Ymmärrä pelko

Klaustrofobia: Kun kapeudesta tulee pelko

Yhden alle ihmiset klaustrofobia kärsivät, eivät voi tai tuskin pystyvät olemaan suljetuissa, ahtaissa tai tungosta paikoissa. Olipa sitten lentokoneella, bussilla, metrolla, elokuvateatterilla, tavaratalolla tai hissillä – klaustrofobiset pelot voi esiintyä monissa tilanteissa, ja joskus yhtäkkiä.

Ne ovat yleisiä arkielämässä. Uskotaan, että noin viisi – kahdeksan prosenttia väestöstä käyttää klaustrofobinen ahdistus erilaisia ilmaisumuotoja, ja naisten lukumäärä on kaksinkertainen. Mutta hyvä uutinen on, että kärsivät voivat torjua klaustrofobiaa hyvin oikealla hoidolla!

Klaustrofobia: määritelmä ja rajat

Klaustrofobia (englanti: klaustrofobia) kuuluu ns spesifiset (eristetyt) fobiat, joiden perusteella ei ole ymmärrettävää kohtuullista eikä normaalilla tasolla pelkoja, jotka johtuvat tietyistä laukaisevista. Etyologisesti termi koostuu latinalaisesta sanasta "claustrum", joka voidaan kääntää "lukko, lukko, palkki", samoin kuin kreikan sanasta pelko – "phobos".

Klaustrofobia on määritelmänsä mukaan suljettujen tilojen ja kapeuden pelko tai pelko lukittumisesta.

Klaustrofobisia pelkoja voi esiintyä osana ns agorafobia (Kreikan "agorasta", markkinoilta) esiintyy. Vaikuttavat henkilöt pelkäävät, etteivät he pääse pakenemaan tietyissä tilanteissa tai tietyissä paikoissa, jos heillä on sellainen klaustrofobinen paniikkikohta tai että he eivät saa apua tällaisessa tapauksessa. Nämä fobiat esiintyvät yleensä suuremmissa, julkisissa paikoissa, matkoilla tai suuressa väkijoukossa. Ne voivat kuitenkin vaikuttaa myös ahtaisiin tiloihin, minkä vuoksi klaustrofobia voi myös kuulua agorafobian kliiniseen kuvaan.

Siitä huolimatta termi klaustrofobia (klaustrofobia), jota välttämättä käytetään yleisesti agorafobia hahmotella. Sillä tieteellisen määritelmän mukaan määritelmää sovelletaan toisin kuin yleinen puhekieli: kuka on klaustrofobian alla >leveiden neliöiden edessä. Klaustrofobisia ihmisiä puolestaan uhkaa pysyminen rajoitetuissa, suljetuissa tiloissa klaustrofobia on sopivampi. Klaustrofobia edustaa klaustrofobian selkeää vastakohtaa – vain sitä ei käytetä arkielämässä pikemminkin niin kielellisesti..

Klaustrofobia | Klaustrofobia on yleinen ilmiö. Mutta miten taistella, miten hoitaa, miten voittaa? (© marcinmaslowski / Fotolia)

Klaustrofobisen paniikkikohdan laukaiseja

Klaustrofobisella paniikkikohtauksella voi olla erilaisia laukaisevia fobian vakavuudesta ja ahdistuneisuushäiriön syystä riippuen. Vaikka jotkut kärsivät pelkäävät "vain" hississä, toiset eivät voi kestää oleskelua suljetussa tai suljetussa tilassa.

Sairailla ihmisillä voi yhtäkkiä kehittyä klaustrofobia tai yleinen ahdistus monissa tilanteissa, etenkin kun oleskelet:

Lentokone, bussi, juna, metro tai raitiovaunu
suljetut, ahtaat tilat
Tilat, joissa iso joukko
Elokuvateatteri, ooppera tai teatteri
hissit
pukuhuoneet
autojen
julkiset wc: t

Monille klaustrofobille tietyt lääketieteelliset tutkimukset ovat kuin painajainen. Joten monille ei ole mitään pahempaa kuin päästä "putkeen". Tämä tarkoittaa magneettikuvaus (MRI), jossa potilaiden on yleensä oltava kapeassa tomografissa useita minuutteja. Ihmiset, joilla on klaustrofobisia pelkoja, eivät usein pääse MRI: n läpi. Näille voidaan kuitenkin tehdä MRT-tutkimus rauhoittavalla aineella (katso myös rauhoittavat aineet vs. yrttihoidot). Lisäksi monet lääketieteelliset käytännöt on nyt varustettu myös sellaisilla magneettikuvaus tomografilla, jotka ovat avoinna sivussa eivätkä siten rajoita potilaita liikaa.

