Lasten sappikivet:
Myös ravitsemuskysymys

Terveellinen ravitsemus on tärkeä meille lapsille. Haluamme tasapainoisen ruokavalion, joka tarjoaa lapsille kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit pysyäkseen kunnossa. jolla on pysyvästi vahvistettu immuunijärjestelmä. Tiedämme myös, että tulevaisuuden ravitsemus ei ole kulmakivi, eikä olla ylipainoinen eikä alipainoinen. Teemme paljon varmistaaksemme, että lapset ovat mahdollisimman avoimia uusille makuille ja että he eivät hylkää vihanneksia, hedelmiä tai kalaa.

Emme kuitenkaan usein tiedä, kuinka ravitsemus vaikuttaa lasten vartaloon pitkällä tähtäimellä pelkän painon ulkopuolella ja kuinka tärkeitä he voivat olla pienimpiin biologisiin prosesseihinkin.

Monet myöhemmät sairaudet voitiin estää terveellisellä, tasapainoisella ruokavaliolla lapsuudessa

ja myös taipumus ja siten riski, että diabeteksen kaltaiset sairaudet puhkesivat niin pitkälle kuin mahdollista epäröimättä.
Moniin muihin myöhemmin esiintyviin terveysongelmiin, kuten sappikiviin, voi myös vaikuttaa positiivisesti lapsuudessa.

Mitä ovat sappikivet?

Sappikivet ovat kiinteitä jätetuotteita, joita voi muodostua sappirakossa. Sapen paksuuntumisen takia pienistä kiteisistä kivistä tulee jonkin ajan kuluttua. Useimmilla ihmisillä nämä pienet sappi-saostumat eivät aiheuta ongelmia, mutta niitä esiintyy keskimääräistä useammin ja ne estävät sapen poistumista. Se aiheuttaa vakavaa vaivaa ja hoito on välttämätöntä. Lasten sappikivet ovat oikeastaan melko epätavallisia. Suurin osa niistä esiintyy muiden sairauksien yhteydessä, mutta on myös mahdollista saada sappikiviä jo lapsuudessa väärän ruokavalion ja mahdollisen voimakkaan lasten liikalihavuuden kautta..

Sappikivien oireet lapsilla

Sappikivet eivät aina ole havaittavissa lapsissa. Usein ne löydetään pelkästään muiden elinten seulonnalla tai ultraäänitutkimuksilla melko vahingossa. Jotkut potilaat valittavat akuutista kipusta ylävatsassa, joka voi säteillä olkapään yli ja oikeaan käsivarteen.

Tyypillisiä ovat: [arrow_list]

Paine vatsassa
jatkuva täyteyden tunne
epämiellyttävä turvotus tai röyhtäily.
Öljyiset tai muut vaikeasti sulavat ruuat sietävät huonosti
kipu tulee heti aterian jälkeen.

Harvemmin voi esiintyä vakavampia valituksia, ns sappikoolikoita. Mahan keskellä olevien väkivaltaisten kohtausten lisäksi lisätään pahoinvointia ja hikoilua.

Sappikivet kasvavat yhä enemmän myös lapsilla

Viime vuosina sappikivet ovat yleistyneet lapsilla. Perinnöllisen komponentin lisäksi asiantuntijat näkevät pahan olemuksen virheellisessä ruokavaliossa.

Muuten täysin terveiden lasten tai nuorten aikuisten sappikivien yleisin syy on aikaisemmin erittäin rasvainen ja vähäkuituinen ruokavalio.. Rasvattomalla ruoalla sappi pysyy sappirakossa paljon tavallista pidempään ja paksenee. Pitkän ajan kuluttua ja siten tämän prosessin jatkuvan toistamisen myötä sappikivet muodostuvat ajan myötä.

Tietysti korkeakuituiset dieetit eivät aina ole helppoa lapsille. Palkokasveja, kuten kaalia, valkosipulia ja sipulia, löytyy harvoin kymmenen suurimman lapsen suosikkiruoasta. Kuidut ovat tärkeitä myös sappikivien ehkäisyyn lapsilla. Ne stimuloivat suoliston toimintaa ja varmistavat myös pitkän kylläisyyden.

Kotihoito sappikivien hoitoon

Internetissä lukuisia kodinhoitokeinoja kiertää lasten sappikivien ympärillä lääkkeettömästi ja ilman tarvetta hoitaa leikkausta. Joidenkin elintarvikkeiden sanotaan stimuloivan sapen tuotantoa. Näitä ovat voikukka, jyrkästi tai angelica. Piparmintulla on myös positiivinen vaikutus sappiin. Nämä yrtit sekoitetaan yksinkertaisesti lasten kanssa ruokaan.

Itse asiassa on kyseenalaista, pitäisikö jo olemassa olevia sappikivejä, jotka jo aiheuttavat epämukavuutta, hoitaa pelkästään kotiteillä. Usein hoito huumeilla tai pieni toimenpide on välttämätöntä eroon ärsyttävistä sappikivistä. (Lisätietoja täältä netdoktor.de)

Terveellinen ruokavalio – tärkeä kaikilla tavoilla

Sappi on vain pieni haju lasten organismeissa. Kuten kaikki muut elimet, se hyötyy tasapainoisesta, terveellisestä ruokavaliosta. Terveellinen ruokavalio yleensä muodostaa perustan tämän organismin kaikkien muiden pyydysten koko vuorovaikutukselle ja siten lasten hyvälle yleiselle kehitykselle..

Kahden lapsen äitinä käsittelen kaikkia lasten arkeen liittyviä aiheita osoitteessa www.kinder-tipps.com. Tietysti paino on aina keskittynyt. Jopa vauvan kohdussa on suuri merkitys, ja jopa syntymän jälkeen se ei menetä merkitystään. Päinvastoin. Nyt lastemme terveys on ennen kaikkea vanhempien käsissä. Google+ | Facebook | viserrys

Lisää Lisa Wernerin artikkeleita. Lisa Wernerin verkkosivusto.

Dieter Hummel 19. joulukuuta 2017 klo 23.25

Yleisin syy sappikivien muodostumiseen muuten täysin terveillä lapsilla tai nuorilla aikuisilla on aikaisemmin erittäin vähärasvainen ja vähäkuituinen ruokavalio..

Mielestäni sen pitäisi olla ”runsaasti rasvaa ja vähän kuitua”. muuten seuraava lause ei sovi.

Retket lasten kanssa – 6 vinkkiä sen toimivuuteen – kaksisuuntainen verkkosivusto!

Retket lasten kanssa – 6 vinkkiä sen tekemiseen Lasten kanssa retkeily on hauskaa ja yhä useammat perheet ovat poissa jälkeläisten kanssa. Entä vaellus…
Lasten oikeudet, lasten lapset e

suunnistus Lasten lapset ja lasten oikeudet Lapsilla on oikeuksia! YK on kirjoittanut ne 25 vuotta sitten, ja monet maat ovat allekirjoittaneet ne….
Lasten käsityöt: ennakkomaksu vai sopimus? 10 vinkkiä vanhemmille

Lapsille parhaat matkapuhelinhinnat: prepaid-kortti tai sopimus lapsille? – 10 vinkkiä vanhemmille Hyvä hinta lasten matkapuhelimille tai älypuhelimille…
Lasten hammaspelko: selitys ja ratkaisut

Lasten hammaspelko: mitä voin tehdä? Monet eivät halua uskoa siihen, mutta lapsi kuuluu hammaslääkäriin käytännössä ensimmäisestä murtuneesta hammasta,…