Ava testissä – ymmärrät syklin paremmin Ava: n avulla
Koska voin ajatella, sykliini on ajanut minut raiteilta. Se alkoi kymmenen vuotiaana, kun minulla oli niin voimakas ja tuskallinen ajanjakso, että aloin pillerin ottamisen hyvin varhain saada kipu hallintaan. Yli kymmenen vuoden ajan otin ylimääräisiä hormoneja ja säädellä keinotekoisesti sykliäni. Valituksia oli vähemmän ja samaan aikaan minulla oli ehkäisymenetelmä.
Hyvän kolmen vuoden ajan ensimmäisen poikamme syntymästä lähtien olen nyt ilman lisähormoneja ja syklini on oikeasti säännöllinen, huolimatta kolmesta raskaudesta. Siitä lähtien sydämeni, kuukautiskipuni, mielialanvaihtelut ja päänsärky ovat kuitenkin seuranneet minua paljon intensiivisemmin – syklilläni on valtava vaikutus tunnetiloihini. Olen niin mielialainen, että mieheni haluaisi lukita itsensä osittain – tai vaihtoehtoisesti juoksennella ympäri yllään koko vartalon puku niin, että kaikki huonot tuulet palautuvat häneen.
Yli kahden syklin ajan Ava-rannekoru, joka seuraa naisjaksoa anturilla yöllä ranteessani, seuraa minua. (Ensimmäinen jakso peruutetaan, koska Ava -laitteellani oli tekninen vika ja se piti korvata, mutta se ei ollut minulle ongelma, asiakaspalvelu oli erittäin ystävällistä). Toivoin auttaa Avaa ymmärtämään paremmin, kun tunnelmani, valitukset ja ruokahalu ilmenevät. Anturi mittaa erilaisia parametrejä, kuten ihon lämpötilaa, sykettä, hengitysnopeutta ja nukkumista rytmiä yöllä, ja laskee missä olen syklin sisällä – esimerkiksi se osoittaa minulle myös ovulaation. Minusta on erittäin miellyttävää, että minun on tehtävä vain rannekoru. Vain vähän kapeampi se voisi olla, koska anturi on vähän iso ja tunnen silti sitä joskus ärsyttävänä. Ehkä Ava pystyy toimimaan siinä, jotta ranneke on tulevaisuudessa entistä mukavampaa.
Aamulla minun on kytkettävä rannekoru vain pistorasiaan ja kytkettävä Ava sovellukseni kanssa (Playstore / AppStore on ilmainen) ja jo tiedot, jotka Ava on kerännyt yöllä, siirretään. Sillä välin minulla on myös ripustus siitä vain Kytke paikannin ja Bloototh päälle ja kytke sitten Ava, muuten se ei toimi. Joskus tapahtuu minulle, että en ole ladannut tarpeeksi Ava: ta, akku on valitettavasti melko vähäinen ja riittää vain yhdeksi yöksi, niin Ava ei voi kerätä tietoja. Mutta koska kiinnitän nimenomaisesti huomiota, se toimii myös virheettömän sovelluksen kanssa.
Sovelluksessa voin sitten nähdä ja vertailla kaikkea tarkalleen eri näkymissä. Lisäksi voin lisätä muistiinpanoja ja tallentaa, jos ja mitä valituksia minulla on vastaavana syklipäivänä. Joten saan yleiskuvan syklistäni ja pystyn vastaamaan paremmin valituksiin.
Samanaikaisesti on käynyt selväksi, että minulla ei ole vain pahoja ovulaatiokipuja ovulaation ympärillä, mutta minulla on myös vakavia selkäkipuja ja päänsärkyä. Toisaalta juon säännöllisesti yrttiteetä granaattiomena, kurkuma, karpalo ja Co aineosina ja otan myös ravintolisä.
Ava -hinta on edullinen, minkä vuoksi en voi suositella niitä täysin. Mutta toiminnon ja käytännön suhteen käsittely on yksinkertaista ja selkeää, joten jos haluat käyttää enemmän tiettyihin asioihin, Ava on juuri sinulle sopiva. Minulle tapahtui muutaman kerran alussa, että en ladannut Ava: ta riittävän kauan ennen sen asettamista iltaisin, mikä ei kerännyt mitään tietoja. Siksi, kun käytät sitä, varmista, että olet kytkenyt sen virtajohtoon muutama tunti ennen nukkumaanmenoa.
Jos haluamme koskaan kolmannen lapsen, voin myös käyttää Ava: ta raskaaksi nopeammin. Koska kuten edellä mainitsin, Ava näyttää minulle hedelmälliset päiväni. Tietysti voit määrittää tämän suhteellisen hyvin NFP: llä, aktiivinen ponnistus on kuitenkin hiukan suurempi, koska sinun on tarkistettava kohdunkaulan lima ja päivittäin samalla samaan aikaan mitata vartalon peruslämpötila.
Jos haluat myös kokeilla Ava: ta, saat koodin "Neverland20", kun tilaat 20 € alennuksen.
Mikä kiinnostaisi minua nyt: kuinka sykli on muuttunut raskautesi jälkeen? Oletko laskeutunut täydelliseen hormoni kaaosiin, vai onko kaikki täysin rento? Mitä teet luonnollisesti syklisi tukemiseksi??
Aiheeseen liittyvät viestit:
> Syntymäraportti, osa 3"> > Syntymäraportti, osa 3" alt ="Meillä on vauva tänään! >> Syntymäraportti, osa 3" height ="150" w >
Related Posts
-
Kokemusraportti kuulolaitteen aloittelijasta Motivaatio tähän arvosteluun Oman kokemukseni mukaan tuoreena tai kokemattomana kuulolaitteiden käyttäjänä…
-
Suosikki ihmiset – hyvistä vanhemmista
suosikki ihmisiä Nykyään kahdella ihmisellä on syntymäpäivä, joka on erityisen lähellä sydäntäni. Kun sitoutimme blogin kirjoittamiseen melkein neljä…
-
Kun olohuoneesta tulee toimitushuone – syntymäpaikan valinta – perhe ei koskaan laskeudu
Kun olohuoneesta tulee toimitushuone >> Syntymäpaikan valinta > Syntymäpaikan valinta height = 675 w > Syntymäpaikan valinta 2.0. Uusiutuneen…
-
Minusta Vuodesta 2011 lähtien olen päässyt äitien maailmaan. Kiitos tytär! Ja koska se ei riittänyt minulta olla äiti, syntyi kaksi tyttöä vuosina 2013…