MRI-klaustrofobia | Idea lääkärintarkastukseen jonkinlaisessa "skannerissa" / "putkessa" tai vastaavassa. on olla helvetti monille klaustrofobisille ihmisille. Vastaavasti ensimmäiset paniikkioireet ilmenevät jo ajatellessa termejä, kuten CT, MRI ja vastaavat. päällä (© emirko / Fotolia)

Klaustrofobiset pelot: Nämä ovat oireita

Aivan yhtä moninaiset kuin laukaisevat tekijät ovat klaustrofobisen ahdistuksen oireita. Mielenterveydellisen epämukavuuden ja ahdistuksen tai paniikkimielen lisäksi esiintyy usein myös erittäin voimakkaita fyysisiä reaktioita. Näitä ovat esimerkiksi:

Sydämentykytys, takykardia
Tiukkuus rinnassa
vapisemaan
hikoilu
pahoinvointi
hengitysvaikeudet
pyörryttää
Virtsan ja ulosteiden kiire

Klaustrofobiset ihmiset pelkäävät menettävänsä hallinnan tietyissä tilanteissa. He ajattelevat tukehtumisensa, kuolemansa, menemään hulluksi tai katoavansa. Ja siksi asianomaiset haluavat vain yhden asian: paeta tilanteesta mahdollisimman nopeasti.

Klaustrofobian oireita voi kuitenkin esiintyä myös todellisen tarttuvan tilanteen ulkopuolella. Usein kärsineiden on muistettava vain ajaa esimerkiksi hissillä tai nähdä kuva kapeasta huoneesta ja he ovat jo paniikkissa.

Neljä naista tiukassa hississä – klaustrofobinen ahdistus? (© eyeQ / Fotolia)

Kuten kaikissa fobioissa, klaustrofobialle on tyypillistä, että kärsivät käyttäytyvät välttämättä käyttäytymistä (ks. Välttämiskäyttäytymisen määritelmä). Klaustrofobinen ihminen välttää sitä tietystä tilanteesta johtuen. Joten hän ei enää käy linja-autolla tai junassa pelkäämättä suppeutta tai työntää MRT-tutkimusta yhä pidemmälle, koska hän pelkää oleskelua laitteessa. Ajan myötä tämä välttämiskäyttäytyminen voi mukautua yhä useampaan tilanteeseen, jolloin kärsivien arkipäivä voi joskus vähentyä huomattavasti..

Mahdolliset klaustrofobian syyt

Yleensä klaustrofobiselle ahdistuneisuushäiriölle ei ole ainoata syytä. Pikemminkin useita klaustrofobian syitä yhdistyvät, ja tärkeimmät ovat:

Geneettinen sijoittaminen:

Diagnoosi: Näin lääkäri diagnosoi "klaustrofobian"

Ensinnäkin lääkärin on varmistettava diagnoosinsa, jos epäillään avaruusahdistusta / "klaustrofobiaa". Hän kysyy potilaalta hänen

Valitukset (oireet),
kun niitä esiintyy ja
onko ahdistuksen tilat hyvin erityisiin kohteisiin tai tilanteisiin ovat sidottuja. Lisäksi hoitavan lääkärin on tärkeää oppia,
kuinka kauan oireet kestävät ja
kuinka vahvat nämä ovat.

Näiden tietojen avulla asiantuntija voi selvittää, onko potilaalla "todellinen" (patologinen) klaustrofobia vai eikö se vielä aiheuta muuta sairautta, kuten agorafobiaa tai klaustrofobiaa.

Koska ahdistuneisuushäiriöille tyypillisiä oireita, kuten sydämentykytys, hikoilu ja vapina, voi esiintyä myös erilaisissa fyysisissä sairauksissa, potilas on myös tutkittava fyysisesti. Vasta sitten lääkäri voi sulkea pois valitusten taustalla olevat orgaaniset syyt, kuten kilpirauhasen liikatoiminta. Siksi yleensä määritetään erilaiset laboratorioarvot ja luodaan EKG.

