Nicole Wendlerillä on biologian tohtori onkologian ja immunologian alalta. Lääketieteellisenä toimittajana, kirjailijana ja toimittajana hän työskentelee useiden kustantajien parissa, joille hän esittelee monimutkaisia ja kattavia lääketieteellisiä aiheita yksinkertaisella, tiiviillä ja loogisella tavalla.
Opi kävelemään Vauvat eri nopeuksilla. Suurin osa lapsista aloittaa istuen ja indeksoimalla ennen kuin he vetäytyvät ylös ja ottavat ensimmäiset askeleensa. Jotkut vauvat ohittavat kuitenkin myös vaiheen. Ota selvää täältä, kun vauvat oppivat kävelemään, mitä fyysisiä vaatimuksia he tarvitsevat ja kuinka voit auttaa vauvaasi oppimaan kävelemään.
Kävelyoppiminen: monimutkainen prosessi
Vartettaitojen, kuten kävelemisen oppimisen, kehon eri osien on toimittava yhdessä täydellisesti: jänteet, nivelsiteet, luut, lihakset, mutta myös hermot ja aistit edistävät onnistunutta liikettä. Ensimmäinen askel on suunnittelu aivoissa, sitten selkäytimen kautta tapahtuva hermoimpulssi ilmoittaa lihakselle siitä, mitä on tehtävä.
Moottorineuronit varmistavat, että raajat liikkuvat vihdoin kohdennetusti. Jokainen koordinoitu liike on sinänsä monimutkainen prosessi. Kävelemisen oppimisen lopussa he lukkiutuvat automaattisesti ja toimivat ilman paljon ajattelua.
Kävelyoppiminen: mitä tähän tarvitaan?
Vauvat oppivat kävelemään harjoittamalla kolmea asiaa: sormet, jalat ja tasapaino. Mutta energiaa, kehon tietoisuutta ja kärsivällisyyttä tarvitaan myös, jotta kävely oppimisesta olisi mahdollista.
Kävely oppiminen vaatii vahvat jalat
Jalkalihaksemme ovat tottuneet siihen ja vahvat tarpeeksi, kuljettaa meidät päivän ajan. Yhdeksän painotonta viikkoa kohdussa ollessa vauvassa kaikki lihakset ovat heikkoja ja ne on ensin koulutettava. Jalan lihakset ovat tietysti erityisen tärkeitä kävelylle oppimisessa, mutta vahva selkä ja niska ovat välttämättömiä myös pystyssä kävellessä.
Selkä- ja niskalihakset kehittyvät muutaman ensimmäisen kuukauden aikana, kunnes vauva voi vihdoin nostaa päätään ja kääntyä selästä vatsaan vähän myöhemmin. Sitten se alkaa sulkeutua ja indeksoida. Jalat liikkuvat jatkuvasti polkiessaan, sahaamalla, tiivistäessä tai indeksoidessaan ja vahvistuen. Yhdeksän tai kymmenen kuukauden ikäisenä lapset voivat taivuttaa polviaan ja istua pystyssä pystyssä.
Opi kävelemään: Pidä kiinni sen sijaan, että kaatuisit
Vauvojen on ensin hallittava tarttuminen ja pitäminen kiinni voidakseen vetää itsensä housun jalan tai sohvan yli. Vakaa ote on myös tärkeä turvallisella kädellä juoksemisen kannalta. Noin kahdeksan-kymmenen kuukauden kuluttua tämä sormenharjoittelu toimii yleensä melko hyvin.
Kävely oppiminen: kysymys tasapainosta
Suurin osa vauvoista alkoi oppia kävelemään ensimmäisen syntymäpäivänsä aikana ja ovat ottamassa ensimmäiset askeleensa ilman ulkopuolista apua. Vauvat haluavat etsiä ensin lyhyitä matkoja, esimerkiksi äidin sylissä olevasta pöydästä. Ensimmäiset yritykset omilla jaloillasi ovat edelleen melko röyhkeitä ja epävarmoja. Ennen kuin liikkeiden koordinointi on täydellistä ja ensimmäiset vaiheet ilman apua eivät tasapainota vauvaa, kestää jonkin verran harjoittelua.
Kävely oppiminen vie voimaa
Lihasten, sormenpidon ja tasapainon lisäksi vauva tarvitsee tarpeeksi energiaa oppiakseen kävelemään. Terveellinen syöminen on siksi tärkeä edellytys vauvojen oppimiseen kävelemään. Jos voimaa ei ole, vahva tahto ei riitä. Liian monet kalorit ovat myös este: kävellen oppiminen on paljon vaikeampaa ylipainoisille vauvoille.
Kävelyoppiminen: terveen kehon tunne
Terve vartalon tunne on hyödyllistä oppiessa kävelemään. Jos vauvoilla on mahdollisuus liikkua paljon ja laajasti ja saada uusia tuntemuksia raitissa ilmassa, he oppivat kävelemään nopeammin kuin vauvat, jotka eivät kykene riittävästi ilmaisemaan haluaan liikkua.
Kävelyoppiminen: harjoittelu tekee täydellisestä
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, tarvitset suuren annoksen kärsivällisyyttä ja korkean suvaitsevaisuuden turhautumiseen. Tutkimuksessa tarkasteltiin kuinka monta vaihetta 11–14 kuukauden ikäiset vauvat suorittavat päivittäin, ja keksittiin vaikuttava yhteensä 14 000 askelmaa. Ne putosivat noin 100 kertaa päivässä. Mitä enemmän harjoittelet, sitä harvemmin putoat ja nopeammin opit kävelemään.
