Home » Avuliaisuus

Ikääntyminen, lääketieteellinen sanasto, oppiminen verkossa lecturion avulla

Avuliaisuus
Ikääntyminen, lääketieteellinen sanasto, oppiminen verkossa lecturion avulla

vanheneminen

Määritelmä ikääntyminen

Ikääntyminen on biologinen prosessi, jota ei enää voida palauttaa ja jonka olennainen piirre on organismin regressiivisten prosessien enemmistö. Ikääntyminen ei ole sairaus, se ei ole parannettavissa ja vältettävissä eikä ole myöskään läpi "nuorennusaine" pysäyttämätön. Mutta ikääntyminen tarkoittaa myös kehon vähenevää sopeutumiskykyä ympäristöolosuhteisiin, esimerkiksi. Kuten kuumuudessa, kylmässä, muissa ruokavalioissa ja hapen puutteessa.

Keskimääräinen elinajanodote on noussut tasaisesti viime vuosikymmeninä: miesten se on nyt noin 73 vuotta ja naisten 79 vuotta. Siksi länsimaisissa teollistuneissa yhteiskunnissa nykyään noin 18 prosenttia väestöstä on yli 65-vuotiaita.

Tarkkaan ottaen ihmiset alkavat ikääntyä syntymästään lähtien, ja yksittäisten solujen, kudosten ja elinten välillä on huomattavia eroja. Jokaisessa iässä on nuoria ja vanhoja soluja. Kalenteria ei kuitenkaan pidä rinnastaa biologiseen ikään: on – liioitellen muotoiltu – nuoria vanhoja miehiä ja nuoria vanhoja miehiä. Seuraavassa taulukossa esitetään, kuinka paljon eri elinten ja toimintojen suorituskyky heikkenee iän myötä.

Näistä lukuista käy selvästi ilmi, että ikääntyminen ei ole yhtenäinen prosessi, vaan seuraus elinten toiminnan menettämisestä solujen ikääntymisprosessien vuoksi. Solujen ikääntyminen voi johtua muutoksista aineenvaihdunnassa, jota ytimen geneettiset tiedot säätelevät. Ihmisen korkein, ihanteellinen elinajanodote on noin 120 vuotta. Luonnollista kuolemaa ilman ulkoisten tekijöiden vaikutusta ei voitu todistaa toistaiseksi. Ihmiset eivät kuole vanhuudessa, vaan ikään liittyvissä sairauksissa. Siksi pitkäikäisyys riippuu pääasiassa perinnöllisyydestä; mutta myös muilla tekijöillä on merkitystä: hengenvaarallisten sairauksien ja onnettomuuksien puuttuminen; vähemmän arterioskleroosia etenkin sydämen ja aivojen alueella; fyysisen ja henkisen suorituskyvyn säilyttäminen parhaalla mahdollisella tavalla intensiivisen koulutuksen ja suotuisten sosiaalisten ja psykologisten olosuhteiden avulla.

Yleisimmät ikämerkit ovat:

  • Iho ohuempi, ryppyinen, ryppyinen ja kuiva, ja siinä on yhä enemmän ruskean mustia ikäpisteitä ja syyliä.
  • Luista tulee huokoisia (osteoporoosi) ja rustokudos kuivuu, mikä tekee levyistä ohuempia ja joustamattomia. Seurauksena on nivelten kulumisen merkkejä (artroosia), korkeuden laskua ja tukeutuvaa asentoa. Lisäksi lihasvoima heikkenee. Reumasairaudet lisääntyvät.
  • Verisuonet supistuvat yhä enemmän (arterioskleroosi); lisää siten verenkiertohäiriöiden, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
  • Ruoansulatusmehuja tuotetaan vähemmän, mikä vaikeuttaa ruuan käyttöä.
  • Kehosolut menetetään. Aivoista tulee pienempiä ja vaaleampia: aistielinten suorituskyky heikkenee.
  • Vanhusten sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, Parkinsonin taudin (ravistava halvaus), diabeteksen, kaihien ja erilaisten syöpien, riski kasvaa.

Subjektiivisesti vanhemmat ihmiset ilmoittavat subjektiivisesti seuraavista fyysisistä häiriöistä: rajoitettu liikkuvuus, unettomuus, huono muisti, päänsärky, huimaus, heikko kuulo- ja näkökyky, hiusten menetys, ihon laskoset, helppo väsymys, joustavuuden menetys, sydän- ja verisuonihäiriöt.

Related Posts

0
Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: