiilihappoa tulisi välttää, koska se lisäksi ärsyttää vatsaa. Lasillinen haaleaa vettä tyhjään vatsaan tekee ihmeitä, koska se vahvistaa ruuansulatuksellisuutta ja samalla rauhoittaa vatsaa. Veden lisäksi on myös joitain teetä, jotka rauhoittavat vatsaa.
Eri teetä
Kamomilla, piparminttu ja fenkolitee ovat erityisen hyviä pahoinvointiin. Niillä kaikilla on rauhoittava vaikutus mahassa ja ne luovuttavat luonnollisesti nestettä. Mutta sinun tulee olla varovainen piparminttua teetä suhteen ja kokeilla sitä ensin, jos se antaa sinulle mitään hyötyä. Koska piparmintun mausteinen tuoksu voi myös lisätä pahoinvointia.
inkivääriteetä
Inkiväärtä (kuva 2) on myös erittäin hyvä pahoinvointiin aamulla. Inkivääri sisältää gingeroleja ja shogaoleja. Ne auttavat rauhoittamaan mahaa ja suolia. Mutta raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia sen suhteen, koska inkivääri voi aiheuttaa työvoimaa suurina määrinä.
sitruuna
Sitruunan happamuus on myös sisäpiirin kärki pahoinvointia vastaan. Se edistää ruuansulatusta ja auttaa tuhoamaan toksiineja järjestelmästä. Voit joko syödä pienen viipaleen sitruunaa suoraan tai sekoittaa muutama tippa sitruunaa veteen.
Raikas ilma
Jopa yksinkertaiset asiat, kuten raikas ilma, auttavat. Voit joko mennä kävelylle tai vain istua hetkeksi raitista ilmaa. Jos molemmat eivät ole mahdollisia, voi olla tarpeeksi tuulettaa asunto todella hyvin.
Useita pieniä aterioita
Joskus tunnet olevansa sairas, koska vatsassa ei ole mitään sulavaa ruokaa. Sitten on hyvä saada jotain syötävää. Mutta vain hyvin pieniä aterioita tulisi nauttia koko päivän ajan. Joten ruuansulatusjärjestelmä voi alkaa toimia hitaasti uudelleen.
Jos epäilet kuitenkin olevansa raskaana, jos pahoinvointisi kestää pitkään tai jos sinulla on samanaikaisia oireita, sinun on mentävä lääkärin puoleen. Samanaikaisia oireita voivat olla kuume, huimaus, kalpeus tai vatsakipu. Tämän jälkeen lääkäri voi määrätä pahoinvointia varten lääkkeitä, kuten antiemeettisiä ja prokineettisiä lääkkeitä.
Related Posts
-
Copd – syyt, oireet, diagnoosi – hoito – kotihoito »
COPD – krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus Mikä on keuhkoahtaumatauti? Lyhenne tarkoittaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta ; tämä tarkoittaa…
-
Selkäkipu – kodin lääkkeet, syyt ja hoito Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen,…
-
Polymyalgia rheumatica – vanhempi, yleisempi • yleislääkäri verkossa
Mitä vanhempi, sitä useammin Toisinaan ei ole helppoa erottaa polymyalgia rheumaticaa muista reumaattisista tulehduksellisista sairauksista. Uusien,…
-
SIRS ja sepsis Kuva: Hadroncastlen Sepsis Steps . Lisenssi: CC BY-SA 4.0 määritelmä Solujärjestelmien aktivointi ja soluvälittäjien vapautuminen…