Lasten maa, ferro-kalorit ja ravintoarvot

Kuinka poltat 132 kaloria?

Kalorikoostumus

Sophia, 24

tavoite: vähennys

ennen: 91 kg

jälkeen: 57 kg

Aloitin useita yrityksiä laihtua. Olen usein epäonnistunut sen takia. Sain minun sitten minun koota oma ruokavalionsa. Tärkein asia minulle oli kuitenkin kalorien laskeminen. Tarvitsen hallinnan syömästäni ja näin se toimii minulle.

Dennis, 25

tavoite: vähennys

ennen: 130 kg

jälkeen: 80 kg

Jos todella haluat tehdä jotain, voit tehdä sen riippumatta siitä, kuinka kivinen polku on. Sanoin aina itselleni: en voi palata takaisin ja aloittaa uudestaan, mutta voin aloittaa tänään ja mennä uutta tietä!

Isabell, 24

tavoite: vähennys

ennen: 70 kg

jälkeen: 53 kg

Onnistuin laihduttamaan 17 kg yrittämällä enää valehdella itselleni YAZIO: n avulla. Se, että et kirjoita jotain, ei tarkoita, että et ole syönyt sitä.

Ruoka "Lasten maa, Ferrero" kaloripöydästä peräisin olevat makeiset sisältävät 100 grammaa kohti fysiologista lämpöarvoa 561,0 kcal. Tämän arvon takia ruoalla on lisääntynyt kalorimäärä. Koska tuotteet, joiden lämpöarvo on korkeampi kuin 250 kaloria / 100 g sisältää vain vähän vettä, mutta sisältää pääasiassa sokeria ja rasvaa, sinun tulee imeä tämä tuote vain pieninä määrinä. Joten tiedät kuinka saada kalorit syömään ruokaa "Lasten maa, Ferrero" jälleen laskemme kuinka usein sinun esimerkiksi pitäisi uida. Laskemme myös ravintoarvojen ja kaloreiden suositellun päivittäisen tarpeen osuuden annosta kohden. Arvioimme myös ruokaa "Lasten maa, Ferrero" elintarvikeryhmästä "makeiset" ja – rasvan, hiilihydraattien ja proteiinien pitoisuus kertoa sinä jos se on hyvää ruokaa. Lisäravinteista mineraaleja ja vitamiineja varten "Lasten maa, Ferrero" löytyy yllä olevasta kaloritaulusta. Ravinnollisen rasvan määrän ollessa 33,8 g / 100 g, tuote on yksi rasva-aineista, koska se sisältää lisääntyneen rasvaprosentin. Vaikka ruokavaliorasva sisältää tärkeitä rasvahappoja ja vitamiineja keholle, lisääntynyt rasvan saanti voi osaltaan edistää liikalihavuuden kehittymistä. Ruoka sisältää lisäksi 54,9 grammaa lisääntynyttä osuutta hiilihydraatteja, joten sitä ei tule käyttää täydelliseen sekoitettuun ruokavalioon. Sinun tulee varmistaa, että peität jopa 50 prosenttia energiankulutuksestasi hiilihydraateilla. Proteiinipitoisuus on 8,6 grammaa. Näin omistaa "Lasten maa, Ferrero" vain pieni prosenttiosuus proteiineja.

Ruoka "Lasten maa, Ferrero" varastoidaan kaloripöydän makeisiin. Tuotteen tiedot annettiin ensimmäisen kerran 28.8.2011. Tietoja päivitettiin viimeksi 28. elokuuta 2011. YAZIO-käyttäjät syöttävät ravintoarvotiedot elintarvikkeiden etiketissä olevien ravintotietojen perusteella tai saavat suoraan valmistajalta Ferreolta. Huomaa, että emme takaa tietojen täydellisyyttä. Älä käytä annettuja tietoja yksinomaisena ruokavalion lähteenä. Lisätietoja ruoasta saat ottamalla yhteyttä Ferreron kaloripöydän valmistajaan.