Iskias kipu raskauden aikana: syyt ja hoitomenetelmät

Iskias kipu raskauden aikana voi laukaista monista syistä. Jo se Lapsen paino tai äidin voimakas painonnousu voi olla tarpeeksi ärsyttämään iskiashermoa.
Iskias kipu voidaan usein hoitaa rentouttamalla ja ennen kaikkea lievittämällä. Lääkitystä tulisi antaa vain hätätapauksissa ja vasta kuultuaan lääkäriä.
Iskias kipu sekoitetaan usein lumbagoon. Iskias kipu säteilee joskus jopa nivusiin ja reiteen.

Iskias kipu raskauden aikana eivät ole epätavallisia, mutta erittäin epämiellyttäviä tulevalle äidille. Äkillisen kivun syynä on vatsa, joka painaa iskiashermaa suuremmalla painolla ja tämä ärsyttää.

Tässä oppaassa selitämme, kuinka iskiaskipu voi vaikuttaa raskauteen, mikä Hoito raskauden aikana on mahdollista ja mikä epämukavuus iskiashermo voi laukaista.

1. Iskias kipu raskauden johtuu jatkuvasti kasvavasta babybump

Jos vatsa kasvaa, sen paino kasvaa automaattisesti. Tällä on seuraus, että myös painopiste muuttuu ja tämä on hyvin usein jo tunnistettavissa naisen tavalla.

Monien naisten sanotaan olevan kahlaa, koska pakarat ovat hieman työnnettyinä taaksepäin kävellessä. Suolen lihas on siten raskaammin kuormitettu ja siinä makaa Hermot ovat ärtyneitä. Lisäksi, jos vauva painaa iskiashermoa suuremman painonsa vuoksi, esiintyy tyypillistä iskias kipu raskauden aikana.

Seuraavat syyt voivat myös johtaa iskias kipuun raskauden aikana:

Naisen painonnousu	puristusside	synnytys
Lisäpaino painaa hermoa.	Käynnistyy elinten muuttuneesta sijainnista.	Syntyessä syntyvä paine voi ärsyttää iskiashermoa.

Jos nainen raskauden aikana yrittää siis pitää painonnousun kehyksessä, se voi tehdä paljon heidän itselleen (fyysiseen) helpotukseen. Lisäksi tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio on hyvä myös vauvalle!

2. Yleisimmät iskiaskivun oireet raskaudessa ovat selkäkipu

Lumbago tai iskiashermo? Kipu on aluksi hyvin samanlainen.

Monet naiset ajattelevat iskiaalista kipua raskauden aikana vasta lumbagon jälkeen – niin täysin Toisin kuin kipukuva aluksi ei ole synonyymi. Mutta yksi ärsytyn iskiashermon tyypillisimmistä oireista raskauden aikana on tosiasiallisesti:

Alaselän kipu
Kipu säteily alas nivusiin
Kivun säteily reiden takaosaan
Harvinaisissa tapauksissa pistely (kun hermo puristuu) tunteen pisteeseen

3. Iskias kipu lievittää raskauden aikana – jopa ilman lääkitystä

Iskias kipu oireet voivat joskus olla niin vakavia, että jotkut naiset haluavat lievittää niitä särkylääkkeillä. Kivunlievitysvalmisteet raskauden aikana kuitenkin tulevat lannistunut voimakkaasti vauvan vuoksi. Sen sijaan voit Seuraavat menetelmät voivat olla hyvä apu ja lievittää kipua:

akupunktio
Lämpökäsittelyt (rentouttaa lihaksia ja voi olla hyödyllinen myös esimerkiksi puristukselle)
hierontaa

Jos kipu on liian voimakasta, naisten on hoidettava sitä. Tämän jälkeen lääkäri myöntää työllistämiskiellon.

Vakavan kivun hoito tulee aina selvittää lääkärin kanssa. Jotkut naiset kärsivät niin paljon kivusta, että he älä kävele tai voi tuskin nukkua (Muuten, joskus jopa raskauden alkuvaiheessa ja nopea painonnousu).

Lääkäri voi esimerkiksi soveltuvien hoitomuotojen lisäksi (esimerkiksi fysioterapeutin toimesta, joka tarjoaa lievitysharjoituksia) määrätä palloja tai Sairas jättää työllistyskiellon myönnetty. Mistä lähtien ja kuinka kauan työllisyyden kielto tulee, lääkäri päättää yksilöllisesti ja aina äidin ja lapsen eduksi.

4. Tärkeitä kysymyksiä ja vastauksia

Mikä auttaa estämään?

Liikunta on hyvää ja harjoituspalloharjoitukset varmistavat sileän ja hyvin liikkuvan lihaksen.

Vakavien ongelmien välttämiseksi naisten tulisi huolehtia tietyistä alueista. Näin se on Raskaiden painojen tai kuormien (ostoskorin) kuljettaminen on kielletty ja taipumisen tulisi tapahtua takaisinystävällisellä tavalla. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi taivuttaa jalkojen yli suoraan, vaan kyykistyä alas, jos valitset jotain maasta.

Joissakin tapauksissa jopa (vaaraton) jännitys voi laukaista iskias kipu raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että jännitys tukkii lihaksia ja voi siten painaa hermoa tai ärsyttää häntä. Helppo liikkuvuus ja myös Lämmin kylpy voi yleensä ratkaista jännityksen hyvin.

Urheilutoiminnan edut ja haitat raskauden aikana

Vahvistaa lihaksia ja pitää sinut kunnossa.
Kestää painoa kehyksessä, jotta iskias kipu voidaan välttää voimakkaalla liikalihavuudella.
Kiristämällä ja löysäämällä lihaksia raskauden aikana, lihakset eivät kouristu niin nopeasti.

Ylikuormitus voi johtaa jännitteisiin.
Monet naiset aliarvioivat raskauden harjoittamisen raskaana olevaa kehoa ja ovat liian sitoutuneita – tämä voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen (raskauden vaiheesta riippuen).
Väärin suoritetut harjoitukset voivat kehoa keventää entisestään.

Mitä tehdä, jos iskias kipu raskauden aikana on niin voimakasta viikonloppuna, etten pääse gynekologille?

Vaikka monet naiset ovat ujo, mutta ota yhteyttä tarvittaessa aina pelastuslaitos. Vakavat kiput ja kärsimykset voivat johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen riippuen siitä, mikä viikko olet.

Hätätilanteessa sinun pitäisi Pyydän mieluummin liikaa kuin kerran liian vähän apua! Joissakin tapauksissa lääkärit voivat myös antaa kipulääkkeitä. Täällä punnitaan aina, kuinka paljon kipulääkkeen taakka suhteessa kehon helpotukseen. Raskaana olevien naisten ei tule itsenäisesti ottaa mitään lääkkeitä lapsensa vuoksi!

Kipu ulosteessa – syyt, hoito ja apu

Kipu suoliston aikana Kun sekä naiset että miehet ovat tilapäisesti tai pysyvästi alaikäisiä Kipu suoliston aikana kärsimykset, tämä voi johtaa…
Peräpukamat raskauden aikana – helpotukset ja syyt

Hämorrho > Jokaisella on peräpukamia, mutta niitä ei aina ole havaittavissa elämän aikana. Nämä ilmenevät yleensä raskauden aikana, koska sulavuus…
Sukupuolielinten syylät – syyt, oireet, diagnoosi – hoito – kotilääkkeet »

sukupuolielinten syyliä Sukupuolielinten syyliä on erityyppisiä Sukupuolielinten syylät ovat maailman yleisimpiä ja helpoimmin diagnosoitavia…
Syfilis – syyt, oireet ja hoito

kuppa kuppa tai. kuppa on tunnettu ja laajalti levinnyt sukupuolitauti. Useimmissa tapauksissa se tapahtuu kroonisesti. Parannus tai hoito on suotuisaa,…