Opi kävelemään: Milloin lapset oppivat kävelemään?
Moottorin kehitysnopeus vaihtelee henkilöittäin ja heijastaa terveellistä monimuotoisuutta. Hieman viivästynyt liikkeen kehitys ei ole aluksi huolestuttavaa.
Niin kutsutut moottoritapahtumat, kuten indeksointi, istuminen tai käveleminen, ovat etenemissuunnitelmia ja merkitsevät välttämättömiä kehitysvaiheita. Se, kuinka nopeasti lapsi pystyy hallitsemaan nämä vaiheet, ei ole riippuvainen sukupuolesta, sisaruksista, syntymätyypistä ja painosta tai ensisijaisesta kuljetusmuodosta (rattaat, rintareppu).
Ennenaikaiset vauvat kuitenkin saavuttavat välitavoitteet myöhemmin ja oppivat kävelemään myöhemmin. Joten ikä vaihtelee lapsittain.
Milloin vauvat juoksevat aikaisintaan??
Kun vauvojen alkaminen alkaa, riippuu jo mainituista seikoista: Kuinka hyvä kehosi tunne ja ravitsemustila ovat, voisitko elää liikuntatapasi? Jos nämä olosuhteet ovat hyvät, vauva voi tosiasiassa tehdä ensimmäiset vaiheet kahdeksan tai yhdeksän kuukauden välein. Vauvat, jotka tarvitsevat vähän kauemmin, vetäytyvät yleensä ensimmäistä kertaa jopa 16 kuukauteen.
Milloin lapset juoksevat??
Sen jälkeen kun viikkoja on taipunut selkäsi pitäen lasta kädestä, vanhemmat eivät tuskin voi odottaa lasta yksin voi juosta. Ensimmäisistä käsin askeleista vapaaseen kävelyyn kuluu jonkin aikaa. Viimeistään 16 kuukauden ikäiseksi lasten tulee juoksua yksin tai ainakin harjoittaa ahkerasti oppiakseen kävelemään. Jos lapsi ei vielä pysty kävelemään yksin 20 kuukauden kuluttua, kysy neuvoa lääkäriltä.
Opi kävelemään: mitä huomioitava?
- Jotkut lapset tarvitsevat vähän kauemmin oppiakseen kävelemään. Jokaisella vauvalla on oma tahti. Älä vertaa lasta muihin. Ravista kättäsi ja ole kärsivällinen.
- Mukauta lastasi, jos se ei toimi heti ja päätyy pakaraan. Kannustaminen ja kannustaminen ovat tärkeitä, jotta se ei pelkää yrittää uudelleen.
- Anna lapsesi juoksua paljain jaloin niin paljon kuin mahdollista, tämä vahvistaa jalkalihaksia ja antaa jalkapohjan helposti rullata pois.
- Ensimmäisten askelten kengillä on joustavampi pohja, mutta ne eivät oikeastaan ole tarpeen. Sukat ovat riittävät asunnossa, ehkä alareunan tulpanupilla.
- Kiinteät pohjat vahingoittavat jalkaa. lasten kengät ulkona siksi tarvitset pehmeän pohjan, jotta jalka voi rullata, kun oppia kävelemään.
- Varoitus! Vauvankävelijät, ts. Laitteet, joiden on tarkoitus tukea vauvaa oppimisessa kävelemään, aiheuttavat vain haittaa: ne eivät mahdollista lihaksen harjoittelua, mutta rohkaisevat huonoa asentoa ja vaarallisia onnettomuuksia!
Uusi vapaus, uudet mahdollisuudet
Korkeampi, nopeampi, edelleen: juokseminen avaa lapsellesi uusia mahdollisuuksia ja sinua odottaa uusia jännittäviä haasteita, joissa voit jälleen tukea aktiivisesti lasta. jälkeen oppia kävelemään se alkaa portaiden kiipeämisellä, jalkapallopelaamisella, pyöräilyllä tai yksinkertaisesti kilpa-ajoilla.
LIITTYVÄT ASIAT
-
Kävely oppiminen: ensimmäiset vapaat vaiheet – vauva ja perhe
Kaikkien kaivattu ja piristetty: Vauvan ensimmäiset vapaat askeleet. Pienet harjoittavat väsymättä, kunnes he voivat liikkua kahdella jalalla. noin…
-
Kuinka vauvat oppivat puhumaan – kielen kehitys lapsilla
Alussa oli sana? No, itse asiassa oli enemmän mehukasta huutoa. Vauvan puheen kehitys alkaa heti syntymän jälkeen…
-
Ensimmäinen leikkaus vauvoille ja taaperoille, liliput-lounge
Hiukset putoavat pienen lapsen kasvoihin, niitä on vaikea kesyttää tai ne näyttävät vain sotkeutuneilta – ensimmäinen hiuksenleikkaus johtuu. Mutta milloin…
-
Vauvan ensimmäiset hampaat: kuinka voin lievittää kipua, pieni iso sydän
Aloitetaan hammashoito Jotkut vanhemmat odottavat häntä jo, jotkut yllättävät hänestä: Ensimmäinen hammas lapsen elämässä! näin…