. sydämellä ja sielulla
Jooga sydämellä ja sielulla
Hei, nimeni on Kerstin, olen koulutettu joogaopettaja ja asun perheeni kanssa Ayingissa. Joogassa haluan koskettaa ihmisten sydämiä ja sieluja. Vuodesta 2014 olen opettanut joogaa aikuisille, teini-ikäisille, lapsille ja perheille paljon iloa ja intohimoa.
“Oma jooga” tarkoittaa liikuntaa ja rentoutumista, oloa hyväksi, saapumista itsellesi … yksinkertaisesti paikkaan, jossa voit olla itse. Teemme joogaa pienissä ryhmissä ja säännöllisissä aikayksiköissä.
Teemme jooga joogaaikuisille
Oppitunneissani odottavat varovaisesti vaativat joogatunteja klassisesta hatha-joogasta, virtaavia sekvenssejä vinyasa-joogasta ja rauhallisia elementtejä yin-joogasta. Huomaavainen käsittely kehomme kanssa on etualalla. Joogatunne tavoitteena on luoda tasapaino liikkumisen hauskanpidon ja rauhoittavan rentoutumisen välillä.
Ja kyllä, siellä on myös puhdas miesten joogaryhmä 
Kaikki tiedot “We do Yoga” -kursseista löytyvät osoitteesta:
Jooga Sunnuntai Jooga-hyvinvointitunnit viikonloppuisin
Joka sunnuntai Kainzenhofissa järjestetään erilaisia joogatunteja ja työpajoja. Hellävarainen tunti hyvinvointia, työpajoja naisille ja perhejoogatunteja. Katso vain.
Kaikki tiedot “Jooga-sunnuntaista” löytyy osoitteesta:
Jooga sinulle Yksilölliset joogatunnit aikuisille
Jotta voin henkilökohtaisesti seurata sinua nykyisellä elämäsi polulla, opetan mielelläni yksilöllisiä joogakursseja. Jos olet kiinnostunut, ota minuun yhteyttä sähköpostitse [email protected] tai sähköpostitse minun sivusto:
Lapset tekevät joogajooga lapsille, teini-ikäisille ja perheille
Jopa hyvin nuoret tutkijat voivat kokea joogat kanssani ihanalla ja hauskalla tavalla. jooga voi mennä sen rentouttava vaikutus, hyvä tasapaino stressaavalle arkielämälle. Joogaharjoitteluun kuuluu valtava aarreaitta, joka voi auttaa lapsia ja nuoria kasvamaan. Jooga on lahja, joka seuraa meitä koko elämän ajan.
Löydät kaiken tietoa “Lapset tekevät jooga-kursseista” osoitteesta:
Lapset Jooga Kesä
4.-8-vuotiaat lapset löytävät 30. heinäkuuta 19.00 klo 9.00–10.30 lapset, jotka sijaitsevat Ayingin yhteisökeskuksessa lomaohjelman osana. "Lapset tekevät joogaa"-Tunti sen sijaan.
Löydät tietoja Ayinger-lomaohjelmasta
Tytöt Jooga Kesä
30. heinäkuuta 2019 klo 7.00–18.30 Ayingin yhteisökeskuksessa järjestetään tyttöryhmä noin 11–14-vuotiaille tytöille lomaohjelman osana..
Löydät tietoja Ayinger-lomaohjelmasta
jooga & Tuoksu Luonnolliset öljyt hyvinvointiasi varten
Nautin intohimoni puhtaisiin eteerisiin öljyihin. Nämä terapeuttiset ja upeat olemukset seuraavat perhettäni ja minua joka päivä. On hyvä ja rauhoittava tunne käyttää näitä luonnollisia parantavia voimia joko fyysisellä tai emotionaalisella tasolla. Tuoksut harmonisoituvat upeasti joogan kanssa.
Haluatko tietää enemmän näistä eteerisista öljyistä, ota minuun yhteyttä:
korko?
Oletko kiinnostunut? Sinulla on kysyttävää tai haluat tulla haisemaan?
Sitten olen onnellinen, jos otat yhteyttä.
Kerstin Walter
Koulutettu joogaopettaja aikuisille, teini-ikäisille ja lapsille
LIITTYVÄT ASIAT
-
Fantasiaretket aikuisille ja lapsille – blogin kirjoittanut nils klippstein
Kehon, mielen ja sielun rentoutumistarinoita Ensinnäkin on rentoutumista. Hyödyllistä. Rentouttava. Ei vain ruumiille, heille…
-
Espanja perheille, espanjan kurssit
Tiesitkö, että tutkimus on osoittanut, että vieraiden kielten ympäröimät lapset ovat hyvin varhaisessa kehitysvaiheessaan…
-
Perheloma Thaimaassa: perhematka lapsiperheille
Perhelomalla koet Thaimaan paratiisin hauskanpitoon ja peleihin lasten ja koko perheen kanssa. Kokemus vaihteli…
-
Jooga lapsille: harjoitukset – vinkkejä vanhemmille, superprof de
10. elokuuta 2018 ∙ 8 minuutin jooga-lukeminen on tulossa yhä suositummaksi, kuten kaikki tietävät. Useimmissa kaupungeissa on lukuisia kursseja…