Klaustrofobian hoito ja ennuste

Niin uhkaavat kuin selittämättömät ja aineettomat ahdistuksen tilat voivat olla klaustrofobialla ja klaustrofobialla, hyvä uutinen on, että näitä ahdistuneisuushäiriöitä voidaan hoitaa ja voittaa hyvin. Mitä nopeammin terapia alkaa, sitä paremmat mahdollisuudet pystyvät torjumaan sairaudet kokonaan. Loppujen lopuksi mahdollisuudet toipumiseen ovat jopa 80 prosenttia. Klaustrofobian hoidossa on useita mahdollisuuksia:

Huumehoito: Tietyt lääkkeet voivat lievittää potilasta etenkin hoidon alussa. Esimerkiksi jotkut masennuslääkkeet tukahduttavat pelot. Huumehoidon tulisi kuitenkin olla vain väliaikainen toimenpide. Koska huumeet eivät pysty ratkaisemaan perusongelmaa pysyvästi ja eivät siten paranna (katso myös: ahdistushäiriöiden lääkehoito).
Psykodynaaminen psykoterapia: Tässä terapeuttisessa lähestymistavassa sairastettu potilas selviää keskustelussa psykoterapeutin kanssa, mitkä menneisyyden kokemukset ja pelot voivat olla vastuussa hänen fobiostaan. Sitten hän voi työskennellä näiden kanssa terapeutinsa avulla, mikä parhaimmillaan klaustrofobian tai klaustrofobian merkkejä katoaa.
Käyttäytymisterapia: Terapeutin ohjaama klaustrofobinen henkilö joutuu vähitellen kohtaamaan ahdistusta aiheuttavia tilanteita. Hoidon tavoitteena on, että asianomainen oppii, että hänen ei tarvitse lämmetä tai kuolla, kun hän esimerkiksi menee hissiin. Joka kerta pelko vähenee ja niin kauan, kunnes syy jossain vaiheessa voittaa.
hypnoosi: Suosittu ja yleisesti käytetty klaustrofobian hoito on hypnoosi, joka tuo esiin ahdistuneisuushäiriön syyt. Ainoa ongelma on, että kaikki eivät voi hypnoosiin (katso myös artikkeli ahdistuksesta) & Hypnoosi). Lisäksi terapeutin tulee aina antaa jatkotoimenpiteet tämän toimenpiteen toteuttamiseksi.
Homeopatia ja Schüssler-suolat: Klaustrofobiset pelot voivat – niin ainakin jotkut ihmiset uskovat – myös voittaa homeopatian avulla, hyvämaineisen homeopaatin on välttämättä valittava homeopaattiset lääkkeet (mukaan lukien Natrum muriaticum, Aconitum ja Arnica). Tietyillä Schuessler-suoloilla, kuten kalium sulfuricum D6, kaliumfosforicum D6 tai magnesiumfosforicum D6, voi myös olla tukeva vaikutus. Naturopathien tulee myös antaa neuvoja Schüssler-suolojen suhteen kärsiville henkilöille; täällä myös kattava e-kirja Schüssler-suoloista).
Hoita ahdistuneisuutta itse: Fobian vakavuudesta ja kärsivien vahvuudesta riippuen klaustrofobiset ihmiset voivat hoitaa oman pelonsa. Esimerkiksi se auttaa usein tietoisesti altistamaan pelonsa ja puhumaan siitä muille ihmisille. Tällä tavalla he onnistuvat voittamaan klaustrofobian ja voivat päästä eroon niistä pysyvästi.

Pelkojen ymmärtäminen, voittaminen, voittaminen, torjuminen

Ymmärrä pelko Pelkojen ymmärtäminen, voittaminen, voittaminen, torjuminen Ahdistus on ihmisen primaalinen vaisto, josta on paljon hyötyä. Loppujen…
Massahysteria – massapsykoosin syyt – naturopatia – naturopaattisten aiheiden portaali

Massahysteria – joukkopsykoosin syyt Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen, ja…
Agnosie – syyt ja oireet – naturopatia – luonnollisen parantamisen asiantuntijaportaali

Agnosia – syyt ja oireet Tämä teksti on lääketieteellisen kirjallisuuden, lääketieteellisten ohjeiden ja nykyisten tutkimusten mukainen, ja lääkärit ja…
Gokart-Bodensee Kartbahn Steißlingenissä, lähellä Sveitsin rajaa

Kyllä, alaikäiset kuljettajat tarvitsevat allekirjoitettu valtakirja , samoin kuin yksi Allekirjoittaneen vanhemman tai huoltajan…