Home » Avuliaisuus

Käytä hammaslankaa oikein

Avuliaisuus


Käytä hammaslankaa oikein

Kiinnitys on monille edelleen liian monimutkaista, mutta hyödyt ovat kiistattomat. Lue tästä kuinka hammaslangan levitys on helppoa ja tehokasta.

Hammaslankojen käsittely on melkein mysteeri. Melkein kaikki tietävät, että niitä tulisi käyttää, mutta tuskin kukaan tekee sitä. Kyselyjen mukaan vajaat 20% saksalaisista käyttää hammaslankaa päivittäin, ja lähes puolet kyselyyn käyneistä ei käytä sitä ollenkaan. Etu, todellakin hammaslangan välttämättömyys, on ehdottomasti kiistaton. Tärkein syy luopumiseen tulisi silloin olla hankala ja pitkä hakemus. Mutta sen ei tarvitse olla niin. Seuraavien vinkkien avulla voit tehdä harjoituksesta nopean ja helpon pienellä harjoituksella ja varmistaa myös, että tulos on optimaalinen.

    Käytä riittävästi hammaslankaa: Jokaisessa tilassa on käytettävä tuoretta hammaslankaa. Puhdistuksen aikana kerrostumat ja bakteerit vapautuvat ja tarttuvat hammaslankaan. Jos ajat käytetyn osan kanssa seuraavan ikenen alla, voit saavuttaa päinvastaisen ja saattaa jopa tuoda bakteereja näille alueille.

  • Oikea asenne: Kääri hammaslangan toinen pää muutaman kerran yhden käden keski- tai etusormessa, kunnes mikään ei liu’u (mutta sormenpää ei saa muuttua punaiseksi ja satuttaa!). Kääri toinen pää löysästi toisen käden sormen ympärille. Monilla on etusormeilla helpompaa, koska se antaa sinulle paremman tunteen ja hallinnan. Mutta myös keskisormi tarjoaa etuja, koska niin voit käyttää etusormea ​​tukemalla hammaslangan kohdistamista.
  • Ylös ja alas: Monet tekevät virheen vetämällä hammaslankaa pitkittäin raon läpi. Se ei vahingoita, mutta poistaa myös vain epätyydyttävät talletukset ja bakteerit. Sen sijaan silkkiä tulisi liikuttaa ylös ja alas raossa useita kertoja hampaan kärjestä ikeneen. Vasta tällöin muuten tuskin päästävät hammaspinnat puhdistetaan riittävästi. Tietysti, jos tilat ovat hyvin kapeita, voit myös siirtää hammaslankaa siksak, koska sitä voidaan siirtää pullonkaulojen läpi pienellä pitkittäisliikkeellä.
  • "C" voittaa: Jokainen tila muodostuu kahdesta hammasta, joten nämä kaksi vierekkäistä hammasta on puhdistettava jokaisen tilan kanssa. Siksi hammaslanka tulisi ensin asettaa yhden hampaan ympärille kuin C ja sitten harjata 3-4 pystysuunnassa. Seuraavaksi C asetetaan toisen hampaan ympärille ja prosessoidaan myös.
  • Harja ennen harjaamista tai sen jälkeen: Kysymys on edelleen kiistanalainen, ja eri asiantuntijat ovat siihen osittain vastanneet päinvastoin. Joten tässä on sinulle parasta.
  • Huuhtele suu huolellisesti: Sen varmistamiseksi, että liuenneet pinnoitekomponentit eivät jää suuhun, huuhtele sitten huolellisesti vedellä tai jopa lääketieteellisellä suuvedellä..

    • Ainakin kerran päivässä: Ei todellakaan ole tarpeen irrottaa hammaslankaa joka kerta hampaita harjaamalla, mutta värit on puhdistettava kerran päivässä. Paras illalla ennen nukkumaanmenoa, koska sinulla ei ole stressiä kuin aamulla ja voit omistaa hammashoidon hiukan laajemmin.

    Varsinkin alussa se voi tulla käyttämään hammaslankaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​lievästi verenvuotoihin ikeniin. Mutta sillä ei ole syytä lopettaa, päinvastoin. Verenvuoto osoittaa ikenien tulehduksen ja auttaa poistamaan hammaslankaa. Sen pitäisi paraneda muutaman päivän kuluttua. Jos näin ei ole tai jos verenvuotoa on enemmän, ota yhteys hammaslääkäriin. Sitä paitsi, jos rappaustekniikka on oikea, hammaslangan valinnalla ei ole merkitystä. Täällä voit kokeilla erilaisia ​​muunnelmia ja käyttää parhaiten käsiteltäviä. Vaikka suun kautta tapahtuva huuhtelulaite ei voi korvata hammaslankaa, on järkevää täydentää rakoja puhdistuksella.

    Related Posts

    0
    Like this post? Please share to your friends:
    Christina Cherry
    Leave a Reply

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: